一个月子中心需要具备什么，
才能让一个家庭愿意把所有交付给我们？
三次选择崇恩的三胎宝妈——Josephine
来听听她的入住心得：
Q1：佛山月子中心那么多，为什么第三次还是选择崇恩呢？
A1：因为有了第一次的放心，已经完全信任崇恩了，所以有了第二第三次的省心。
Q2：第一次入住，第二次入住，第三次入住心情会有不一样吗？
A2：第一次入住的时候是惊喜，当时还是新手妈妈，开始是比较焦虑的，进来崇恩后就完全放心了，原来坐月子可以这么舒服，背后有一个科学的团队帮忙解决各种产后的问题。第二次第三次就已经很熟悉了，只需要好好享受月子假期就可以啦。
Q3：这次第三次入住，您觉得月子餐有什么不一样了吗？
A3：第三次入住的月子餐种类比之前的丰富了，而且有特色，营养均衡，每天都会对月子餐有所期待。
Q4：虽然已经三胎了，可以看得出Josephine妈咪恢复得很不错，有什么诀窍吗？
A4：没什么决窍，每天照着月子中心的安排去做就好啦！
Q5：作为过来人，关于处理产后抑郁的问题，有什么可以分享给新手妈妈的吗？
A5：每天保持心情放松，处理好自己产后恢复的问题，有专业的母婴师带好宝宝，自然就不会抑郁啦~
Josephine妈咪刚刚结束了
她人生中的第三次崇恩月子之旅
让天下妈咪坐幸福月子是崇恩人的使命
正是因为有一个个如此信任我们的家庭
让崇恩月子中心一直保持很高的再入住率
同时也非常放心的把身边的亲友交给我们
用心做服务，以专业实力代言
多年积累的口碑就是我们最好的品牌语
#月子中心##佛山月子中心##坐月子##三胎##佛山·崇恩·金紫荆月子中心[地点]#
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A4：没什么决窍，每天照着月子中心的安排去做就好啦！
Q5：作为过来人，关于处理产后抑郁的问题，有什么可以分享给新手妈妈的吗？
A5：每天保持心情放松，处理好自己产后恢复的问题，有专业的母婴师带好宝宝，自然就不会抑郁啦~
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《不甘平庸》张建国著。
捧起这本书时，有些急切想读的心情。书作者是认识的朋友，想一睹为快，了解他更多的人生。
读过很多书后，再读书，已不是看热闹了，现在看书跳不出两点，一是写书的水平，是否有内容，有层次，有新意，能吸引人。二是书是否有意义，有指点，花时间读本书，我们是否受益，能吸收。这本书读起来顺畅，故事性强，也有趣，行云流水的写法，平实简朴的风格，翻开书就想一口气读下去。这本自传以真实清晰的风格带人走入我们这代人的成长历程，书中的环境我们不陌生，很亲切。写自传，能在知天命的年纪写完自己传记的人不多，多数自传是采访人写，必然是光鲜亮丽，铸就辉煌的自传。也因为是别人写，就没有自传人自己对一事一物的内心感触，而这些感触随年龄和环境的变化也在变化，外人是说不清这种潜移默化的思想变化的。这本自传，从外在形式上如同看记叙文一样，情节故事化，读起来探奇感，轻松感很强，写的非常直白，另一方面这本书的看点在作者认知和思想上，从无到有，并逐渐丰满及高昂的人生态度上，明明是顺畅朴实的文字渲染写明白的，可又觉得文字很平淡，章节很短，隐隐约约感觉作者的拿捏和情智让自传奇特起来。我读这本书于期说是了解作者的人生，不如说是我更了解了一遍自己的人生。因为熟悉那个年代，可能会不屑，因为那个年代的成长故事，在电影里己熟悉了无数遍，但这本书让我感受到不一样的东西，过好、珍惜每一天。
