“我找到北了！”
记得以前，若要说一个人稀里糊涂、晕头转向、无所适从、茫然无措，人们往往会用“找不着北了”这句话来形容。那么，我们常说的“北”到底在什么地方呢？2022年8月3日，我终于找到“北”了，这个“北”就是中国版图的最北端——位于大兴安岭北麓、坐落在黑龙江上游南岸、与俄罗斯隔江相望、归漠河市所属、距离西林吉镇83公里的北极村。
听司机小司介绍，北极村又号称“不夜城”，是全国观赏北极光和白夜胜景的最佳观测点。每当夏至来临，一天24小时几乎都是白昼。午夜向北眺望，天空泛白，西边晚霞未逝，东方朝晕又起，说是傍晚，又像黎明，人们在室外可以阅读、下棋、打球，看得清清楚楚。每年夏至前后的那段日子是北极村夏天最火爆的旅游旺季，简直可以说是游人如织、车水马龙、一房难求。我们这次入住的“北海家园”私人农家乐幸亏是漠河的曲总提前打了招呼，老板娘仅收了我们80块钱一个标准间，还一再叮嘱我们对外保密，否则至少要在两三百块钱以上。
北极村不仅是一个历史悠久的古镇，它逐渐成了一种象征、一个坐标。当你站在中国最北界碑——138号界碑旁的时候，一种“我是中国人”的庄重感、自豪感、荣誉感都会自觉不自觉地油然而生。严格意义上讲，这个界碑以外到黑龙江江心才是真正意义上的国界，对面就是俄罗斯的领土。据资料记载，黑龙江本是我国的内河，19世纪中后期沙俄强行占领我黑龙江以北、乌苏里江以东大片领土之后，才成为中俄界河。
漫步在北极洲景区，你的前后左右、许许多多都是跟“北”有关的元素，仿佛置身于“北”的世界。“今日走过曲折路，从此人生尽坦途。”穿越北字长廊，就好像进入了“北”的时光隧道。这些经过碳化处理的落叶松立柱，被巧妙设计为各种字体的“北”字造型，淋漓尽致地彰显出“北”字元素符号，形成北极洲内一道独特的风景线。
北字广场位于北极洲景区的最北端，广场上的标志性雕塑取材于清代书法家邓石如的小篆体“北”字。雕塑高11.8米，呈三面合围状设计，分别象征着北方凝重厚沉的历史文化、地域文化和民俗文化，昭示着全力托起希望和美好的未来。雕塑基座上刻有北极村至全国各主要城市的直线距离。来到这里，游客不但能够找到“北”，还能找到吉祥，找到幸福。
经过“我找到北了！”的石碑，能够亲身来到中国东南西北四个端点之一的最北端，不能不说是一件幸事。南来北往的游客无不纷纷在此驻足，参观打卡，拍照留念。其他三个端点：最东端——黑龙江与乌苏里江主航道中心线的汇合处、最南端——曾母暗沙、最西端——帕米尔高原，估计一生中都能走遍这四个地方的中国人恐怕寥寥无几，我们这次好歹也算是体验过四分之一了。
走在北极村内的主干道——北极大街上，你会看到一幢结构独特、十分醒目的老房子——漠河供销社——给人一种似曾相识和年代久远的感觉。掀起塑料门帘进去一看，店里的格局和小时候胡同里常见的副食品店并无两样：一排长长的木制玻璃柜台明光锃亮，货架上摆满了琳琅满目的商品，一位上了些许年纪的大叔笑盈盈地站在柜台里面，两只手撑在柜台边框上，和每个进店的顾客打着招呼——这一熟悉的画面从小就深深地刻在我们这些五零后的脑海里，任凭岁月沧桑、时过境迁，总也挥之不去。
司机小司告诉我们，北极村景区面积虽然不是很大，但包含的景区却不少，主要景点有北方民族园、最北一家、北极哨所、北极洲、金鸡之冠、中国最北邮局、中国北极圣诞村、圣诞滑雪场、龙岛国际会展中心、高端别墅区等。可惜我们这次行程安排短暂，实在是去不了那么多地方，只能走到哪儿看到哪儿啦，其他没玩到的地方只能留给下次了……
记得以前，若要说一个人稀里糊涂、晕头转向、无所适从、茫然无措，人们往往会用“找不着北了”这句话来形容。那么，我们常说的“北”到底在什么地方呢？2022年8月3日，我终于找到“北”了，这个“北”就是中国版图的最北端——位于大兴安岭北麓、坐落在黑龙江上游南岸、与俄罗斯隔江相望、归漠河市所属、距离西林吉镇83公里的北极村。
