#和50岁的小伙儿一起塑型[超话]#【璀璨塑型就是年轻体验营·之日常居家运动】

热身30分钟
肩背部肌肉激活200次
深蹲推举100个
液压臂力器锻炼20次
颈椎操50次
[鲜花]随餐吃纽崔莱——这道餐桌上必备的健康食品若干
❤️研究显示，每周累计2.5小时的快走比完全不运动的人，患抑郁症的风险降低了25%；而有上述一半活动量的人，风险降低了18%。简而言之，运动量不需要太多，就可显著降低患抑郁症的风险。#科学运动

#灵猫传[超话]##灵猫传#【「祁清和·梦醒见你」单人活动复刻】
※游戏下载：https://t.cn/A6cAyepS

昨夜的梦境中见到了你，醒后出门，淅淅沥沥的细雨中却与你再次相遇，或许这是梅雨带来的特殊缘分吧。

✨https://t.cn/A661AJsc ，「梦醒见你」祁清和单人活动限时复刻！
✨2021年4月18日5:00-4月29日5:00，可进行兑换。

❤️活动寻访
1. 活动期间，小阁主可从主界面或拍脸海报「梦醒见你」进入活动。
2. 消耗【寻访次数】进行寻访（每次最大可寻访50次），将获得一定数量的【传言】和随机道具奖励。
3. 【传言】可在活动商店中兑换限定珍品动态花笺【梦醒见你】碎片及其配套光影碎片等道具，该花笺升至三星时可前往【花笺】-‘外观’页签解锁动态效果。
*兑换每达60次将刷新对应的花笺碎片兑换折扣，最低可达2.5折
4. 每日5点，剩余寻访次数不足3次时，回复满3次。
注：活动结束后，未使用的【传言】将按照1:1000的比例兑换成金币；未使用的【寻访次数】将按照1:30000的比例兑换成金币。

❤️限定小纸条
1. 每次进行寻访时将收集到1条新的限定情报小纸条，寻访25次必能集齐全部小纸条哦~。
2. 已获得的小纸条可在【剧情】中阅读，获得全部小纸条可阅读后续活动剧情。此外，每集齐一列或一排的小纸条还可获取同心结、体力、猫爪玉等额外奖励。

❤️限定后记
1. 活动期间，小阁主可从活动界面【剧情】或祁清和住所【剧情】进入后记。
*活动结束后记仅能从祁清和住所【剧情】进入
2. 本次后记共分5个结局，花笺星级影响后记剧情分支解锁；后记剧情解锁进度达到100%时，小阁主可领取限定头像框【梦醒见你】。

❤️传言获取途径
【传言】可以使用猫爪玉直接购买，同时也将在商城上架超值礼包
与君相知礼包，18元，3折，限购4次，内含：传言*480，猫爪玉*120
为君倾心礼包，68元，5折，限购4次，内含：传言*1000，猫爪玉*360
愿君结缘礼包，98元，5折，限购2次，内含：传言*1600，猫爪玉*360

积攒了几天的内容
P1:早上洗漱的时候，抬头一看窗外的好风景，满眼绿色，夏天到了耶
P2:早上北校操场走一圈，这么好的福利嘛，看到了两个肌肉帅小伙，似乎是体育学院的，健康小麦色，不知道这一群人在玩什么体育项目，十几个人追赶一个球
P3:周五从早上七点半到下午六点，开了一整天会，晚上靠三个吴酥生泡芙续命，终于从本不聪明的脑瓜子里挤出了一篇新闻稿。似乎有一些理解抽烟喝酒的同志的感受，人家是抽烟冷静一下，那我是吃点好吃的可以让我再运作一会。
P4:还记得这个李子园，多了这么多口味，原味，巧克力味，草莓味，哈密瓜味。
P5:修狗，啊～
P6:小时候特别喜欢校门口小商店的五毛钱糯米糍！现在2.5耶
P7:记不清是哪天的聚餐，每次吃饭必点西红柿炒鸡蛋，好像和大家一起吃饭更容易下饭，又是爱大家的一天哇❤️
P8:雷师兄又带了热乎乎的蓝莓蛋挞，哦！我这只lucky dog 又吃了两个[害羞]
P9:新一批的师弟师妹们的调剂工作正在进行中，午餐，大米有点硬，蘑菇很好吃，好久没有吃过盒饭了，小学参与<同一首歌>的时候，我们拿着花花站在台子上摇啊摇，那次吃了好丰盛的盒饭，印象中有虾还有大大的火腿片[馋嘴]

早上和妈妈打了个半个小时的电话，她总有一股魔力，每次都会把我这个悲伤世界的小孩打捞出来，安慰成幸运幸福的小朋友，我也想成为她的依靠。
好吧，想太多也没有用，做力所能及的事
加油加油加油[太开心] https://t.cn/RUv8KyS