散文：冬天学会自己治愈自己
原创
作者：杨晓峰(甘肃)
时光荏苒，又到了祁连初冬的季节，四季轮回中，与冬相遇，如故人重逢。
“岁月如梭。白首相看拟奈何。故人重见。世事年来千万变。”
一年光阴，倏忽之间就到了年底，虽然世事变化太快，而时间依旧随风而逝，光阴宁静而致远。
似乎一切都没有改变，也似乎都不是从前，慢慢地走吧！一切都是人生旅途的风景，我们既然是红尘过客，那么，只负责欣赏就好。
初冬时节，无雪，让自己隔绝城市的喧嚣与纷扰，让自己安静下来，宁愿孤独也不愿意走入热闹之中，免得在得失之间，尔虞我诈的世俗中迷失了自我。
只是不想让自己患得患失，辜负了生命。只在灵魂里摆渡自我的清欢与孤独。
岁月的枝头挂着静好，也挂着几点芬芳，繁华落尽，留下几处沧桑，几处阑珊，却也都都挂满了被初冬霜染的心事，淡墨轻描，书写岁月的诗篇，终究还是摆脱不了几缕愁绪。
或许，在寒冷的天气，也不能埋没生命内心的期盼，那就是等一场雪，冬天的灿烂，不知道，是否能够遇见一场鹅毛大雪？
而我的世界是多么的安静。如果，霜色轻染了一个人的心，那么，草木凋零就如同一个人的流年，有静静的自由，也有繁落尽的荒芜，而在一层萧瑟与寒冷之下，一定深埋了一颗心的向往。
时间流动，却也是枷锁，桎梏了季节的美丽，让时光与岁月越来越厚重，或许，只有一场雪能让他们解脱，也能给我们美的享受，或许，在我们的真情期盼之下，定会换来那个所谓的美景与良辰。
在我们的期待下，冬天在沉默，又似乎沉淀自己，毕竟是到了该回顾的时候了，缤纷落尽了色彩，平淡归真，当喧嚣离散去，温暖远遁之时，只剩下一片苍白和一份冷寂。
唯有且行且珍惜，在季节老去的路上用心聆听，听雪的消息，听北风呼啸而过的凌厉。
时节已入冬，时光悄无声息，以一袭冷霜覆盖万物，一夜之间，把季节带入了料峭寒冷的境地。
一缕霜白，斑驳了华发，渐瘦了风华，沧桑冷寂蔓延在走过的路上，萧瑟了季节风景，寂静了万物风吟。
如一缕淡墨的走笔，黯淡了光阴中的靓丽，泼洒出朦胧的往事，渲染几分孤寂之零落，如水的光阴，只剩下残章旧词。
凝眸岁月，光色里霜露薄薄，心怀希望，在心情放逐冬日的风里 ，静待一缕阳光，带来温暖 。
而我，一直静守内心安静，在冬的风景里，在寒冬的窗前，在岁月深处，等一场雪的出现，化解心头忧烦，待雪花纷飞时，温润心境。
人生无常，季节有序，人生路上，丛林没有坦途可走，除了敢于面对艰辛坎坷，根本没有捷径可以直抵彼岸，就像没有什么可以改变命运，所有结果岁月早有安排，都需要自己承担。
或者说，能把你困住的，从来不是外物，而是自己的心态和内心的平静，情绪不好，就是禁锢自己的牢笼。
能让你真正解脱的，从来不是时间，而是自己的内心的明白，无需求别人，而是自己内心的明朗。
人生苦短，风雨兼程，人生旅程以我们自己经历，总结经验教训，指引我们走向未来，以清风朗月的心态，度过余生，不虚度每一个日子，不浪费每一寸光阴。
时光不老，我们心态也不老，让我们追风逐雪，身心自由，让我们在日渐老去的日子里，用一颗年轻的心治愈自己。
这个红尘世界上没有不带伤的人，无论什么时候你都要相信，真正能治愈你的只有你自己，不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。世间皆苦，唯有自渡。”
“得之不喜， 失之安悲？”生命在生活中难免会受伤，受了伤，若是时间不能治愈，那么，就要懂得让自己与光阴、与生活握手言和，得失看淡。
