#靓靓说##恋爱# 健康持久的婚姻法宝
婚姻持久的夫妇往往就事论事,双方都有机会表达各自的观点,而且这些夫妇还会更进一步,他们会互相听取意见。
受委屈的一方,真正想要的通常是: 聆听和认同,因此对配偶的情绪产生同理心是缓和冲动的法宝。
离婚收场的夫妇最显著的过失是: 在争吵时双方都没有尝试减少冲突。是否采取措施修补裂痕,是婚姻关系健康的夫妇与离婚收场的夫妇,在争执时的主要区别。
防止争吵升级为可怕冲突的修复机制,其实只是很简单的举动,比如就事论事,同理心以及减少冲突
这些基本的举动如同情绪恒温器,防止情绪表达不断升温,从而导致夫妇双方丧失——就事论事的理性。
婚姻持久的夫妇往往就事论事,双方都有机会表达各自的观点,而且这些夫妇还会更进一步,他们会互相听取意见。
受委屈的一方,真正想要的通常是: 聆听和认同,因此对配偶的情绪产生同理心是缓和冲动的法宝。
离婚收场的夫妇最显著的过失是: 在争吵时双方都没有尝试减少冲突。是否采取措施修补裂痕,是婚姻关系健康的夫妇与离婚收场的夫妇,在争执时的主要区别。
防止争吵升级为可怕冲突的修复机制,其实只是很简单的举动,比如就事论事,同理心以及减少冲突
这些基本的举动如同情绪恒温器,防止情绪表达不断升温,从而导致夫妇双方丧失——就事论事的理性。
#为什么父母和子女总会有分歧#因为大家都站在自己的角度考虑问题,而不看对方的需要,就容易产生分歧。
当父母无法用同理心以及换位思考的角度面对孩子的需求时,就容易把这种方式延续给子女。控制与争执就容易出现。
孩子是家长的镜子,家长塑造孩子的同时也在影响着孩子的认知与价值。
身心灵专家张德芬说,30岁前,孩子的所知所感是原生家庭给的,对世界的看法跟感受也受父母的影响跟投射。
但,30岁以后,还是可以通过生活阅历推动改变,去调整,只要你愿意。
所以,弥补是可以在自我接纳的同时引导父母理解自己,也同时理解父母的所知所感,减少分歧。
毕竟,大家都要独立,不管父母还是子女,都要学会为自己负责的同时承担相应责任,而不是累及他人,传播负能量。
就像,分歧不就是不能尊重彼此带来的结果吗?就是这个意思。
当父母无法用同理心以及换位思考的角度面对孩子的需求时,就容易把这种方式延续给子女。控制与争执就容易出现。
孩子是家长的镜子,家长塑造孩子的同时也在影响着孩子的认知与价值。
身心灵专家张德芬说,30岁前,孩子的所知所感是原生家庭给的,对世界的看法跟感受也受父母的影响跟投射。
但,30岁以后,还是可以通过生活阅历推动改变,去调整,只要你愿意。
所以,弥补是可以在自我接纳的同时引导父母理解自己,也同时理解父母的所知所感,减少分歧。
毕竟,大家都要独立,不管父母还是子女,都要学会为自己负责的同时承担相应责任,而不是累及他人,传播负能量。
就像,分歧不就是不能尊重彼此带来的结果吗?就是这个意思。
#璐璐有话说#
考虑的全是自己,对男生没有任何同理心,不需要回报,但是要有同理心,没有同理心,没有对男生的理解,只有勒索,而且还是对她非常喜欢的男生。
1.图中可见,没朋友,不会社交,得靠男朋友才有社交。
2.不是一起准备面试,是帮她准备面试,她的一起的意思,做到最后,每次都是让男生包干替她完成。
3.减少求职焦虑。本来就是焦虑的性格,不是你上不上学,求不求职,就焦虑不焦虑了,是太懒,能力太差,想要的太多,所以焦虑。现在连解决你的焦虑,都成为了这个男生的任务。他又要帮你包干准备你的面试笔试资料,又要带你没有社交到处得罪人的人去社交,还要解决你的情绪问题:焦虑。
4.想看这些男生究竟能付出到什么地步。明明很喜欢1号,离不开1号,每次分手都是女生去求1号和自己复合吧,复合后仍然要没有b数到想继续看1号能付出到什么程度。是女生求复合了,求了十几次。到底有什么立场去厚着脸皮看好不容易复合的男生能付出到什么程度?以什么身份,什么立场,什么地位?
5.像贪婪的小朋友。说自己贪婪就贪婪,要给自己美化,给自己无辜,自己是小朋友。真的小吗?真的无辜吗?第一次复合后不懂事,连续十几次,这叫贪婪的“小朋友”?问问前男友害不害怕你这个“小朋友”,迫不迫切想和你彻底切断所有联系。
6.这次吃了一次亏,才让我得到了很多教训吧。是一次亏吗?分分合合求挽回连续十几次。是一次亏吗?每次,哪一次你没打字说你得到了教训?然后呢?下次继续。连续十几次。
考虑的全是自己,对男生没有任何同理心,不需要回报,但是要有同理心,没有同理心,没有对男生的理解,只有勒索,而且还是对她非常喜欢的男生。
1.图中可见,没朋友,不会社交,得靠男朋友才有社交。
2.不是一起准备面试,是帮她准备面试,她的一起的意思,做到最后,每次都是让男生包干替她完成。
3.减少求职焦虑。本来就是焦虑的性格,不是你上不上学,求不求职,就焦虑不焦虑了,是太懒,能力太差,想要的太多,所以焦虑。现在连解决你的焦虑,都成为了这个男生的任务。他又要帮你包干准备你的面试笔试资料,又要带你没有社交到处得罪人的人去社交,还要解决你的情绪问题:焦虑。
4.想看这些男生究竟能付出到什么地步。明明很喜欢1号,离不开1号,每次分手都是女生去求1号和自己复合吧,复合后仍然要没有b数到想继续看1号能付出到什么程度。是女生求复合了,求了十几次。到底有什么立场去厚着脸皮看好不容易复合的男生能付出到什么程度?以什么身份,什么立场,什么地位?
5.像贪婪的小朋友。说自己贪婪就贪婪,要给自己美化,给自己无辜,自己是小朋友。真的小吗?真的无辜吗?第一次复合后不懂事,连续十几次,这叫贪婪的“小朋友”?问问前男友害不害怕你这个“小朋友”,迫不迫切想和你彻底切断所有联系。
6.这次吃了一次亏,才让我得到了很多教训吧。是一次亏吗?分分合合求挽回连续十几次。是一次亏吗?每次,哪一次你没打字说你得到了教训?然后呢?下次继续。连续十几次。
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