听司机小司介绍，北极村又号称“不夜城”，是全国观赏北极光和白夜胜景的最佳观测点。每当夏至来临，一天24小时几乎都是白昼。午夜向北眺望，天空泛白，西边晚霞未逝，东方朝晕又起，说是傍晚，又像黎明，人们在室外可以阅读、下棋、打球，看得清清楚楚。每年夏至前后的那段日子是北极村夏天最火爆的旅游旺季，简直可以说是游人如织、车水马龙、一房难求。我们这次入住的“北海家园”私人农家乐幸亏是漠河的曲总提前打了招呼，老板娘仅收了我们80块钱一个标准间，还一再叮嘱我们对外保密，否则至少要在两三百块钱以上。
北极村不仅是一个历史悠久的古镇，它逐渐成了一种象征、一个坐标。当你站在中国最北界碑——138号界碑旁的时候，一种“我是中国人”的庄重感、自豪感、荣誉感都会自觉不自觉地油然而生。严格意义上讲，这个界碑以外到黑龙江江心才是真正意义上的国界，对面就是俄罗斯的领土。据资料记载，黑龙江本是我国的内河，19世纪中后期沙俄强行占领我黑龙江以北、乌苏里江以东大片领土之后，才成为中俄界河。
漫步在北极洲景区，你的前后左右、许许多多都是跟“北”有关的元素，仿佛置身于“北”的世界。“今日走过曲折路，从此人生尽坦途。”穿越北字长廊，就好像进入了“北”的时光隧道。这些经过碳化处理的落叶松立柱，被巧妙设计为各种字体的“北”字造型，淋漓尽致地彰显出“北”字元素符号，形成北极洲内一道独特的风景线。
北字广场位于北极洲景区的最北端，广场上的标志性雕塑取材于清代书法家邓石如的小篆体“北”字。雕塑高11.8米，呈三面合围状设计，分别象征着北方凝重厚沉的历史文化、地域文化和民俗文化，昭示着全力托起希望和美好的未来。雕塑基座上刻有北极村至全国各主要城市的直线距离。来到这里，游客不但能够找到“北”，还能找到吉祥，找到幸福。
经过“我找到北了！”的石碑，能够亲身来到中国东南西北四个端点之一的最北端，不能不说是一件幸事。南来北往的游客无不纷纷在此驻足，参观打卡，拍照留念。其他三个端点：最东端——黑龙江与乌苏里江主航道中心线的汇合处、最南端——曾母暗沙、最西端——帕米尔高原，估计一生中都能走遍这四个地方的中国人恐怕寥寥无几，我们这次好歹也算是体验过四分之一了。
走在北极村内的主干道——北极大街上，你会看到一幢结构独特、十分醒目的老房子——漠河供销社——给人一种似曾相识和年代久远的感觉。掀起塑料门帘进去一看，店里的格局和小时候胡同里常见的副食品店并无两样：一排长长的木制玻璃柜台明光锃亮，货架上摆满了琳琅满目的商品，一位上了些许年纪的大叔笑盈盈地站在柜台里面，两只手撑在柜台边框上，和每个进店的顾客打着招呼——这一熟悉的画面从小就深深地刻在我们这些五零后的脑海里，任凭岁月沧桑、时过境迁，总也挥之不去。
司机小司告诉我们，北极村景区面积虽然不是很大，但包含的景区却不少，主要景点有北方民族园、最北一家、北极哨所、北极洲、金鸡之冠、中国最北邮局、中国北极圣诞村、圣诞滑雪场、龙岛国际会展中心、高端别墅区等。可惜我们这次行程安排短暂，实在是去不了那么多地方，只能走到哪儿看到哪儿啦，其他没玩到的地方只能留给下次了……
世界温泉之都(✌ﾟ∀ﾟ)☞重庆拥有全国温泉资源得天独 厚的优势，温泉资源总量大，获封“中国温泉之都” 后，将科学规划、有序开发、合理利用，不断丰富温 泉文化内涵，提升温泉旅游档次，加大政府投入，打 造一批世界级温泉精品，力把重庆建成温泉旅游示范 区和地热资源可持续开发利用示范区，最终力争把重 庆打造成为世界温泉之都。2012年10月26日上午，世 界温泉及气候养生联合会第65届年会暨国际科学大会 在融汇温泉丽笙酒店举行，经来自欧洲、非洲及亚洲 16个国家和地区的70多名全球顶级专家评审通过，重庆成为全球首个“世界温泉之都”。