且以我们自己的方式去面对生活，不抱怨命运的不公，有自己思想，进退有度，沉淀自己，也自渡自愈，不以他人的意志为转移，做我们自己喜欢做的事情。
“不妄取，不妄予，不妄想，不妄求。”用心中的爱和理解，宽容待人接物，就像阳光哺育万物，就像花草爱着大地，如此，才能化解一切纷繁。
“与人方便，随遇而安。以一颗德善之心，书写人生的精彩。不忧不惧，让我们以自己的方式治愈自己，用我们的爱，让人生中的一切都美好。
总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱。
“岁月本长而忙者自促，天地本宽而卑者自隘。”人生，就应该不慌不忙，以我们喜欢的方式去生活，按照自己的生活节奏度过每一天，不念过往，不惧将来，不亏不欠。
万事难合心意，能有三份满意，便是如意，不需要心想事成，万事如意，只是循着自己的内心所想，释怀所有，且行且珍惜，安静而美好地度过余生。
人生中所有的不如意都是在磨炼我们的意志，都是在为遇见美好做准备，若是心怀美好，格局大了，就会遇见更多美好。
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”无论遇到什么，都不要抱怨和泄气，懂得抒怀，记得释怀，才能让带伤的自己得到治愈。若是如此，便会与美好越来越近。
“不以物喜，不以己悲。”让自己心平气和地接受现实，无疑是一个智者的姿态。
“风花雪月本闲，而劳忧者自冗。”时光寂寂，无言大美，把一切烦恼，丢落在风中，时光里静守初心，在岁月的馈赠里，感受慈悲，感悟人生。
面对现实，余生安好。淡看世事沧桑，内心安然无恙。窗外的阳光，和着几声稀疏的鸟鸣，在岁月的老树上，依旧诉说着精彩。一枚在风中飘零的树叶，告诉我们，季节已经走向更深的深处，无论以后怎样，都需要独自面对，独自治愈。
季节有季节的美丽和规律，有一季花开，就有一季花落，在四季的轮回中，多么希望有一场飘雪降临，染白大地，也在一片洁白中，心灵洁净，让自己治愈自己。
或许，冬有冬的来意，雪有雪的期许。愿我们心存感恩，岁寒心暖，不惧寒冷，遇见美好，安度流年。
原创
作者：杨晓峰(甘肃)
时光荏苒，又到了祁连初冬的季节，四季轮回中，与冬相遇，如故人重逢。
“岁月如梭。白首相看拟奈何。故人重见。世事年来千万变。”
一年光阴，倏忽之间就到了年底，虽然世事变化太快，而时间依旧随风而逝，光阴宁静而致远。
似乎一切都没有改变，也似乎都不是从前，慢慢地走吧！一切都是人生旅途的风景，我们既然是红尘过客，那么，只负责欣赏就好。
初冬时节，无雪，让自己隔绝城市的喧嚣与纷扰，让自己安静下来，宁愿孤独也不愿意走入热闹之中，免得在得失之间，尔虞我诈的世俗中迷失了自我。
只是不想让自己患得患失，辜负了生命。只在灵魂里摆渡自我的清欢与孤独。
岁月的枝头挂着静好，也挂着几点芬芳，繁华落尽，留下几处沧桑，几处阑珊，却也都都挂满了被初冬霜染的心事，淡墨轻描，书写岁月的诗篇，终究还是摆脱不了几缕愁绪。
或许，在寒冷的天气，也不能埋没生命内心的期盼，那就是等一场雪，冬天的灿烂，不知道，是否能够遇见一场鹅毛大雪？
而我的世界是多么的安静。如果，霜色轻染了一个人的心，那么，草木凋零就如同一个人的流年，有静静的自由，也有繁落尽的荒芜，而在一层萧瑟与寒冷之下，一定深埋了一颗心的向往。
时间流动，却也是枷锁，桎梏了季节的美丽，让时光与岁月越来越厚重，或许，只有一场雪能让他们解脱，也能给我们美的享受，或许，在我们的真情期盼之下，定会换来那个所谓的美景与良辰。