1、我们大多数人在让大众认识我们时，都小心翼翼的收藏起自己的胆怯和懦弱，特别是收藏起自己的不体面，那种骨子里的虚荣，那些贫穷，那些病痛，自己及家人被社会边缘化的羞涩。我们敢于展示自己的都是优越于一般人的勤奋、聪慧、能力。也有人捡着些小确幸也展示的其乐无比，也有人哪哪都好，可千万碰不得真实的东西。让我感动的是，作者将自己家庭的贫穷、父母的隐忍、自己的人生坎坷及隐私展示在大家面前，像部电影，作者在那个众人都有些混沌的岁月里，清晰找到了自己成长的印记，贫穷可以孕育朴实善良，隐忍可以赢取时间的关爱，坎坷练就适应的本领。我们看到的是家人，包括寄养家庭在不同方面，共同守护着彼此之间的爱，一种信任在作者的成长中，给予了他努力做好自己的信念。作者内心是比较强大的，充满自信。对人生的所有风风雨雨，用一种深爱着情感去描述，并没有带着有色眼镜去评判那个年代的对错好坏，得与失。他原本就没有看不起、放不下的心理，便没有了常人的那些虚荣，便也没有虚度。
这就是客观历史的态度。这种看待人生的态度很多人不具有，我们常常会把个人在社会时代中的感受扩大，从而忽略了社会客观、个人状况，层阶利益及复杂矛盾的关系。作者少年中年成长的环境并不平顺，坎坎坷坷与我们每个人的经历都很相似，但作者仿佛处在旁观者的角度看这些，抓住了无论个人多么艰难，都离不开社会舞台的关注，无论社会如何多变，个人努力都是基本这条线。在社会变化太多不确定因素中，作者发现了生活的另一种可能性，那就是我深深爱我所有的家人和朋友，我深深坚信，我只要努力，我便能行的执着，每个阶段都融入到社会变化中，过上比上不足比下有余的生活。所以，终究是个人向这个社会证明了自己的权利和义务，社会用变迁发展证明了个人的能力与价值。
2、作者情志颇高，性情聪慧，经历丰富。我们每个人都有难忘的童年，我们只记住了有趣的事，却说不出父母的样子，对童年里的那些意义说不清所以然。而作者对自己的童年不仅展现了一幅幅画面，而且懂得其中的意义，作者从童年到现在，一生中都对人生和生活有着细腻的观察，丰富的感知力。可以体恤父母的不易，所以听话，尽心做好每一件事，把能做事，有事做当做人生的机会，而不是用好与坏，苦与乐去拿捏。一个人有情志，便有眼界，不仅能站在更高的角度看待工作和生活，少了很多斤斤计较，事事非非，怨声载道。同时也会以赏识感恩的心态，对待工作生活中的人和事，会避免化解矛盾，让自己平顺。作者给我们讲述的过往，好像都是收获，满满的收获。他看到了父母忍辱负重的坚持，无论在父母身边还是远离父母，都努力适应环境，要求自己上进，活出平凡而又不失可爱的日子，以解父母牵挂。不是每个人都经历过坎坷的人生，也不是每个人都能客观对待坎坷的人生，对个人讲，只要活着，过着幸福的生活，坎坷的人生也是一部丰富的历史，也是人生的财富。
我对小时候的趣事记得一点，而对父母的样子记忆却很模糊。这让我想到我们做了父母后，要慢一点，静一点，在孩子身上多一些交待，多一些交流，要让孩子记住我们的样子，记住我们的坚韧。父母的样子多半是工作和生活的样子，这足以让孩子崇尚模仿一生。
