人活一辈子，怨恨越多，生活越苦，向来如此。人生其实最痛苦的事情，不是因为生活的不顺，而是因为内心的煎熬。而人为什么会内心煎熬？就是因为自己的心中有太多的东西放不下，有太多的事情想不开，有太多的人纠缠不清。身体累休息一下就好了，但是心累是最煎熬的。只有让自己选择了放下，只有让自己学会了释然，不要去想那么多，想太多就是折磨自己，只会让自己越陷越深，越来越痛苦。 https://t.cn/z82DVBW

心静如莲，心净如水

烟火红尘，人人都是过客。毋庸置疑，人生从出生到死亡的历程，无论经历多少日出日落，风霜雨雪，花开花谢，不管承受多少悲喜冷暖，苦辣酸甜，爱恨情仇，都是一场生命个体的漫漫修行参禅、皈依悟道的过程。

淡看红尘，置留净土，在心中修篱种菊，享受内心深处的空灵。让真善美丰盈生命，让纯净简洗涤灵魂。

因为人活着，就是活一种精神，一种心情，一种心态。相由心生，境由心定。心，是一切的本源。

心静了，就淡定从容，幸福指数就高；心净了，就禅悟透澈，快乐因子就多。

简单是最大气的内涵，宁静是最优雅的气质，豁达是最潇洒的风骨，无我是最极致的境界。

静，是阅尽人间繁华后的一种平复淡定，是追逐世事名利后的一种超脱释然，是经历世俗得失后的一种透彻洗练，是感受烟火沧桑后的一种睿智心态。

宁静致远，淡泊精致。心，只有静下来，才能进入无意识状态，处事不惊，冷静理智，冷眼观红尘，淡定度春秋。

心静了，就能从一杯茶中品出清香韵味，从一片云中看到闲逸淡定，从一朵花中悟出释然豁达，从路中选取捷径方向，从繁杂的日子找准简约内涵。

心静了，就能保持平和、平淡、平常、平静的心态，寻常的日子，也能过得像白云一样轻盈，像微风一样自由，像流水一样从容，像高山一样淡定。

净，是心灵净化后的一种深刻领悟，是超越物欲后的一种纯粹积淀，是破茧成蝶后的一种全新蜕变，是走出繁复后的一种至简至约。

心，只有清净了，才能悟透，才能到达无我的极致境界。才懂得感悟，懂得取舍，懂得珍惜，懂得感恩。

心净了，便没了阴晴，没了悲喜，感悟了生命的真谛，懂得了生命的涵义。

心净了，就能包容岁月的荒芜，理解尘世的沧桑，从眼前的小草中读出氤氲的风景，从檐下的雨滴中听出雅致的诗句，从手指的轻风中明白上苍的恩赐，从身边的人流中感觉世界的温暖。

静和净，始终是一扇敞亮的窗。随时能看见一树菩提的旖旎，能拥抱扑面而来的阳光、清风、馨香，无须面朝大海，亦能四季春暖花开；无须等待，亦会终年安暖向阳。

看淡了，才能心静，悟透了，才能心净。心静了才能心净，心净了才能身轻。身轻了才能笑开；笑开了才能立身，身处红尘中，心居万物外。

心之芬芳，蝴蝶自来，心之若素，香自满怀。心情豁达，心胸开阔，心态健康，心里就会时时处处是春天，惬意悠然。

大道至简，大音希声，大象无形，大智若愚。

心静如莲，心净如水。心静百媚生，心净万事轻。

在农业社生产队的大集体时代，八月中，庄稼全部搬上场，等把剩在地里的土豆全部挖掉，所有的土地都耕耘完，这才开始专心干起一样活——碾场。而往场里摊场边上的庄稼摞子时，会时不时的从庄稼捆中抖出一两条长虫——蛇来。场里男男女女人很多，女人们大呼小叫起来，男人们则大着胆子，用木杈把，用连枷把，几人配合着将蛇夹起来扔到场崖下面的河滩里，有时候也会被天不怕地不怕的半大小子们打死，被更小的孩子们用竹竿挑着玩耍。

其实在那会儿，大豆地刚刚割完时，生产队长允许人们在大豆地里挖瞎瞎窟窿（仓鼠洞），把仓鼠拉到洞里已经开始发芽发霉的大豆，谁挖出来就归谁所有，这在那个生活比较困难的年代里，无疑是一件让男女老少都兴奋不已的事儿。我们虽然没长大，可也是挖“大豆”的亲历亲为者。有一次在生产队歇缓空间的父亲帮助下，我和妹妹挖出了瞎瞎的“仓库”，弄了一大洋瓷盆子大豆，拿回家里洗洗晒晒，最后和在其他粮食中被磨成了面，贴补了捉襟见肘的拮据日子。

在那时候，每逢正月二月间，地还没有来得及耕种时，全村的孩子都有一项活儿干，那就是到地里“安瞎瞎”，用削得非常锋利的竹箭、顶杆子、石板等器具，在故意挖开的瞎瞎洞口上方布好机关，而将洞口又故意用土疙瘩堵住，在瞎瞎不明就里往出拱时，触动机关，头顶上的竹箭在石块的重压下，以迅雷不及掩耳的态势，戳中瞎瞎。这是一项一举两得的好事儿，既把地里的坏怂东西（瞎瞎）消灭了，又能打打牙祭——吃瞎瞎肉。当年那会儿，我们曾经无数次的吃过瞎瞎肉，说句心里话，在我们长大成人的前些年里，只要一想起自己吃过瞎瞎肉，心里就会多少有点嘀咕，因为那毕竟是鼠肉——瞎瞎也是鼠类嘛！

有一次，我从电视上看到了瞎瞎——这种专门在地下面的洞里活动，见不得光亮的家伙，原来叫鼹鼠。因为它们一出地面就看不清东西，就会惊慌失措地乱碰乱撞，像没头的苍蝇一般，人们干脆为它们起了个形象的名字——“瞎瞎”，顾名思义就是瞎子嘛！虽然它们的名字中有个“鼠”字，但并不是老鼠，我多少有点释然了。那时候，我们不光吃瞎瞎肉，更喜欢玩瞎瞎的“哨儿”——它的头就像哨子一样，一吹就响……