#工作之余的小幸福# 《山海情》利用零散时间三天已看完。剧情感人，人物形象生动。短短二十三集，却见证了荧幕中贫困山区的脱贫历程。我们又何曾没有感受过时代的变化，依稀记得5年前，回家都要兜兜转转好多小路，因为正值修路，5年后，窗外的灯光多了。
其实，一直很幸运。只是忘记了思考的时间。看看沿途的“风景”吧，只要初心还在，会寻回来时的路。#hi十二月#
其实，一直很幸运。只是忘记了思考的时间。看看沿途的“风景”吧，只要初心还在，会寻回来时的路。#hi十二月#
散文：冬天学会自己治愈自己
原创
作者：杨晓峰(甘肃)
时光荏苒，又到了祁连初冬的季节，四季轮回中，与冬相遇，如故人重逢。
“岁月如梭。白首相看拟奈何。故人重见。世事年来千万变。”
一年光阴，倏忽之间就到了年底，虽然世事变化太快，而时间依旧随风而逝，光阴宁静而致远。
似乎一切都没有改变，也似乎都不是从前，慢慢地走吧！一切都是人生旅途的风景，我们既然是红尘过客，那么，只负责欣赏就好。
初冬时节，无雪，让自己隔绝城市的喧嚣与纷扰，让自己安静下来，宁愿孤独也不愿意走入热闹之中，免得在得失之间，尔虞我诈的世俗中迷失了自我。
只是不想让自己患得患失，辜负了生命。只在灵魂里摆渡自我的清欢与孤独。
岁月的枝头挂着静好，也挂着几点芬芳，繁华落尽，留下几处沧桑，几处阑珊，却也都都挂满了被初冬霜染的心事，淡墨轻描，书写岁月的诗篇，终究还是摆脱不了几缕愁绪。
或许，在寒冷的天气，也不能埋没生命内心的期盼，那就是等一场雪，冬天的灿烂，不知道，是否能够遇见一场鹅毛大雪？
而我的世界是多么的安静。如果，霜色轻染了一个人的心，那么，草木凋零就如同一个人的流年，有静静的自由，也有繁落尽的荒芜，而在一层萧瑟与寒冷之下，一定深埋了一颗心的向往。
时间流动，却也是枷锁，桎梏了季节的美丽，让时光与岁月越来越厚重，或许，只有一场雪能让他们解脱，也能给我们美的享受，或许，在我们的真情期盼之下，定会换来那个所谓的美景与良辰。
在我们的期待下，冬天在沉默，又似乎沉淀自己，毕竟是到了该回顾的时候了，缤纷落尽了色彩，平淡归真，当喧嚣离散去，温暖远遁之时，只剩下一片苍白和一份冷寂。
唯有且行且珍惜，在季节老去的路上用心聆听，听雪的消息，听北风呼啸而过的凌厉。
时节已入冬，时光悄无声息，以一袭冷霜覆盖万物，一夜之间，把季节带入了料峭寒冷的境地。
一缕霜白，斑驳了华发，渐瘦了风华，沧桑冷寂蔓延在走过的路上，萧瑟了季节风景，寂静了万物风吟。
如一缕淡墨的走笔，黯淡了光阴中的靓丽，泼洒出朦胧的往事，渲染几分孤寂之零落，如水的光阴，只剩下残章旧词。
凝眸岁月，光色里霜露薄薄，心怀希望，在心情放逐冬日的风里 ，静待一缕阳光，带来温暖 。
而我，一直静守内心安静，在冬的风景里，在寒冬的窗前，在岁月深处，等一场雪的出现，化解心头忧烦，待雪花纷飞时，温润心境。
人生无常，季节有序，人生路上，丛林没有坦途可走，除了敢于面对艰辛坎坷，根本没有捷径可以直抵彼岸，就像没有什么可以改变命运，所有结果岁月早有安排，都需要自己承担。
或者说，能把你困住的，从来不是外物，而是自己的心态和内心的平静，情绪不好，就是禁锢自己的牢笼。
能让你真正解脱的，从来不是时间，而是自己的内心的明白，无需求别人，而是自己内心的明朗。
人生苦短，风雨兼程，人生旅程以我们自己经历，总结经验教训，指引我们走向未来，以清风朗月的心态，度过余生，不虚度每一个日子，不浪费每一寸光阴。
时光不老，我们心态也不老，让我们追风逐雪，身心自由，让我们在日渐老去的日子里，用一颗年轻的心治愈自己。
