蜗居女孩的一天！幸福感满满的一天！
蜗居女孩，就是说我啦，到了周末，又遇上下雨，真的懒得出去了！就在家里宅起来吧！幸好上周我入货了！虽然在家，但幸福感也满满呀~
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拉面说  招牌原味豚骨拉面
拉面说，我才吃货都非常清楚的啦！各大吃货联盟都点评过，都是赞不绝口的，所以我都会入货一些放家里~
它可是真的有肉肉的呢，超大片的叉烧，汤也非常浓郁，配菜丰富（紫菜、笋、木耳、红姜、葱等），就跟我去日本吃的拉面一样一样的~拉面都是手工半干鲜面，口感真的超正的，软软的，又有嚼劲，真的跟在拉面馆吃的没差别呀！
重点还非常简便煮，只需要用适当的水煮面，3-5分钟，即可啦~如果需要吃软一点就煮久一点啦，然后把叉烧和汤底放入碗里，加入热水搅拌，浓郁的汤底就成了，那香味真的在厨房弄客厅都能闻到呢，真的超正的！
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新品/Bestinem状态轻乳茶
爱喝奶茶，又怕胖！续命不续重！喝它就可以啦。解解馋，好喝不怕胖！
这奶茶，可不简单，真有茶的呀，精选功夫红茶、蒸青绿茶、茉莉花茶，都是低温烘焙的呀，100%原茶研磨，茶味超纯正，超香~而且无蔗糖，但还是清甜可口的，甜味全源自进口乳粉和低GI结晶果糖，口感清甜饱满顺滑~超级好喝！
健康的喝奶茶，才是我的追求。它可是不添加奶精、反式脂肪酸、苯甲酸、速溶茶粉等，做到O糖低脂肪的好喝奶茶！
它有3个口味（功夫原味焙乳茶、清香茉莉焙乳茶、香草淡奶味焙乳茶），符合不同心情的你！包装还特别可爱，卡通人物也有点像每一刻不同心情的你！
每次宅在家，煮个豚肉拉面，配上一杯冰乳茶~绝了！真的太幸福了~宅女的幸福感来自美味的私家大餐！ https://t.cn/RJwyDs7

所话说得好哇 每逢佳节胖三斤
但是这次过年我胖了可不止三斤
这次必须要开始减肥了 把身上的肉肉都甩掉
但是过年期间好像也没有那家健身房还开门
而且像我这种宅女真的不想出门呀

不得不说家里有个动感单车好方便
直接在家蹬单车就能运动到全身了
而且这款单车在购买的时候还会配备一些相应的智能软件，在上面可以看到自己每天的运动量和运动时间，还有教练在线指导！真的超方便
每天控制饮食➕跟着教练一起运动半小时
坚持锻炼，一定可以瘦下来[加油][加油]

而且它的占地面积特别小
放在家里一点也不占地方
下面的滚轮设计也很好移动 省心又省力
#动感单车##减肥#

我要开始减肥了！这次是认真的[单身狗]

从第一次开始蹬单车和吃减肥餐的时候138斤到后来110斤，用了3个月！但是时隔一个月，回家过年让我猛涨10斤肉肉，[汗]还有几天就要开学了，可不能再继续胖下来了！我木木再次立flag控制饮食，加强单车锻炼，12天减重10斤开始！#野小兽新年flag#

平时我锻炼的时候主要以蹬单车为主，这样可以活动到全身，特别适合宅女哈哈哈哈，占地面积不到0.5m，放到哪里也不占地方儿！小巧精致放我窗边的小角落恰好,移动滚轮设计轻轻一推就走,省力省心[二哈]

购买单车的时候，还配了一些智能的硬件,每天可以看到自己的运动量和运动时间。教练在线指导课程,甚至感觉比去健身房的減脂课程要实在多。链接手机或iad还能实时显示运动数据，骑行的距离时间、踏频、消耗的卡路里呀[鼓掌]#健身#

怎么吃减肥餐大家可以搜索一下‘三日低碳循环食谱’ 按照那个吃就可以，6天减肥期，一天放肆吃哈哈[小红花]#减肥餐#