温泉竟有这些功效(✌ﾟ∀ﾟ)☞中国医疗矿泉专家陈炎 冰在《矿泉与疗养》一书中认为，温泉一般含有多种 活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常 高于30℃以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用： 肥胖症、运动系统疾病（如创伤、慢性风湿性关节炎 等）、神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期 轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。
融汇温泉(✌ﾟ∀ﾟ)☞4A级景区，超高的含金量，重庆 的世界温泉温泉之都就是在这封的！(*^w^*) 可我在某团看了看，温泉酒店动辄五六百，甚至七八 百，我也消费不起(;´༎ຶД༎ຶ`)。
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成都：日新增病例超过700例 公共场所未戴口罩造成多人感染
目前，成都日新增病例超过700例，11月以来累计报告本土病例4000多例。新增多、传播快，疫情形势严峻。流调人员在调查中发现，在新增病例中，多名感染者都是因为在公共场所未规范戴口罩，同确诊病例近距离接触而感染。小布采访相关流行病学专家进行解答，流行病学专家表示，当前疫情形势下，戴口罩依旧是最经济有效的防护方式，请市民在日常工作生活中要规范佩戴口罩，做好自己健康的第一责任人。
相关知识
一、为什么要戴口罩？
流调人员在近几年对上千名确诊病例的调查中发现，他们的感染地可能是餐厅、酒吧、农贸市场、电梯、工厂、茶楼等地，但极少有确诊病例在地铁、公交等相对封闭空间内被感染。在追溯原因时发现，公交、地铁等公共交通始终严格执行戴口罩、查验核酸等防疫要求，虽然大量乘客处于密闭、拥挤的环境内，但由于各自均规范佩戴口罩，因此未造成病毒传播。
据了解，飞沫传播和气溶胶传播都是新型冠状病毒的传播途径，戴口罩不仅可以降低飞沫量，也可以防止自己无意中接触或吸入他人的飞沫，从而有效地遏制病毒的感染、传播与扩散。
《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中明确，在相对密封的环境中经气溶胶传播，公众要提高防范意识，严格遵照戴口罩的防疫要求。今年4月，清华大学医学院研究员、公共空间生物气溶胶新型冠状病毒监测系统研发团队负责人刘鹏在接受采访时曾表示，气溶胶直径小于100微米，传播距离达1米以上，可被直接吸入肺部。新冠肺炎原发病毒主要感染部位是肺部，患者通过剧烈咳嗽产生飞沫或气溶胶，病毒附着在微小颗粒物表面造成传播。对公众来讲，防范飞沫与气溶胶传播最有效的手段就是佩戴口罩，尤其是在封闭的环境内。
怎样科学佩戴口罩？
有研究表明，新冠病毒携带者与接触方都未戴口罩，传染率90%；新冠病毒携带者未戴口罩、对方戴口罩，传染率30%；新冠病毒携带者戴口罩、对方未戴口罩，传染率5%；新冠病毒携带者与对方均戴口罩，传染率1.5%；双方都戴口罩，距离保持1.8米以上，传染率接近0%。由此可以看出，口罩虽小，但在疫情防控中却起着重要作用。
即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。普通公众在以下情形时需要佩戴口罩：
1.处于商场、超市、电影院等室内人员密集场所时；
2.乘坐厢式电梯和公共交通工具时；
3.处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；
4.在医院就诊、陪护、健康检查时；
5.出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；
6.在餐厅、食堂处于非进食状态时。
同时，建议公众选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别的口罩，并遵循以下注意事项：
1.正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；