3、如果说人生修行就是修正行为，那作者就是一个修智慧的人。这本自传最大长处是作者在人生的每一阶段的每件事上，都有自己的认知观念。无意，有意，无感，有感，对每件事细腻的心理感受，链接起来，就是成长的轨迹。在这个过程中，不断修为自己，一步步朝着更顺的方向完善自己，才有了从煤矿工人走出，有了体面的秘书工作，在自治区政策研究室处长位置上退休的张建国，还遇见了能干低调的媳妇，开启了幸福的退休生活。人一生充满各种机会，当机会来临，我们要有眼力劲选择正确，当机会擦肩而过时，我们要有良好的心态面对它，没有机会时，我们要做储备，沉潜充实自己，等待机会。
4、自传写的这样成功，不失为一种能力，一种驾驭文字的能力，一种拾捡生活的能力，一种担负工作的能力。从中感受到作者几十年的工作付出，一直兢兢业业，认真努力，不断进取。才能将回忆描述的如此清晰，才能将文字拿捏的如此自如。要感谢每一个工作岗位，感谢每一次任劳任怨的努力，靠自己的能力成就工作，借着工作成就自己的能力，否则，几十年的空间里，没有素材，写不出来，有了故事，也写不到位。从这点讲，作者如同一个导演，给了自传真、情、神、韵的色彩。读书和记录是不需要门槛的，只要我们有心，任何时候，任何环境，任何人，任何年龄都可进行，唯一需要的是动手和坚持，当读书和记录成为一个人的能力时，就不是别人能够替代的，它成为你独特的魅力，你的人生也会因它的魅力而有所不同。
5、最后一点，惜力。作者是一个惜力的人，爱护自己的羽毛。前半生听话，听父母的话，听领导的话，听党的话，老了听媳妇儿女的话，听话才懂明理。一个人要懂惜力，唯有在节制的生活中，我们才能腾出足够的时间和心力，滋养出自己葱郁茂盛的精神乐园，让自己亨受生活，言受生命。其次，忠厚做人，勤恳做事，不亢不卑，不与别人比公平不公平，不多嘴，多干事，每一个阶段练就的本事都是自己的。我们很多人不知爱惜自己的羽毛，不知尊重他人是爱惜自己，任着性子来，在顺境和顺意上，只讲顺意。三毛曾说过：我们过分看重他人在自己生命里的参与，过分在意别人的评价，从而忽略了自己的价值。
识时务者才为俊杰。
作者打算写这本自传时，我隐约知道，前后不到两年，就写出这本大作，是个不小的惊喜，我们每个人都应该有这种魄力，一个劲！为自己做点什么，让我们心有所获。
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1、我们大多数人在让大众认识我们时，都小心翼翼的收藏起自己的胆怯和懦弱，特别是收藏起自己的不体面，那种骨子里的虚荣，那些贫穷，那些病痛，自己及家人被社会边缘化的羞涩。我们敢于展示自己的都是优越于一般人的勤奋、聪慧、能力。也有人捡着些小确幸也展示的其乐无比，也有人哪哪都好，可千万碰不得真实的东西。让我感动的是，作者将自己家庭的贫穷、父母的隐忍、自己的人生坎坷及隐私展示在大家面前，像部电影，作者在那个众人都有些混沌的岁月里，清晰找到了自己成长的印记，贫穷可以孕育朴实善良，隐忍可以赢取时间的关爱，坎坷练就适应的本领。我们看到的是家人，包括寄养家庭在不同方面，共同守护着彼此之间的爱，一种信任在作者的成长中，给予了他努力做好自己的信念。作者内心是比较强大的，充满自信。对人生的所有风风雨雨，用一种深爱着情感去描述，并没有带着有色眼镜去评判那个年代的对错好坏，得与失。他原本就没有看不起、放不下的心理，便没有了常人的那些虚荣，便也没有虚度。
