我家厨房不大，却有小而温馨的感觉厨房的样子就是生活的样子
入住年两多，厨房也在一点一滴的完善着，从原来简单的炊煮角色演变为一家人健康幸福的能量站
平时在厨房，无论是洗菜、做饭，最离不开的就是水了，饮用水的质量关乎全家人的健康。虽然家里有装了全屋净水，但对于对于入口的饮用水，还是慎之又慎，为了让家人随时都有放心的直饮水喝，所以，在厨房里安装一台德国倍世BWT-欧洲百年净水品牌净水器还是非常有必要的。
我家这台是德国倍世BWT-欧洲百年净水品牌净水器，之所以选择它是因为它有非常实用的黑科技一净化、加热一体机，也就是说不仅可以净化还能加热～能直接出热水用起来别提有多方便了～
早上起床，无需等待就能喝上一杯口感甘甜的温水，再也不用水壶去烧水了，多功能水龙头上有3档温度可以选，不论是90度泡茶，还是45度冲蜂蜜水、泡奶，都是随时随心选择，并且出水量还很大，8秒就能接满一杯水啦～
热水是先内部焖烧至沸腾后再降温保存的，每一滴水都烧开，而不只是加热。用完后才会重新补水焖煮，不会喝到滚水。
净水器不是智商税，但有一种劝你谨慎购买喝水这件简单的小事，有时候真挺让人头疼。前几天一位读者给我们留言哭诉，家住新小区水龙头经常流出黄泥水。平时也会听到家人和朋友抱怨，自来水有股怪味，烧开后水垢大得跟麦片似的。还有新闻报道中的管道污染、小区二次供水污染问题更是不敢细想。为了喝个安心，很多人一趟趟地往家搬瓶装水、桶装水，时间久了真的心累。想想看干脆买个净水器吧，五花八门的产品和概念又看得人直迷糊。
净水器值得安吗，确定不是智商税？
到底该买哪种，净水壶和净水龙头可以吗？反渗透、超滤、纳滤．....．都是啥？
来吧，这次研究所专门请到了家电行业专家，从原理到选购一次性讲清楚这里面的弯弯绕绕。净水器不是智商税但这种劝你慎买，别管概念和造型玩得有多花，家用净水器的核心原理就是过滤，相当于用筛子筛掉不好的物质。
挑选净水器自然要看净水效果怎么样，做了一些功课发现，它在净水不仅出热水，还抑菌，过滤后就能达到母婴直饮水认证的标准，现在清洗果蔬也都是用净化后的水直接清洗，煮饭、烧菜的口感也比之前用自来水的口感更好。
我家是小户型厨房，不管购买什么家电，都很看重体积大不大，这台德国倍世BWT-欧洲百年净水品牌净水器机身小巧，很容易就塞到橱柜里，不会占用过多空间。2年左右更换一次滤芯即可，换芯还特别简单，一旋一拧就可以轻松替换。

#艾灸保健养生# 不少朋友知道用艾草泡脚好，但却不知道原因，这是因为脚的特殊位置所决定的，脚位于人体的最下端，离心脏的位置最远，血液循环功能偏弱，因此气血流到此处时，能量严重衰减，再加上足部皮下脂肪少、保暖能力差，所以脚的温度一般要低于人的正常体温，这也就能解释为什么不少人尤其是女性常常会感到脚下冰冷，哪怕是穿得很暖和或者放上暖水袋也无济于事。从养生的角度讲，脚一定要暖、千万不可着凉，因为脚属阴，是体内阳气最弱之处。用温水泡脚不仅可以改善脚部的血液循环，减少体内各种代谢产物的堆积，有助于消除疲劳、驱寒保暖；它还可以通过刺激脚部皮肤上的神经感受器调节人体内脏器官的功能。特别是在临睡前用热水泡脚，能对中枢神经系统产生温和的刺激作用，让大脑皮质进入抑制状态，改善睡眠质量。正常人泡脚能够达到以上效果，然而阳气不足、阴盛寒重之人，仅仅用温水泡脚还不够，这时用艾叶煮水泡脚，则能达到相当理想的效果。因为艾叶性温而辛香，能暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛，对治疗胃部以下广泛部位的虚寒或者上盛下虚之症有奇效。

操作时，先取50克艾叶撕碎放在锅内加水烧煮，待水沸腾后再煮10分钟，随后可加入姜片几片再共同倒入泡脚盆中，等水温降至42。C左右时，便可将脚浸泡于泡脚盆内，一直到全身微微出汗为止。

温水泡脚不仅可以改善脚部的血液循环，减少体内各种代谢产物的堆积，有助于消除疲劳、驱寒保暖；它还可以通过刺激脚部皮肤上的神经感受器调节人体内脏器官的功能。特别是在临睡前用热水泡脚，能对中枢神经系统产生温和的刺激作用，让大脑皮质进入抑制状态，改善睡眠质量。

正常人泡脚能够达到以上效果，然而阳气不足、阴盛寒重之人，仅仅用温水泡脚还不够，这时用艾叶煮水泡脚，则能达到相当理想的效果。因为艾叶性温而辛香，能暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛，对治疗胃部以下广泛部位的虚寒或者上盛下虚之症有奇效。

操作时，先取50克艾叶撕碎放在锅内加水烧煮，待水沸腾后再煮10分钟，随后可加入红花几朵、姜片几片再共同倒入泡脚盆中，等水温降至42。C左右时，便可将脚浸泡于泡脚盆内，一直到全身微微出汗为止。
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