大家早✧(๑•̀ㅁ•́ฅ早！

今日lg早餐：
炸鱼、高菜饭团、香蕉、0脂0糖酸奶麦片、德国pm小红

酸奶酸很，但是麦片里有蜂蜜和蓝莓干调味。
饭团里有菜，外面包了海苔，所以没准备沙拉。
小红：Fit line酵素果汁因每个人体质的差异会直接影响到口感。正常健康的人喝了Fit line酵素果汁的味道是酸甜可口，但因个人体质差异不同会有不同味道。因为含有多种活性成分，冲调水温过高会影响活性营养运动，所以旁边准备了一杯晾好的常温白开水。
奇妙之处是：随着身体的不断好转，口感也会越来越好！越接近那种酸酸甜甜的美好的初恋味道！
最初我喝小红口感是辣的，对症说是肺不好。但我的肺从来没出过问题啊。但体检说我肺活量一直很低，运动时做有些动作可以明显感到肺部被挤压透不过气，心里怕怕的。坚持饮用pm三个多月，感觉好了那么一点点。
聚沙成塔，水滴石穿，我再坚持喝下去，期待越来越好的效果。
#早餐##早餐打卡##天天晒早餐##pm##德国pm细胞营养素#

“拿铁因子”的小故事，这是作家兼金融顾问大卫·巴赫首先提出的，源于一个小故事：
一对夫妻，每天早上必定要喝一杯拿铁咖啡，看似很小的花费，30年累积算下来花钱竟达到了70万元。所以，“拿铁因子”指日常生活中的非必要开销。很多人的拿铁因子，看似都是一些生活中微不足道的花销，但长期以往累计下来，其实是一笔不菲的开销。“
“拿铁因子”就像一只隐形的怪手，在你还没有反应过来的时候，已经从钱包里悄悄偷走了好多钱。很多时候，积累财富，不是一蹴而就的事情，亦不是某一项大的收入，而是隐藏在我们不注意的细节当中，就像沙子慢慢的从手指中滑出，甚至没有任何感知，甚至都无法发现这种遗漏.....
大卫曾一针见血地指出：“钱的问题通常不在于收入太少，而在于开销太多！”

平安财富金瑞十一月一号震撼发售，理财从点滴开始，强制储蓄用你生活中的拿铁因子，锁定一笔未来一定要支付的刚需费用，教育费，养老费，积少成多，聚沙成塔，从第一桶金开始，你也可以成为百万富翁，详情联系我 https://t.cn/RxDqZrd

#jackeylove[超话]#期待你的20岁[拳头]
【JackeyLove选手×公益应援】
“让我们一起携手向前 共筑你我美好家园”
公益的脚步从未停止
积少成多 聚沙成塔
这便是公益的力量

在JackeyLove选手20岁生日到来之际
本人以JackeyLove选手的名义
通过WWF世界自然基金会
领养了濒危动物 蓝鲸 一只

希望地球上的每一个生命都可以被善待
也提前祝喻文波选手生日快乐
20岁的你 我们赛场见[给你小心心]