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2、作者情志颇高，性情聪慧，经历丰富。我们每个人都有难忘的童年，我们只记住了有趣的事，却说不出父母的样子，对童年里的那些意义说不清所以然。而作者对自己的童年不仅展现了一幅幅画面，而且懂得其中的意义，作者从童年到现在，一生中都对人生和生活有着细腻的观察，丰富的感知力。可以体恤父母的不易，所以听话，尽心做好每一件事，把能做事，有事做当做人生的机会，而不是用好与坏，苦与乐去拿捏。一个人有情志，便有眼界，不仅能站在更高的角度看待工作和生活，少了很多斤斤计较，事事非非，怨声载道。同时也会以赏识感恩的心态，对待工作生活中的人和事，会避免化解矛盾，让自己平顺。作者给我们讲述的过往，好像都是收获，满满的收获。他看到了父母忍辱负重的坚持，无论在父母身边还是远离父母，都努力适应环境，要求自己上进，活出平凡而又不失可爱的日子，以解父母牵挂。不是每个人都经历过坎坷的人生，也不是每个人都能客观对待坎坷的人生，对个人讲，只要活着，过着幸福的生活，坎坷的人生也是一部丰富的历史，也是人生的财富。
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识时务者才为俊杰。
作者打算写这本自传时，我隐约知道，前后不到两年，就写出这本大作，是个不小的惊喜，我们每个人都应该有这种魄力，一个劲！为自己做点什么，让我们心有所获。
95后“四小花”出炉，宋祖儿关晓彤赵露思上榜，虞书欣很是意外
95后的新人新人名单公布，赵露思和虞书欣入围，十一月三十日，各大媒体联合发布了一份新的95后新人。赵露思，虞书欣，关晓彤，宋祖儿，都在这个榜单上。在所有人的眼中，这两个人都是演技和颜值并存的95后女星。
90后的新人名单，在杨紫、迪丽热巴、周冬雨等人的评选中，都有很好的表现，但是95后的新人，却是竞争最激烈的，作为一个新生代的新人，他们的人气也在不断的提升，这一点，让很多人都有些意外。让我们来了解一下。
一、《赵露思》
赵露思最近参加了一次微博论坛，整个人看起来充满了青春活力，长得也很漂亮，在《星汉灿烂》中，她扮演的是一名将军世家子弟程少商，一开始很调皮，因为她的妈妈在战场上，没有人管她，所以她就像是一个无忧无虑的野孩子。之后，她与年轻的凌不疑相遇，经历了一次情感上的洗礼，逐渐成长。
赵露思演的很好，她的笑容和泪水都很有感染力，在这部戏里，她穿着一身红色的衣服，让很多人都为之折服，她的演技也得到了极大的提升。
她在过去的五个月里，都是破亿的作品，成为了她的网络电影的女主角。她最近的一部电影，是《传闻中的陈芊芊》，她扮演的是三公主陈芊芊，一身红色的长裙，骑着一匹骏马，吸引了很多人的目光。
赵露思如今也是走上了正剧的道路，在《胡同》中的表现也让人大吃一惊。如今发展的如火如荼，她相信以后会有更好的发展。
二、《关晓彤》
关晓彤从童星出道，就已经开始走上了一个新的高度。她从一个国色天香的千金大小姐，蜕变成了一个很有前途的演员，她的成长速度很快，曾经凭借《好先生》，获得了白玉兰的最佳女配角，在95后的电影中，也是数一数二的。
从出道到现在，关晓彤出演的电影虽然品质参差不齐，但是关晓彤的表演却是鲜有人怀疑的。《二十不惑》中，她以个性鲜明的爽姐出道，而《我就是这般女子》中的直率泼辣，让人赏心悦目。
