大虾的吃法有很多，比如：小炒、油炸、烘烤、煲汤、煮粥等，也可以直接水煮。

今天我要做的是一道小炒：什锦炒虾仁。一道色彩鲜艳的菜系，家里人都爱吃。

现在就分享一下这道菜的做法，供友友们参考。

1、首先，选择新鲜的食材：黄瓜、木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾仁。黄瓜去籽切片，木耳提前浸泡清洗干净，胡萝卜切片，鸡蛋打散成蛋液，大虾去壳去虾线。

煮一锅水，水开放入处理好的黄瓜、木耳、胡萝卜焯水，待熟后捞出备用。

2、起锅，油热倒入鸡蛋液，炒熟，炒散备用。

3、另起锅，下入葱蒜炒香，倒入虾仁炒至变色，再倒入黄瓜、木耳、胡萝卜、鸡蛋翻炒，加入调味料：盐、胡椒粉翻炒，再淋入少许水淀粉，翻炒收汁即可出锅。

出锅时一股淡淡的清香，清澈透亮的颜色，清淡不油腻的口感，是清淡饮食者的上佳之选。喜欢辣的、咸的朋友也可在烹饪过程中加入辣椒，多放点盐哈。

精彩每日呈现，谢谢友友们的支持！

两周前预定了北京东城区某酒店、打算在哪里度过一个寒冷的生日。昨天下午接到酒店经理电话、问我在北京是否有固定住所。我说我就是北京的、从我家开车20分钟即可到达贵酒店。经理回答：几天前刚接到通知、凡事在北京有固定住所的客人暂不接待。我问外地过来的可以接待？经理：目前酒店暂无外地游客。等于变相静默。经理给了我两个方案：第一可以无条件退款。第二保留预定、待开放后再通知我。但马上又补充说：我建议您天气暖和一点再来。现在餐厅泳池等都不开放。下次过来我会给你一个更优惠的价格[汗]好吧～

【海口市秀英区关于12月1日临时增设核酸采样点的通告】为巩固疫情防控成果，切实保障人民群众生命安全和身体健康，满足市民核酸采样的需求，经研究，决定12月1日8：00至19:30，在秀英区常态化核酸的基础上，临时增设一批核酸采样点。现将有关情况通告如下：

一、增设后核酸筛查范围

秀英街道、海秀镇、长流镇、永兴镇

二、服务对象和安排

（一）服务对象：秀英街道、海秀镇、长流镇、永兴镇范围全体常住人口和流动人口。

（二）采样时间：主城区8:00—19:30；主城区外乡镇8:00-18:00

（三）采样地点：12月1日增设的核酸检测点位详见附件1、2；原有正常开放的便民核酸点位详见附件3。

三、注意事项

（一）请携带手机，准备好海南健康码或健康码的图片（可从海南健康码导出保存），佩戴口罩，前往就近采样地点接受采样。确保重点人群应检尽检，普通人群愿检尽检。

（二）请市民做好个人防护，排队期间保持“一米线”距离，有序排队，按要求进出场地。

（三）在接种新冠病毒疫苗48小时内暂不进行核酸采样，待48小时后再进行采样，但需及时向社区工作人员报备说明情况。

（四）新冠病毒感染者出院后三个月内不参加核酸混管采样，如需核酸筛查请务必联系单位或者居（村）委会提供单人单管采样服务。

为了您和大家的安全，请按时参加核酸检测。为避免过度集中产生拥挤，敬请您根据上述计划合理安排时间，积极有序参加常态化核酸筛查，严格落实凭48小时核酸检测证明出入农贸市场、商超、餐饮、密闭场所等各类公共场所。https://t.cn/A6KcBtA0