在我们的期待下，冬天在沉默，又似乎沉淀自己，毕竟是到了该回顾的时候了，缤纷落尽了色彩，平淡归真，当喧嚣离散去，温暖远遁之时，只剩下一片苍白和一份冷寂。
唯有且行且珍惜，在季节老去的路上用心聆听，听雪的消息，听北风呼啸而过的凌厉。
时节已入冬，时光悄无声息，以一袭冷霜覆盖万物，一夜之间，把季节带入了料峭寒冷的境地。
一缕霜白，斑驳了华发，渐瘦了风华，沧桑冷寂蔓延在走过的路上，萧瑟了季节风景，寂静了万物风吟。
如一缕淡墨的走笔，黯淡了光阴中的靓丽，泼洒出朦胧的往事，渲染几分孤寂之零落，如水的光阴，只剩下残章旧词。
凝眸岁月，光色里霜露薄薄，心怀希望，在心情放逐冬日的风里 ，静待一缕阳光，带来温暖 。
而我，一直静守内心安静，在冬的风景里，在寒冬的窗前，在岁月深处，等一场雪的出现，化解心头忧烦，待雪花纷飞时，温润心境。
人生无常，季节有序，人生路上，丛林没有坦途可走，除了敢于面对艰辛坎坷，根本没有捷径可以直抵彼岸，就像没有什么可以改变命运，所有结果岁月早有安排，都需要自己承担。
或者说，能把你困住的，从来不是外物，而是自己的心态和内心的平静，情绪不好，就是禁锢自己的牢笼。
能让你真正解脱的，从来不是时间，而是自己的内心的明白，无需求别人，而是自己内心的明朗。
人生苦短，风雨兼程，人生旅程以我们自己经历，总结经验教训，指引我们走向未来，以清风朗月的心态，度过余生，不虚度每一个日子，不浪费每一寸光阴。
时光不老，我们心态也不老，让我们追风逐雪，身心自由，让我们在日渐老去的日子里，用一颗年轻的心治愈自己。
这个红尘世界上没有不带伤的人，无论什么时候你都要相信，真正能治愈你的只有你自己，不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。世间皆苦，唯有自渡。”
“得之不喜， 失之安悲？”生命在生活中难免会受伤，受了伤，若是时间不能治愈，那么，就要懂得让自己与光阴、与生活握手言和，得失看淡。
且以我们自己的方式去面对生活，不抱怨命运的不公，有自己思想，进退有度，沉淀自己，也自渡自愈，不以他人的意志为转移，做我们自己喜欢做的事情。
“不妄取，不妄予，不妄想，不妄求。”用心中的爱和理解，宽容待人接物，就像阳光哺育万物，就像花草爱着大地，如此，才能化解一切纷繁。
“与人方便，随遇而安。以一颗德善之心，书写人生的精彩。不忧不惧，让我们以自己的方式治愈自己，用我们的爱，让人生中的一切都美好。
总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱。
“岁月本长而忙者自促，天地本宽而卑者自隘。”人生，就应该不慌不忙，以我们喜欢的方式去生活，按照自己的生活节奏度过每一天，不念过往，不惧将来，不亏不欠。
万事难合心意，能有三份满意，便是如意，不需要心想事成，万事如意，只是循着自己的内心所想，释怀所有，且行且珍惜，安静而美好地度过余生。
人生中所有的不如意都是在磨炼我们的意志，都是在为遇见美好做准备，若是心怀美好，格局大了，就会遇见更多美好。
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”无论遇到什么，都不要抱怨和泄气，懂得抒怀，记得释怀，才能让带伤的自己得到治愈。若是如此，便会与美好越来越近。
“不以物喜，不以己悲。”让自己心平气和地接受现实，无疑是一个智者的姿态。
“风花雪月本闲，而劳忧者自冗。”时光寂寂，无言大美，把一切烦恼，丢落在风中，时光里静守初心，在岁月的馈赠里，感受慈悲，感悟人生。
