腾讯视频会员年卡 腾讯视频会员年卡+京东plus年卡 优酷视频会员年卡 网易云音乐黑胶会员 QQ音乐会员 要懂得珍惜守护，身边的每个人，因为前我们世扭断脖子的回眸，才换来了今生的相遇。不开心就睡一觉，就让它过去吧。伤了心还好，伤胃就不好了。分手过后就不可以做朋友，因为彼此伤害过；不可以做敌人，因为彼此深爱过。所以我们变成了最熟悉的陌生人。[可怜][亲亲][赞]

挽回需要技巧，你需要适当减少彼此之间的联系，冷冻自己的情感状态，利用时间给彼此很好的，给对方安稳的环境状态，可以有效减轻对方的压力，降低你对他的需要。分手过后，你和他的联系比以前少了很多，你就有时间去做你应该做的事情。假若你真心想要挽回对方，就应该从自身出发，转移自己爱情挽回的注意力，把目光投向增强个人吸引力和魅力的点上，你可以选择参加交流会、讲座、社交等具备积极意义的活动。让自己具备高价值的一面，从而吸引到对方的注意。通过各方面对自己进行全面的提升。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##怎么挽回婚姻#

彼此滋养的爱情，才能促进双方的成长，也是最理想的伴侣关系。双方既是老师，也是学生。“老师”会给“学生”指引方向，但不会提供答案。双方各走各的路，独立成长，却互帮互助。双方要会沟通，也会倾听。

女方容易没有安全感可以这样于伴侣沟通说：
“我知道自己没有安全感，我也尽量在控制，但是我自己做不到，我需要你的帮助。我希望我们吵架的时候，你不要只是转身离开，能够来哄哄我，能告诉我你爱我，这样我会觉得安心。”

男方不被理解可以这样说：“当你突然对我发脾气的时候，我会觉得很委屈，我不知道为什么就惹你生气了，我会有挫败感。我希望你能讲清楚发生了什么，不要让我去猜，我会尽量理解你，也希望你能理解我。”

可以提前约定好，争吵的时候，可以发脾气，但不可以说出一些标签化的语言，以及伤害对方的话，比如：“你就是一个自私的人”；或者“你就是不爱我”，或者“分手”。

每次争吵过后，一定要坐在一起，复盘争吵的原因，以及彼此做得不好的地方。相互承认错误，把彼此放在平等的位置，有引导，也有安慰。这是滋养的关系非常重要的前提，也就是保持一颗开放的心。

拥有一颗开放的心，双方才不会笃定地认为只有自己是对的，对方应该按照我的要求来行事，爱人才会勇敢表达内心真实的需要，外在与内在才能同时达到和谐。这样吵架就会变成促进关系的契机，而不会发展为伤害对方的武器。

婚姻本质上，就是两个独立的个体，寻找“求同存异”的过程。两个人在关系中都能得到成长，那便是滋养之爱的表现。

婚姻关系不是没有争吵也不是换一个人，而是学会相处。生命之路本就充满荆棘，与其与另一个人相互拉扯，踟蹰不前，彼此消耗；倒不如将其视作你的战友，一同强大，共同面对人生的挑战，让关系之花绽放得更加美丽且自由。