2.口罩出现污渍、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；
3.在跨地区公共交通工具上，或在医院环境使用过的口罩不建议重复使用；
4.戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；
5.外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理或者放置在废弃口罩收集桶中；
6.建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。
全国各地案例
广东深圳：未戴口罩路边相遇，导致交叉感染
深圳发布消息，国庆期间，深圳一名市民前往外地旅游，返深后于10月9日确诊，此为病例A。流调显示，10月8日18时，病例A与病例B在福田区的路边相遇，二人均未戴口罩，导致交叉感染。10月10日，病例B确诊。目前病例A引发的后续关联感染个案已超过20例。
广东韶关：一感染者未佩戴口罩至公共场合致社会面传播
10月9日，据广东省韶关市疾控中心消息，一病例于9月30日从外地返回韶关后，不佩戴口罩步行至公共场合、随地吐痰，传染了路过的数名市民，让其携带的变异毒株BF.7在韶关市社会面造成重大传播风险。
江西南昌：一感染者未戴口罩致16名密接人员感染
7月15日，南昌市新冠肺炎疫情防控第22场新闻发布会介绍，7月14日0时至24时，南昌市新增报告9例阳性感染者，均在集中隔离点检出。一阳性感染者因出入各类场所不戴口罩，直接造成16名密接人员感染。
广东广州：未戴口罩进入卫生间14秒致病毒传播
6月，广州市在对其中一起四代重点病例接触追溯过程中发现，黄某与鲁某在同一餐厅用餐，两人分别进入卫生间，因为双方均未佩戴口罩，在无接触肢体情况下仅14秒就完成了病毒传播。
湖南长沙：一病例因没戴口罩距离0.5米被感染
3月21日，湖南长沙1人因与确诊病例在户外公共场所有过短暂时空交集，当时二人均未佩戴口罩，相向而行、擦肩而过，相隔0.5米左右，从而导致感染。
陕西西安：没戴口罩，被感染者一口痰感染
3月10日，西安市报告1例确诊病例，因没有佩戴口罩，碰巧从另一名正处于发病期的感染者吐的一口痰旁经过，导致了感染。
目前，成都日新增病例超过700例，11月以来累计报告本土病例4000多例。新增多、传播快，疫情形势严峻。流调人员在调查中发现，在新增病例中，多名感染者都是因为在公共场所未规范戴口罩，同确诊病例近距离接触而感染。小布采访相关流行病学专家进行解答，流行病学专家表示，当前疫情形势下，戴口罩依旧是最经济有效的防护方式，请市民在日常工作生活中要规范佩戴口罩，做好自己健康的第一责任人。
相关知识
一、为什么要戴口罩？
流调人员在近几年对上千名确诊病例的调查中发现，他们的感染地可能是餐厅、酒吧、农贸市场、电梯、工厂、茶楼等地，但极少有确诊病例在地铁、公交等相对封闭空间内被感染。在追溯原因时发现，公交、地铁等公共交通始终严格执行戴口罩、查验核酸等防疫要求，虽然大量乘客处于密闭、拥挤的环境内，但由于各自均规范佩戴口罩，因此未造成病毒传播。
据了解，飞沫传播和气溶胶传播都是新型冠状病毒的传播途径，戴口罩不仅可以降低飞沫量，也可以防止自己无意中接触或吸入他人的飞沫，从而有效地遏制病毒的感染、传播与扩散。
《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中明确，在相对密封的环境中经气溶胶传播，公众要提高防范意识，严格遵照戴口罩的防疫要求。今年4月，清华大学医学院研究员、公共空间生物气溶胶新型冠状病毒监测系统研发团队负责人刘鹏在接受采访时曾表示，气溶胶直径小于100微米，传播距离达1米以上，可被直接吸入肺部。新冠肺炎原发病毒主要感染部位是肺部，患者通过剧烈咳嗽产生飞沫或气溶胶，病毒附着在微小颗粒物表面造成传播。对公众来讲，防范飞沫与气溶胶传播最有效的手段就是佩戴口罩，尤其是在封闭的环境内。