这个红尘世界上没有不带伤的人，无论什么时候你都要相信，真正能治愈你的只有你自己，不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。世间皆苦，唯有自渡。”
“得之不喜， 失之安悲？”生命在生活中难免会受伤，受了伤，若是时间不能治愈，那么，就要懂得让自己与光阴、与生活握手言和，得失看淡。
且以我们自己的方式去面对生活，不抱怨命运的不公，有自己思想，进退有度，沉淀自己，也自渡自愈，不以他人的意志为转移，做我们自己喜欢做的事情。
“不妄取，不妄予，不妄想，不妄求。”用心中的爱和理解，宽容待人接物，就像阳光哺育万物，就像花草爱着大地，如此，才能化解一切纷繁。
“与人方便，随遇而安。以一颗德善之心，书写人生的精彩。不忧不惧，让我们以自己的方式治愈自己，用我们的爱，让人生中的一切都美好。
总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱。
“岁月本长而忙者自促，天地本宽而卑者自隘。”人生，就应该不慌不忙，以我们喜欢的方式去生活，按照自己的生活节奏度过每一天，不念过往，不惧将来，不亏不欠。
万事难合心意，能有三份满意，便是如意，不需要心想事成，万事如意，只是循着自己的内心所想，释怀所有，且行且珍惜，安静而美好地度过余生。
人生中所有的不如意都是在磨炼我们的意志，都是在为遇见美好做准备，若是心怀美好，格局大了，就会遇见更多美好。
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”无论遇到什么，都不要抱怨和泄气，懂得抒怀，记得释怀，才能让带伤的自己得到治愈。若是如此，便会与美好越来越近。
“不以物喜，不以己悲。”让自己心平气和地接受现实，无疑是一个智者的姿态。
“风花雪月本闲，而劳忧者自冗。”时光寂寂，无言大美，把一切烦恼，丢落在风中，时光里静守初心，在岁月的馈赠里，感受慈悲，感悟人生。
面对现实，余生安好。淡看世事沧桑，内心安然无恙。窗外的阳光，和着几声稀疏的鸟鸣，在岁月的老树上，依旧诉说着精彩。一枚在风中飘零的树叶，告诉我们，季节已经走向更深的深处，无论以后怎样，都需要独自面对，独自治愈。
季节有季节的美丽和规律，有一季花开，就有一季花落，在四季的轮回中，多么希望有一场飘雪降临，染白大地，也在一片洁白中，心灵洁净，让自己治愈自己。
或许，冬有冬的来意，雪有雪的期许。愿我们心存感恩，岁寒心暖，不惧寒冷，遇见美好，安度流年。
原创
作者：杨晓峰(甘肃)
时光荏苒，又到了祁连初冬的季节，四季轮回中，与冬相遇，如故人重逢。
“岁月如梭。白首相看拟奈何。故人重见。世事年来千万变。”
一年光阴，倏忽之间就到了年底，虽然世事变化太快，而时间依旧随风而逝，光阴宁静而致远。
似乎一切都没有改变，也似乎都不是从前，慢慢地走吧！一切都是人生旅途的风景，我们既然是红尘过客，那么，只负责欣赏就好。
初冬时节，无雪，让自己隔绝城市的喧嚣与纷扰，让自己安静下来，宁愿孤独也不愿意走入热闹之中，免得在得失之间，尔虞我诈的世俗中迷失了自我。
只是不想让自己患得患失，辜负了生命。只在灵魂里摆渡自我的清欢与孤独。
岁月的枝头挂着静好，也挂着几点芬芳，繁华落尽，留下几处沧桑，几处阑珊，却也都都挂满了被初冬霜染的心事，淡墨轻描，书写岁月的诗篇，终究还是摆脱不了几缕愁绪。
或许，在寒冷的天气，也不能埋没生命内心的期盼，那就是等一场雪，冬天的灿烂，不知道，是否能够遇见一场鹅毛大雪？
