预备记录健身打卡，打开自己的备忘录，发现很多很多自己原来写的长记。生活还真的要记录，难怪那么多人喜欢日记，在回看，我已经忘了大哥为什么要向我赔礼道歉，带我去买奶茶吃薯格。甚至生孩子的经历都要忘光了，现在只能通过当初的文字来回忆。比起生孩子当初备考让我难忘。生孩子以后没有安全感，想找一条自己的出路，努力看书通考，给老师的感谢信。这个考试不是说有多厉害，只因为我四年弃考，远离专业不学无术。再拿起，就是勇气了。今天记点啥就写，坚持锻炼第二天，未控制饮食吧。

#推文# 《有可能的夜晚》殊娓
姐妹们！！看这本！！！！啊啊啊啊好看！！我真的太喜欢这种黏黏糊糊氛围感的小说了！！能给我克斯
男女主雨天相遇，一个是被家里人严格管教喘不过气来的研究生一个是温柔帅气的作词家，女主做出了人生中最叛逆的举动，拒绝家里安排的相亲对象跟男主发展了一段情。她一直以为她俩是py但其实男主是走心的，她也一直以为这段感情中是自己先动的心是她一直在患得患失没想到男主比她先动心，爱得多得多。
看似完美的男主背后也有一段不为人知的伤痛，那个时候女主的一个拥抱让他牢记在心。多年后再次相见，他发现当年那个小太阳一样的女生如今却变得萎靡不振，他才贸然闯进了女主的生活。女主喜欢下雨天而男主却对雨天有阴影，但是！！！！！他甘愿为了女主放弃这里的生活去往她最喜欢的雨城找她跟她生活在一起[开学季][开学季][开学季]

我跟你们讲男主真的巨会撩啊啊啊啊我服了殊娓了这个女人她写的每一本男主都特么在我心巴上，真·恋爱达人爱死了

男人背叛了你，女人想挽救婚姻，理智做这三件事
一、不要吵架，避免更多矛盾
吵架不能帮助你们婚姻关系的复苏，有裂痕的关系，通过吵架只能让关系越来越糟糕，这是一种不理智的挽回方式。

本来男人背叛了你，心理会有很强的负罪感，你一定要跟他争吵，让他厌烦，这种负罪感反而会减少很多。所以这个时候，最应该做的就是冷静，让自己理智起来，不被愤怒冲昏头脑。#失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋能挽回不爱你的男友吗#

二、找出出轨问题的所在之处
冷静下来，好好思考一下你们婚姻中的问题，罗列下来，让自己去换位思考。是否做了一些伤害对方的行为？又或者是两人缺乏沟通等等，都会影响到夫妻感情。

找到这些问题的关键，才能发现自身的缺点，对方的缺点，也才能更好地改善关系。

三、提升魅力，吸引老公
不要怕第三者比你年纪轻，比你漂亮，要知道女人的魅力不仅仅来源这两个地方。你可以有比她过人的阅历、你也比她更了解你的男人、你还有成熟女人的气质。

去了解你老公的内心需求，并满足，努力提升自己的魅力，让你在男人眼中依旧美丽动人。可以从这几个方面去改变：

比如说好好保养自己的皮肤，做一个发型，换一身穿搭，让自己焕然一新，也给男人一些神秘感和新鲜感；

又比如说多读书，多了解两性心理知识，多去关注老公的内心需求，也可以多关注自己的爱好，出去跟朋友体验生活等等。把属于你的气质给展现出来，丈夫才会为你所动。

总结：
当男人背叛了自己，如果你还想挽回他，挽救家庭，那么就算你当时很愤怒也要压制住，不要乱了阵脚，回头看看你们婚姻出错的地方，并且努力改变，才能让老公回归。