和95后相比，关晓彤并没有太多的作品，她的主要精力都放在了综艺上。他在今年参加了三个综艺节目，分别是《你好星期六》、《王牌对王牌》和《令人心动的 offer第四季》。关晓彤是个很有综艺感的人，在这个家族，她的团队是最聪明的，就算是在好的六条街上，她也能随心所欲。
三、《宋祖儿》
宋祖儿是个童星，从小就以“哪咤”的身份让所有人都为之倾倒。长大之后，她的容貌并没有什么改变，按照网友们的说法，她就是“匀称”。
宋祖儿是95后中的佼佼者，演技一直都很稳定。宋祖儿成年后，一开始并不受人关注，出演的几部电影，也都是平平无奇。在《九州缥缈录》中，宋祖儿的人气并不高，主要是因为她是男主角。
《乔家的儿女》火了，观众们才知道，宋祖儿这么小的时候，其实也挺会演戏的，她扮演的乔四美非常出色，虽然她的真实年龄和电视剧里的乔四美不太一样，但是她却能抓住乔四美的心路历程，尤其是在失恋的时候，更是表现出了一个失恋之后，陷入爱情陷阱的少女，哭得非常凄惨。
《才不要和老板谈恋爱》是今年最火的一档电视剧，一开始因为这个名字而被粉丝们给吓跑了，以为这是一出狗血的剧情。结果被宋祖儿的演技给迷住了，还反超了一波。
宋祖儿现在的人气还算旺，和任嘉伦合作的《无忧渡》，都是关于捉妖人的，捉妖人喜欢上了一位漂亮的姑娘，也许她是第一次和明星合作，能够引起更多人的关注。
四、虞书欣，她是谁？
虞书欣，应该是四个人中，最有话题性的一个。要知道，她可是在《创造营》的选秀节目中才被人知道的，她长得甜美可爱，说话又嗲声嗲气的，让粉丝们很喜欢她，而不喜欢的人，却很难接受。
在演戏方面，她的声音也很甜，很萌，但也让很多人望而却步。
虞书欣曾经因为《下一站是幸福》中的角色，获得了不少粉丝的喜爱，她虽然只是蔡敏敏的一个配角，但却因为她和男二号的恋情，而成为了这部电影的最大看点，她饰演的这个女生，既活泼又可爱，与男二号的 CP感，也十分的自然。
不过，虞书欣最出名的还是《苍兰诀》，她一开始是个无忧无虑的少女，后来则是以拯救世界为目标的女神，而虞书欣则是一个很成功的角色。除了这些，她还出演了一部甜心剧《两个人的小森林》，这个角色也很甜美。最近，她和许凯合作的《仙剑奇侠传六》也宣布了她的杀青，从海报上来看，她还是很萌的。
也不知道虞书欣以后会不会从安逸的生活中走出来，去寻找更好的工作。
现在，很多年轻的女孩，都在努力地成长，在这个行业里，想要在这个圈子里站稳脚跟，可不是一件容易的事情，所以，她也希望那些被选中的人，能够尽快地成长起来，磨砺自己，成为95后四大花旦之一。
95后的新人新人名单公布，赵露思和虞书欣入围，十一月三十日，各大媒体联合发布了一份新的95后新人。赵露思，虞书欣，关晓彤，宋祖儿，都在这个榜单上。在所有人的眼中，这两个人都是演技和颜值并存的95后女星。
90后的新人名单，在杨紫、迪丽热巴、周冬雨等人的评选中，都有很好的表现，但是95后的新人，却是竞争最激烈的，作为一个新生代的新人，他们的人气也在不断的提升，这一点，让很多人都有些意外。让我们来了解一下。
一、《赵露思》
赵露思最近参加了一次微博论坛，整个人看起来充满了青春活力，长得也很漂亮，在《星汉灿烂》中，她扮演的是一名将军世家子弟程少商，一开始很调皮，因为她的妈妈在战场上，没有人管她，所以她就像是一个无忧无虑的野孩子。之后，她与年轻的凌不疑相遇，经历了一次情感上的洗礼，逐渐成长。