面对现实，余生安好。淡看世事沧桑，内心安然无恙。窗外的阳光，和着几声稀疏的鸟鸣，在岁月的老树上，依旧诉说着精彩。一枚在风中飘零的树叶，告诉我们，季节已经走向更深的深处，无论以后怎样，都需要独自面对，独自治愈。
季节有季节的美丽和规律，有一季花开，就有一季花落，在四季的轮回中，多么希望有一场飘雪降临，染白大地，也在一片洁白中，心灵洁净，让自己治愈自己。
或许，冬有冬的来意，雪有雪的期许。愿我们心存感恩，岁寒心暖，不惧寒冷，遇见美好，安度流年。
“一个人身上最好的品质，是懂得感恩”
毕淑敏曾说：“我喜欢深存感恩之心又独自远行的人。知道谢父母，却不盲从。知道谢天地，却不畏惧。知道谢自己，却不自恋。知道谢朋友，却不依赖。知道谢每一粒种子每一缕清风，也知道早起播种和御风而行。”
诚以为然。
人生如钟，摇摆不停。能够在面对生活苦难的同时，依然感恩所拥有的美好的人，必定有着最温柔的信仰。
1、感恩父母
“父母在，人生尚有来处，父母走，人生只剩归途。”
年少轻狂时不懂，不明白父母嘴边的唠叨，是从脑海里无数的担忧和牵挂辗转而来；也不明白父母的偏执和愤怒，是时代留在父母身上的影子，是他们对于自己的无可奈何。
如今为人父母才能感同身受，没有人会比父母更疼爱自己的孩子，也没有人能像父母一样，为孩子付诸所有心血。
人生在世，最要感谢的人，是父母，他们给予自己一个走过人生的机会，让我们被爱意包裹而出生，在关心中成长，在牵挂中闯荡这个世界。
感恩。
2、感恩挚友
“天下快意之事莫若友,快友之事莫若谈。”
生命中的过客太多，若是能遇到一个彼此心意相通，能够在困苦的时候伸手扶持一把的，那便可以算的上是挚友了。
没有血缘关系，没有利益牵扯，愿意与你从陌生到相知，再到并肩作战，共同面对人生的波折，是多么难得的相遇。
尽管有时会争执，尽管因为各自的生活而渐渐疏远，但是再次见面时，对彼此的认可和关爱依然不会减少丝毫，是人生中多么温暖的事情。
感恩。
3、感恩自己
“感谢曾经那个一瞬间做出的选择，感谢曾经为之付出努力的自己，谢谢以前的我把现在的我带到了想去的远方。”
曾经的自己，想到过如今的生活状态吗？
现在的自己，可曾畅想过未来的美好时光？
过去不可改变，现在已是最佳。
无论现在的生活如何，都需要感谢自己曾经的那些跌跌撞撞，只有经历过困难的过往，才有今天成熟而自信的自己。
无论未来是否会到来，都需要感谢自己现在一步一脚印的坚持，只有走稳了脚下的路，那个想要到达的地方，才有可能出现在眼前。
愿你我能够怀揣感恩，让生活充满温馨与力量。
毕淑敏曾说：“我喜欢深存感恩之心又独自远行的人。知道谢父母，却不盲从。知道谢天地，却不畏惧。知道谢自己，却不自恋。知道谢朋友，却不依赖。知道谢每一粒种子每一缕清风，也知道早起播种和御风而行。”
诚以为然。
人生如钟，摇摆不停。能够在面对生活苦难的同时，依然感恩所拥有的美好的人，必定有着最温柔的信仰。
1、感恩父母
“父母在，人生尚有来处，父母走，人生只剩归途。”
年少轻狂时不懂，不明白父母嘴边的唠叨，是从脑海里无数的担忧和牵挂辗转而来；也不明白父母的偏执和愤怒，是时代留在父母身上的影子，是他们对于自己的无可奈何。
如今为人父母才能感同身受，没有人会比父母更疼爱自己的孩子，也没有人能像父母一样，为孩子付诸所有心血。
人生在世，最要感谢的人，是父母，他们给予自己一个走过人生的机会，让我们被爱意包裹而出生，在关心中成长，在牵挂中闯荡这个世界。