而我的世界是多么的安静。如果，霜色轻染了一个人的心，那么，草木凋零就如同一个人的流年，有静静的自由，也有繁落尽的荒芜，而在一层萧瑟与寒冷之下，一定深埋了一颗心的向往。
时间流动，却也是枷锁，桎梏了季节的美丽，让时光与岁月越来越厚重，或许，只有一场雪能让他们解脱，也能给我们美的享受，或许，在我们的真情期盼之下，定会换来那个所谓的美景与良辰。
在我们的期待下，冬天在沉默，又似乎沉淀自己，毕竟是到了该回顾的时候了，缤纷落尽了色彩，平淡归真，当喧嚣离散去，温暖远遁之时，只剩下一片苍白和一份冷寂。
唯有且行且珍惜，在季节老去的路上用心聆听，听雪的消息，听北风呼啸而过的凌厉。
时节已入冬，时光悄无声息，以一袭冷霜覆盖万物，一夜之间，把季节带入了料峭寒冷的境地。
一缕霜白，斑驳了华发，渐瘦了风华，沧桑冷寂蔓延在走过的路上，萧瑟了季节风景，寂静了万物风吟。
如一缕淡墨的走笔，黯淡了光阴中的靓丽，泼洒出朦胧的往事，渲染几分孤寂之零落，如水的光阴，只剩下残章旧词。
凝眸岁月，光色里霜露薄薄，心怀希望，在心情放逐冬日的风里 ，静待一缕阳光，带来温暖 。
而我，一直静守内心安静，在冬的风景里，在寒冬的窗前，在岁月深处，等一场雪的出现，化解心头忧烦，待雪花纷飞时，温润心境。
人生无常，季节有序，人生路上，丛林没有坦途可走，除了敢于面对艰辛坎坷，根本没有捷径可以直抵彼岸，就像没有什么可以改变命运，所有结果岁月早有安排，都需要自己承担。
或者说，能把你困住的，从来不是外物，而是自己的心态和内心的平静，情绪不好，就是禁锢自己的牢笼。
能让你真正解脱的，从来不是时间，而是自己的内心的明白，无需求别人，而是自己内心的明朗。
人生苦短，风雨兼程，人生旅程以我们自己经历，总结经验教训，指引我们走向未来，以清风朗月的心态，度过余生，不虚度每一个日子，不浪费每一寸光阴。
时光不老，我们心态也不老，让我们追风逐雪，身心自由，让我们在日渐老去的日子里，用一颗年轻的心治愈自己。
这个红尘世界上没有不带伤的人，无论什么时候你都要相信，真正能治愈你的只有你自己，不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。世间皆苦，唯有自渡。”
“得之不喜， 失之安悲？”生命在生活中难免会受伤，受了伤，若是时间不能治愈，那么，就要懂得让自己与光阴、与生活握手言和，得失看淡。
且以我们自己的方式去面对生活，不抱怨命运的不公，有自己思想，进退有度，沉淀自己，也自渡自愈，不以他人的意志为转移，做我们自己喜欢做的事情。
“不妄取，不妄予，不妄想，不妄求。”用心中的爱和理解，宽容待人接物，就像阳光哺育万物，就像花草爱着大地，如此，才能化解一切纷繁。
“与人方便，随遇而安。以一颗德善之心，书写人生的精彩。不忧不惧，让我们以自己的方式治愈自己，用我们的爱，让人生中的一切都美好。
总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱。
“岁月本长而忙者自促，天地本宽而卑者自隘。”人生，就应该不慌不忙，以我们喜欢的方式去生活，按照自己的生活节奏度过每一天，不念过往，不惧将来，不亏不欠。
万事难合心意，能有三份满意，便是如意，不需要心想事成，万事如意，只是循着自己的内心所想，释怀所有，且行且珍惜，安静而美好地度过余生。
人生中所有的不如意都是在磨炼我们的意志，都是在为遇见美好做准备，若是心怀美好，格局大了，就会遇见更多美好。