怎样科学佩戴口罩？
有研究表明，新冠病毒携带者与接触方都未戴口罩，传染率90%；新冠病毒携带者未戴口罩、对方戴口罩，传染率30%；新冠病毒携带者戴口罩、对方未戴口罩，传染率5%；新冠病毒携带者与对方均戴口罩，传染率1.5%；双方都戴口罩，距离保持1.8米以上，传染率接近0%。由此可以看出，口罩虽小，但在疫情防控中却起着重要作用。
即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。普通公众在以下情形时需要佩戴口罩：
1.处于商场、超市、电影院等室内人员密集场所时；
2.乘坐厢式电梯和公共交通工具时；
3.处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；
4.在医院就诊、陪护、健康检查时；
5.出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；
6.在餐厅、食堂处于非进食状态时。
同时，建议公众选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别的口罩，并遵循以下注意事项：
1.正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；
2.口罩出现污渍、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；
3.在跨地区公共交通工具上，或在医院环境使用过的口罩不建议重复使用；
4.戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；
5.外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理或者放置在废弃口罩收集桶中；
6.建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。
全国各地案例
广东深圳：未戴口罩路边相遇，导致交叉感染
深圳发布消息，国庆期间，深圳一名市民前往外地旅游，返深后于10月9日确诊，此为病例A。流调显示，10月8日18时，病例A与病例B在福田区的路边相遇，二人均未戴口罩，导致交叉感染。10月10日，病例B确诊。目前病例A引发的后续关联感染个案已超过20例。
广东韶关：一感染者未佩戴口罩至公共场合致社会面传播
10月9日，据广东省韶关市疾控中心消息，一病例于9月30日从外地返回韶关后，不佩戴口罩步行至公共场合、随地吐痰，传染了路过的数名市民，让其携带的变异毒株BF.7在韶关市社会面造成重大传播风险。
江西南昌：一感染者未戴口罩致16名密接人员感染
7月15日，南昌市新冠肺炎疫情防控第22场新闻发布会介绍，7月14日0时至24时，南昌市新增报告9例阳性感染者，均在集中隔离点检出。一阳性感染者因出入各类场所不戴口罩，直接造成16名密接人员感染。
广东广州：未戴口罩进入卫生间14秒致病毒传播
6月，广州市在对其中一起四代重点病例接触追溯过程中发现，黄某与鲁某在同一餐厅用餐，两人分别进入卫生间，因为双方均未佩戴口罩，在无接触肢体情况下仅14秒就完成了病毒传播。
湖南长沙：一病例因没戴口罩距离0.5米被感染
3月21日，湖南长沙1人因与确诊病例在户外公共场所有过短暂时空交集，当时二人均未佩戴口罩，相向而行、擦肩而过，相隔0.5米左右，从而导致感染。
陕西西安：没戴口罩，被感染者一口痰感染
3月10日，西安市报告1例确诊病例，因没有佩戴口罩，碰巧从另一名正处于发病期的感染者吐的一口痰旁经过，导致了感染。
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