感恩。
2、感恩挚友
“天下快意之事莫若友,快友之事莫若谈。”
生命中的过客太多，若是能遇到一个彼此心意相通，能够在困苦的时候伸手扶持一把的，那便可以算的上是挚友了。
没有血缘关系，没有利益牵扯，愿意与你从陌生到相知，再到并肩作战，共同面对人生的波折，是多么难得的相遇。
尽管有时会争执，尽管因为各自的生活而渐渐疏远，但是再次见面时，对彼此的认可和关爱依然不会减少丝毫，是人生中多么温暖的事情。
感恩。
3、感恩自己
“感谢曾经那个一瞬间做出的选择，感谢曾经为之付出努力的自己，谢谢以前的我把现在的我带到了想去的远方。”
曾经的自己，想到过如今的生活状态吗？
现在的自己，可曾畅想过未来的美好时光？
过去不可改变，现在已是最佳。
无论现在的生活如何，都需要感谢自己曾经的那些跌跌撞撞，只有经历过困难的过往，才有今天成熟而自信的自己。
无论未来是否会到来，都需要感谢自己现在一步一脚印的坚持，只有走稳了脚下的路，那个想要到达的地方，才有可能出现在眼前。
愿你我能够怀揣感恩，让生活充满温馨与力量。
#成长# 与人相处中，你需要丢掉五样东西
人与人交往是一门大学问。
正所谓：做事有方法，社交有技巧。与人相处，想要彼此舒服的关系，其实，需要一些“舍弃”的智慧。
-01-丢掉过于计较
哲学家尼采曾说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙，凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”
与人交往，过于计较，便收获计较的人生。
喜欢这句话：“一个人真正的成熟，不是看清多少事，而是看淡多少事。”
水至清则无鱼，人至察则无徒。
人如果太过苛责，太过计较，不能容人，便没朋友。
俗话说：“凡事留一线，日后好相见。”
对别人不计较，留余地，就是给自己营造舒服的关系。
而“放弃”计较的人，自然相处舒适，同时也具备了豁达的人生智慧。
-02-丢掉优越感
与人相处，最忌讳的是太有优越感。
莎士比亚曾说：“一个骄傲的人，结果总是在骄傲中毁灭了自己。”
优越感，是人与人之间的一面墙。任何人，一旦开始过度的秀优越，就会招致反感和厌恶。
就像有句话说：“如果你要得到仇人，就表现得比你朋友优越吧，如果你要得到朋友，就让你的朋友表现比你优越。”
喜欢炫耀的人，往往没本事。越是有本事的人，越是深藏不露。
-03-丢掉过度敏感
生活中，很多人都会十分在意他人的言语神色。
若是别人语气冲了点，表情难看了点，我们心中就会掀起波澜，下意识认为他们讨厌自己。
于是与人相处时，就越来越拘束，很不自然，直至心生芥蒂。
与人交往时，这种过度的敏感，往往会令自己陷入焦虑，变得小心翼翼。
成年人的社交，纷繁复杂，要保持适当的钝感，筛选掉那些无关紧要的细枝末节。
当你收起了敏感的触角，不瞎想、不乱猜，生活自然就简单了起来。
-04-丢掉讨好
一味讨好换回的关系，让人心累，也更经不住时间的考验，还会把自己丢的无影无踪。
在这世上，没有人能够被所有人喜欢，所以，不必为了取悦别人而失去自我。
有句话说得好：“真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。”
你若盛开，蝴蝶自来。其实，让自己活得舒服，才能与人交往舒适。
而与人的交往中，便需要一份“放弃”迎合与讨好他人的勇气。
-05-丢掉理所当然
再好的关系，都会被“理所当然”消耗一空。再好的朋友，也不要忽视对方的付出和帮助。
