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粉丝咨询：受够了现在的生活，我该怎么办？

这段时间我快崩溃了，真的感觉坚持不下去了，我想离婚了。是这样的，我老公最近老是莫名其妙的冲我发火，而且每次自己生气也不会很快就消化掉，他见我不理，自己好了之后又主动向我和好，我明明没有做很多的事情惹他不开心，但他每次就说我不理解他，然后生气了就对我言语上攻击，已经发生了好几次了，我真的受够了这样的生活，所以我也不知道该怎么办了。

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情感导师才子解答：

你好，看到你的描述，老师能感受到你最近充满了无奈，先平静一下自己。老师来给你些建议。

你可以尝试和你老公沟通一下，你这样的行为伤害到我了。告诉他，你不喜欢这种方式对待自己，当你们这样的行为出现时，会伴随着冷暴力的态度，然后问题不会立马解决，其实可以主动询问对方为什么要这样做，到底是哪里激发了你生气的点，如果确实是自己的问题那么商量着怎么去改变，问对方想要什么样的处理方式，再看是否可行。

不善于沟通在两个人的感情中是大忌的，是引发感情危机的一种，所以会产生负面情绪，避免用情绪处理问题，学会管理自己的情绪。把自己要表达的想法和目的都要告诉你老公，建立一个积极有效的沟通方式。

你也可以学会一点撒娇，满足他的需求，他的莫名其妙生气或许是原生家庭带来的，让他一直产生这种情绪，你可以和父母沟通看看，有没有其他缘故影响，所以呀，你想要什么或者他希望你带给他什么，学会温柔和撒娇，用这样的模式对他，看看有什么效果。

离婚未必是个好选择，离婚并不是因为不爱了，而是一些相处方式需要调整罢了。相爱容易相处难，最重要的是发现问题，我们积极的解决问题就好了，重要的是彼此之间的相互理解和包容，所以拒绝冷暴力，做出改变，在矛盾中成长，才是你们之间要做的。

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#光遇陪玩[超话]#挂零度男团跟男团病恋头牌慕楠
p6与p7是零度男团副团发的
p8与p9是对方反挂或者说是澄清的，但是他们没发全图 ​​​
1病恋头牌叫错名字，带给板不好的体验。陪第一时间不是道歉是扣问号。
2副团回信息慢还好意思提，脸呢？态度也不好，阴阳怪气谁呢。 来你家点单是对你们满意，谁知道是这个样子呢，先把态度摆正再来接单好吗？
3陪陪还给我泼脏水，约好的6点30取单自己不会调理时间，让板为你的愚蠢买单？不管是派单没有转达好我的意思，还是陪自己理解错了——不能把等待这段时间算在我身上吧，如果你们团连这种事情都沟通不好，那业务还真是不过关啊，建议回炉重造哦
对了，零度一直偏离主题，图也放一点，为何不全放出来呢，你们真没错那就全放出来啊