来则孕期保养小分享:
不管你是否怀孕都可看看这条
买过很多的保健品
包括日本的酵素、澳洲的维生素
包括之前减肥时购入的日本青汁
基本都是吃完后没有特别的感觉
所以都是坚持几天就闲置了✖️
但是真珠美学的酵素
大概是我坚持到现在最久的保健品
因为我是一个很爱吃垃圾食品的人
即便是孕期都还是控制不住哈哈
每天睡醒脑袋都会自动有个声音:
“我要喝酵素 把我吃下去的垃圾及时代谢掉”
孕期想要保持身材的
强烈建议一定要搭配酵素
因为酵素里面有一个“酶”
可以帮助身体消化以及排湿
像我们吃下去的多余的东西
如果没及时代谢的话 就会转为多余脂肪
所以酵素可以帮助身体代谢恢复能量⚡️
不要让多余的垃圾成为身体多余的脂肪~
并且孕期是没办法吃药的
很容易导致身体疲劳以及湿气堆积
这款酵素可以帮助身体排出湿气才不会笨重
不想要笨重的身体 就把酵素喝起来
让宝宝出生时的肌肤也白白净净
孕妇本人也可以摆脱产后水肿的身躯
不管你是否怀孕都可看看这条
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包括日本的酵素、澳洲的维生素
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因为我是一个很爱吃垃圾食品的人
即便是孕期都还是控制不住哈哈
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“我要喝酵素 把我吃下去的垃圾及时代谢掉”
孕期想要保持身材的
强烈建议一定要搭配酵素
因为酵素里面有一个“酶”
可以帮助身体消化以及排湿
像我们吃下去的多余的东西
如果没及时代谢的话 就会转为多余脂肪
所以酵素可以帮助身体代谢恢复能量⚡️
不要让多余的垃圾成为身体多余的脂肪~
并且孕期是没办法吃药的
很容易导致身体疲劳以及湿气堆积
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#全是养生bot# 体重过百的你,还不赶紧试试!瘦身又养颜!
养颜又减肥!!今天就分享跟姐妹们!!
1️⃣黄瓜➕猕猴桃 胃口不好的时候很适合喝,口感酸酸的,特别开胃,可以补充维生素,还能润肠道排毒
2️⃣胡萝卜➕苹果 胡萝卜补充身体维生素B,苹果可以润肠道,每天早上一杯营养很丰富了
3️⃣黄瓜十雪梨 雪梨有润肺的作用,黄瓜补水排毒,比较清爽的口感
4️⃣苹果➕圣女果➕红柚 酸甜可口的口感,加入圣女果,补充维生素又饱腹
5️⃣火龙果➕雪梨 火龙果促进肠胃消化很好,热量偏低,雪梨饱腹感很强, 这款能很好的促进肠胃蠕动,便秘很适合喝的一款
6️⃣五青汁 明星同款瘦身汁,西兰花,苦瓜,芹菜,黄瓜,青辣椒,适合下午喝,降血脂,轻体,排毒
7️⃣芒果➕雪梨 以前喜欢喝芒果爽,现在觉得芒果含糖高,吃的少了,偶尔自己榨一杯芒果汁也非常不错的, 芒果清甜,加入雪梨增加饱腹感,减脂期间不多喝哦
8️⃣红柚➕圣女果 柚子热量低,圣女果补充维生素,酸甜的口感,排毒养颜
9️⃣橙子➕雪梨 橙汁酸酸甜甜,雪梨饱腹感强,还有梨的清甜,早餐一定要来一杯
胡萝卜➕圣女果 圣女果的维生素含量是西红柿的1.7倍,胡萝卜同样维生素丰富,可以增加抵抗力哦, 味道偏淡,很适合减脂喝,补充维生素
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1️⃣黄瓜➕猕猴桃 胃口不好的时候很适合喝,口感酸酸的,特别开胃,可以补充维生素,还能润肠道排毒
2️⃣胡萝卜➕苹果 胡萝卜补充身体维生素B,苹果可以润肠道,每天早上一杯营养很丰富了
3️⃣黄瓜十雪梨 雪梨有润肺的作用,黄瓜补水排毒,比较清爽的口感
4️⃣苹果➕圣女果➕红柚 酸甜可口的口感,加入圣女果,补充维生素又饱腹
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关于胖子的二三事
作为一个又是吃货又想减肥的胖子,我的愿望只有一个:好吃又不胖!
1.听说当天空中有流星划过的时候许愿特别灵,那天我向流星许愿希望我能变瘦点,我靠!结果流星按原路飞回去了!
2.减肥一词,说出来只是为了吓吓身上那些肉
3.从前有个胖子,听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后,他变成了一个柔软的胖子。
4.世界上最专一的就是身上的肉肉,你再怎么冷落它,它依然对你不离不弃!
5. 有个朋友跟我说等她瘦了再来见我,我听了心里一紧,大概这就是最委婉的诀别吧。
6.胖子固有一死,或重于泰山,或重于华山,或重于恒山,或重于喜马拉雅山
7.本来准备今年瘦成一道闪电,亮瞎你们的眼,不想竟然胖成了坚果墙,挡住了你们的视线
8.独在异乡为异客,每逢佳节胖三斤
9.多亏我是个胖子,伤心时我可以捏捏肚子。
10.隔壁那小子终于发誓要减肥了,毕业招聘会上,有人对他说了句:“哥们,让一下,你挡着我的手机信号了。”
11.别老说减肥,想当年姐最瘦的时候才五斤半
12.夏天和男友一同逛街时,他不会老想走在你后面乘阴凉
13和朋友吃饭。他媳妇儿得150斤。我就开玩笑:“嫂子。你肉咋长的啊!?”嫂子长叹一口气:“我本来也100斤。谁知道他长一斤送半斤啊!!!”
喜欢喝奶茶又怕长胖怎们办?没关系,我们有健康好喝又清减的袅袅青盈奶茶。优选大麦青汁搭配苦荞茶,加全木糖醇无糖配方,健康轻”卡”又好喝哦!让我们忘掉卡路里,一起畅游在卿茶大臣的奶茶世界吧!甩掉小肚腩,袅袅又轻盈!
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3.从前有个胖子,听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后,他变成了一个柔软的胖子。
4.世界上最专一的就是身上的肉肉,你再怎么冷落它,它依然对你不离不弃!
5. 有个朋友跟我说等她瘦了再来见我,我听了心里一紧,大概这就是最委婉的诀别吧。
6.胖子固有一死,或重于泰山,或重于华山,或重于恒山,或重于喜马拉雅山
7.本来准备今年瘦成一道闪电,亮瞎你们的眼,不想竟然胖成了坚果墙,挡住了你们的视线
8.独在异乡为异客,每逢佳节胖三斤
9.多亏我是个胖子,伤心时我可以捏捏肚子。
10.隔壁那小子终于发誓要减肥了,毕业招聘会上,有人对他说了句:“哥们,让一下,你挡着我的手机信号了。”
11.别老说减肥,想当年姐最瘦的时候才五斤半
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