理所当然的态度，只会让你失去一个愿意真心帮助你的人，一个真心待你的朋友。
人与人之间的感情，都是在你来我往中沉淀下来的，对方对你好，是因为珍惜彼此之间的感情。
千金易得，知己难求。一味消耗友谊，注定只会让彼此渐行渐远。
人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。
千万别因为自己的理所当然，弄丢了那个愿意真心对你好的人。
人与人交往是一门大学问。
正所谓：做事有方法，社交有技巧。与人相处，想要彼此舒服的关系，其实，需要一些“舍弃”的智慧。
-01-丢掉过于计较
哲学家尼采曾说：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙，凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”
与人交往，过于计较，便收获计较的人生。
喜欢这句话：“一个人真正的成熟，不是看清多少事，而是看淡多少事。”
水至清则无鱼，人至察则无徒。
人如果太过苛责，太过计较，不能容人，便没朋友。
俗话说：“凡事留一线，日后好相见。”
对别人不计较，留余地，就是给自己营造舒服的关系。
而“放弃”计较的人，自然相处舒适，同时也具备了豁达的人生智慧。
-02-丢掉优越感
与人相处，最忌讳的是太有优越感。
莎士比亚曾说：“一个骄傲的人，结果总是在骄傲中毁灭了自己。”
优越感，是人与人之间的一面墙。任何人，一旦开始过度的秀优越，就会招致反感和厌恶。
就像有句话说：“如果你要得到仇人，就表现得比你朋友优越吧，如果你要得到朋友，就让你的朋友表现比你优越。”
喜欢炫耀的人，往往没本事。越是有本事的人，越是深藏不露。
-03-丢掉过度敏感
生活中，很多人都会十分在意他人的言语神色。
若是别人语气冲了点，表情难看了点，我们心中就会掀起波澜，下意识认为他们讨厌自己。
于是与人相处时，就越来越拘束，很不自然，直至心生芥蒂。
与人交往时，这种过度的敏感，往往会令自己陷入焦虑，变得小心翼翼。
成年人的社交，纷繁复杂，要保持适当的钝感，筛选掉那些无关紧要的细枝末节。
当你收起了敏感的触角，不瞎想、不乱猜，生活自然就简单了起来。
-04-丢掉讨好
一味讨好换回的关系，让人心累，也更经不住时间的考验，还会把自己丢的无影无踪。
在这世上，没有人能够被所有人喜欢，所以，不必为了取悦别人而失去自我。
有句话说得好：“真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。”
你若盛开，蝴蝶自来。其实，让自己活得舒服，才能与人交往舒适。
而与人的交往中，便需要一份“放弃”迎合与讨好他人的勇气。
-05-丢掉理所当然
再好的关系，都会被“理所当然”消耗一空。再好的朋友，也不要忽视对方的付出和帮助。
理所当然的态度，只会让你失去一个愿意真心帮助你的人，一个真心待你的朋友。
人与人之间的感情，都是在你来我往中沉淀下来的，对方对你好，是因为珍惜彼此之间的感情。
千金易得，知己难求。一味消耗友谊，注定只会让彼此渐行渐远。
人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。
千万别因为自己的理所当然，弄丢了那个愿意真心对你好的人。
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