【事关疫情防控！这封信，请查收】#义乌#
义乌市疫情防控指挥部
致广大市民一封信
广大市民及外地来义朋友：
三年来，我们众志成城，抗击新冠病毒疫情，共同筑起了群防群控的坚固防线。近期国内本土疫情形势严峻复杂，部分地区疫情加速扩散，新增感染者数量持续增加，加之当前正处于冬季呼吸道疾病高发期，疫情防控压力骤增。
为进一步筑牢防线，最大程度保障广大市民的健康安全，最大程度降低疫情传播风险，市疫情防控指挥部温馨提醒省外来义返义人员：
1.第一时间报备。省外来义返义人员，请提前2天通过“义乌防疫”微信小程序“来返义申报”栏目（货车司乘人员通过“货车申报”栏目）或扫下方二维码，也可以通过电话、委托亲友等方式向目的地单位、社区（村）、入住酒店（宾馆）等进行主动报备。
2.配合完成“落地检”。“落地检”是防范输入性疫情的重要举措，我们在机场、火车站、长途客运站、高速公路卡口等场所设置核酸采样点，免费检测，即采即走。请您在抵义后1小时内完成“落地检”。
3.做到“三天三检三不”。完成“落地检”后，请您从抵义后第二天开始，3天内每天进行一次核酸检测；自觉遵守第3天核酸检测结果出具报告前不聚餐、不参加聚集活动、不进入公共场所的防疫要求，在此期间，允许在规范做好个人防护的前提下乘坐公共交通工具。
希望广大市民及外地来义朋友积极配合疫情防控工作，进一步提高防护意识，减少不必要外出，持续做好个人日常防护与自我健康监测，按要求进行核酸检测；进入公共场所、乘坐公共交通规范佩戴口罩，自觉扫验“金华防疫码”，出示48小时内核酸检测阴性证明及行程信息；若出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，及时到设有发热门诊的医疗机构规范就医，并主动告知旅居史和接触史。
疫情防控离不开广大市民及外地来义朋友的理解与支持。让我们携起手来，并肩抗疫，共克时艰，相互支持，相互配合，共同呵护美好家园。
义乌市新型冠状病毒肺炎疫情
防控指挥部
2022年11月29日

#育儿知识# 冬季如何照看小宝宝？随着气温越来越低，宝宝的各种问题扑面而来：穿多了热，穿少了冷，出门怕冻，宅家怕闷，抵抗力差怕感冒……别怕，帽帽这就告诉你们如何护理小宝宝？
1.注意温度，室内外温度相差控制在5℃-10℃为宜。
2.多晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，促进钙吸收，增强机体抵抗能力[加油]。
3.适当运动，只要天气条件允许，多带宝宝到户外锻炼身体，这可增强鼻腔的耐寒能力，预防感冒及上呼吸道感染。
4.健康饮食#HMO小红帽奶粉# 甄选自北纬48度的布列塔尼牧场，由吃着好草料的荷斯坦乳牛产出的鲜奶。一次成粉工艺，科学配比营养元素。早晚各一杯，喝出健康好体魄

【冬季来临，这个季节居民进行核酸检测，有哪些注意事项？】

冬季室外温度比较低，出门前要了解一下室外温度，多穿一些衣服，避免受凉。如果在单位或家附近做核酸，提前了解一下核酸检测点排队情况，如果时间允许，尽量避开排队高峰前往。出门前要戴好口罩，年老体弱者可考虑佩戴N95口罩。

排队时一定要保持两米距离。要一字形排队，不要回字形排队。在扫码、登记时 ，不要触碰核酸检测台，不要把手机、身份证放在台面上。前面的人员完成采样后不要立刻上前，等前一个人离开且医务人员完成手消、拿出新棉签后再上前。仅在采样时短时间摘下口罩，屏住呼吸，采样结束后立刻戴好口罩。

采样结束不要在采样点逗留，回家后把手洗干净。
核酸检测不是社交场所，请大家在排队前、排队时和采样后不要扎堆聊天。特别是社区、村或单位组织的核酸检测，同事、邻居比较多，千万不要聚集聊天，不要吃零食，除采样时外一定要戴好口罩，保持两米距离。（via 北京疾控中心）