#又该减肥了#跟风种草最火软糖比减肥药还安全‼️
最近狂被这个QQ软糖给种草了，❤
我是被在医院工作的表姐推荐给我的！哈哈哈然后当时看到我的同事也在吃，我也才敢下手！
我是生完小朋友才胖1️⃣3️⃣0️⃣金️
当时也不运动，就跟大多数人一样 不管月子里还是出月子都很能吃 我以前最瘦的时候都是1️⃣0️⃣0️⃣金，因为高的原因 所在就算三位数也还好 后来胖了之后我就开始各种减肥了 起初是吃了很多的减肥 后来吃了啥 咖啡☕️ 奶昔 胶囊 等 都是我瞒着家里人 不敢说也不能说。后来身体出现了一些问题之后就被告诉了我表姐 我表姐把我骂了一餐之后 还是默默给我推荐了这个软糖
我没有拿很多，只拿了一个疗程 哈哈哈
关于价格把！我觉得都还可以接受️ 没有上千 还能接受 因为毕竟是自己的身体 还是要负责 吃安全的以及对自己好的 这是我姐告诉我的 不然按我之前我估计就直接乱吃了 所以大家千万不要乱吃 选择安全的更重要！
我现在体重恢复到1️⃣0️⃣0️⃣(真的是裤子买了又换换了又买）我停了一个月敢之后试了下，真的没有反弹，期间我也是正常的在吃 最关键的是一直但是也没有出现像其他減肥产品的那种拉 大家懂得
关键的是孕妇哺乳期老人小孩都可以吃得，我姐也一直在吃 她自己就瘦了2️⃣0️⃣金 在医院真的又累又没时间 这个就很方便 随身携带 ‼️我姐包里常备着 哈哈哈
现在我也回购了每天放包里吃❤️（想和我一起瘦的90斤呢哈哈哈）
给大家参考下味道
味道：一打开就是桃子的香味扑鼻 QQ一样
效果：真的很不错一个月就瘦了3️⃣0️⃣斤！（停了一个月没吃都没反弹）
感受：因为我的肠胃比较弱，还有些便秘，吃了这个之后更通便了，排便舒畅了，然后明显感觉身体舒服了很多也不会肚子痛
价格：是亲民的，学生党都是可以接受的哦
今天就分享到这里啦 喜欢的可以看看
想瘦的姐妹可以试试呀～ https://t.cn/A64paUar https://t.cn/z8yhsw7

[奥特曼]嘴馋又想瘦，减肥好帮手，被我们发现了！

甜品级的PHD蛋白棒，饱腹抗饿且低卡路里，当作办公室小零食吃，美滋滋～

[awsl]共8种口味，黑巧克力树莓、奶油曲奇、白色恋人、熔岩布朗尼…每一种都是神仙口味！
亲测甜食爱好者会更偏爱奶油曲奇、白色恋人、巧克力花生酱[打call]

✅成分是植物蛋白，对乳糖不耐受的人也很友好！一根蛋白棒下肚，才200多卡路里，妥妥的减脂期必备神器～ https://t.cn/R2Wx0aF

低卡神仙饮品·可以喝的牛奶糖

今天来教大家一个超级简单的夏日神仙饮品，一般的广式糖水铺里都有，就是牛奶银耳！
牛奶和银耳都是很家常的食材，单吃也没什么了不起，可没想到混合后质地和味道都⬆️！银耳让整个质地丝滑浓稠，牛奶没了腥味只有香醇，甚至第一口我都错觉碗里的是可以喝的牛奶糖～

【原料：银耳，全脂牛奶，糖或代糖（可选），甜软水果（可选）】
【做法：银耳泡发，加水煮开后煮到软烂，一比一兑入牛奶，根据个人喜好加糖或水果就好啦！】

小贴士
银耳一定要黏黏糯糯煮出胶质才好吃！所以千万记得泡两三小时，小火慢慢煮～
还是要加一点糖才能有最妙的“奶糖感”，不过亲测用甜菊糖味道也不赖，或者可以选择柔软甜美的水果捣捣烂，比如芒果，木瓜，火龙果。
夏天，当然是冰着吃美味咯～银耳可以多煮一点，冰箱冷藏、随吃随取。

而且这也是一道爱美女孩们可以吃的甜品哦！牛奶里的蛋白质和钙就不用我多说了，银耳里的植物多糖也的的确确能给人饱腹感，两者热量也都不高。而且完全可以不加糖。#从今天起做光盘族# 也没负担哦
下午茶，放心安排起来！

#一日一食一记[超话]##和小桃子一起健康吃##新星V计划##减脂餐食谱[超话]# @减脂餐 @Mint酱喝茶不加糖 @吐司也想瘦