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”无论遇到什么，都不要抱怨和泄气，懂得抒怀，记得释怀，才能让带伤的自己得到治愈。若是如此，便会与美好越来越近。
“不以物喜，不以己悲。”让自己心平气和地接受现实，无疑是一个智者的姿态。
“风花雪月本闲，而劳忧者自冗。”时光寂寂，无言大美，把一切烦恼，丢落在风中，时光里静守初心，在岁月的馈赠里，感受慈悲，感悟人生。
面对现实，余生安好。淡看世事沧桑，内心安然无恙。窗外的阳光，和着几声稀疏的鸟鸣，在岁月的老树上，依旧诉说着精彩。一枚在风中飘零的树叶，告诉我们，季节已经走向更深的深处，无论以后怎样，都需要独自面对，独自治愈。
季节有季节的美丽和规律，有一季花开，就有一季花落，在四季的轮回中，多么希望有一场飘雪降临，染白大地，也在一片洁白中，心灵洁净，让自己治愈自己。
或许，冬有冬的来意，雪有雪的期许。愿我们心存感恩，岁寒心暖，不惧寒冷，遇见美好，安度流年。
#邱锋泽[超话]#
真实不受限的多重角色转换-邱锋泽
作为狼人杀游戏流行的推手之一，综艺节目「娱乐百分百」可能是你认识邱锋泽的开始。歌手、男团偶像、主持人、公司老板，身负多重身分的他将此化为自身成长与音乐创作的基石。多年来，温暖细腻的声线与多变的曲风，让他已初见锋芒， 如今他卸下主持重担，专心音乐创作，向大众展现「邱锋泽」全新的一面。
不被综艺形象定型，回归音乐初心
在主持「娱乐百分百」期间，邱锋泽与主持搭档的交锋不见刀光剑影，场面时时反转，让人大呼过瘾，掀起一波「狼人杀」游戏的风潮。邱锋泽也用「狼人杀」的游戏规则为灵感，与同为游戏主持的陈零九趁势推出〈天黑请闭眼〉、〈天亮请睁眼〉两首歌曲，让大众看到他的音乐创作实力。
因为主持节目而获得观众喜爱的他在今年 8 月，却毅然宣布卸下「娱百」主持棒，决定专注在音乐事业，希望撕下 身上「综艺主持人」的标签，不希望自己被定型，而是让大众认识更多邱锋泽作为歌手的面貌。
因为活泼跳脱的主持风格，被粉丝爱称「疯泽」的他， 同时也是「五坚情」的队长。最近的他，刚结束了团体「五 坚情」在家乡新加坡举办的「月面着陆」演唱会，随即紧锣密鼓的筹备发行第五张个人专辑《DEEP AWAKENING 见过深渊的人》。
全文請點連結：
https://t.cn/A6KVqLrJ
真实不受限的多重角色转换-邱锋泽
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不被综艺形象定型，回归音乐初心
在主持「娱乐百分百」期间，邱锋泽与主持搭档的交锋不见刀光剑影，场面时时反转，让人大呼过瘾，掀起一波「狼人杀」游戏的风潮。邱锋泽也用「狼人杀」的游戏规则为灵感，与同为游戏主持的陈零九趁势推出〈天黑请闭眼〉、〈天亮请睁眼〉两首歌曲，让大众看到他的音乐创作实力。
因为主持节目而获得观众喜爱的他在今年 8 月，却毅然宣布卸下「娱百」主持棒，决定专注在音乐事业，希望撕下 身上「综艺主持人」的标签，不希望自己被定型，而是让大众认识更多邱锋泽作为歌手的面貌。
因为活泼跳脱的主持风格，被粉丝爱称「疯泽」的他， 同时也是「五坚情」的队长。最近的他，刚结束了团体「五 坚情」在家乡新加坡举办的「月面着陆」演唱会，随即紧锣密鼓的筹备发行第五张个人专辑《DEEP AWAKENING 见过深渊的人》。
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