赵露思演的很好，她的笑容和泪水都很有感染力，在这部戏里，她穿着一身红色的衣服，让很多人都为之折服，她的演技也得到了极大的提升。
她在过去的五个月里，都是破亿的作品，成为了她的网络电影的女主角。她最近的一部电影，是《传闻中的陈芊芊》，她扮演的是三公主陈芊芊，一身红色的长裙，骑着一匹骏马，吸引了很多人的目光。
赵露思如今也是走上了正剧的道路，在《胡同》中的表现也让人大吃一惊。如今发展的如火如荼，她相信以后会有更好的发展。
二、《关晓彤》
关晓彤从童星出道，就已经开始走上了一个新的高度。她从一个国色天香的千金大小姐，蜕变成了一个很有前途的演员，她的成长速度很快，曾经凭借《好先生》，获得了白玉兰的最佳女配角，在95后的电影中，也是数一数二的。
从出道到现在，关晓彤出演的电影虽然品质参差不齐，但是关晓彤的表演却是鲜有人怀疑的。《二十不惑》中，她以个性鲜明的爽姐出道，而《我就是这般女子》中的直率泼辣，让人赏心悦目。
和95后相比，关晓彤并没有太多的作品，她的主要精力都放在了综艺上。他在今年参加了三个综艺节目，分别是《你好星期六》、《王牌对王牌》和《令人心动的 offer第四季》。关晓彤是个很有综艺感的人，在这个家族，她的团队是最聪明的，就算是在好的六条街上，她也能随心所欲。
三、《宋祖儿》
宋祖儿是个童星，从小就以“哪咤”的身份让所有人都为之倾倒。长大之后，她的容貌并没有什么改变，按照网友们的说法，她就是“匀称”。
宋祖儿是95后中的佼佼者，演技一直都很稳定。宋祖儿成年后，一开始并不受人关注，出演的几部电影，也都是平平无奇。在《九州缥缈录》中，宋祖儿的人气并不高，主要是因为她是男主角。
《乔家的儿女》火了，观众们才知道，宋祖儿这么小的时候，其实也挺会演戏的，她扮演的乔四美非常出色，虽然她的真实年龄和电视剧里的乔四美不太一样，但是她却能抓住乔四美的心路历程，尤其是在失恋的时候，更是表现出了一个失恋之后，陷入爱情陷阱的少女，哭得非常凄惨。
《才不要和老板谈恋爱》是今年最火的一档电视剧，一开始因为这个名字而被粉丝们给吓跑了，以为这是一出狗血的剧情。结果被宋祖儿的演技给迷住了，还反超了一波。
宋祖儿现在的人气还算旺，和任嘉伦合作的《无忧渡》，都是关于捉妖人的，捉妖人喜欢上了一位漂亮的姑娘，也许她是第一次和明星合作，能够引起更多人的关注。
四、虞书欣，她是谁？
虞书欣，应该是四个人中，最有话题性的一个。要知道，她可是在《创造营》的选秀节目中才被人知道的，她长得甜美可爱，说话又嗲声嗲气的，让粉丝们很喜欢她，而不喜欢的人，却很难接受。
在演戏方面，她的声音也很甜，很萌，但也让很多人望而却步。
虞书欣曾经因为《下一站是幸福》中的角色，获得了不少粉丝的喜爱，她虽然只是蔡敏敏的一个配角，但却因为她和男二号的恋情，而成为了这部电影的最大看点，她饰演的这个女生，既活泼又可爱，与男二号的 CP感，也十分的自然。
不过，虞书欣最出名的还是《苍兰诀》，她一开始是个无忧无虑的少女，后来则是以拯救世界为目标的女神，而虞书欣则是一个很成功的角色。除了这些，她还出演了一部甜心剧《两个人的小森林》，这个角色也很甜美。最近，她和许凯合作的《仙剑奇侠传六》也宣布了她的杀青，从海报上来看，她还是很萌的。
也不知道虞书欣以后会不会从安逸的生活中走出来，去寻找更好的工作。
现在，很多年轻的女孩，都在努力地成长，在这个行业里，想要在这个圈子里站稳脚跟，可不是一件容易的事情，所以，她也希望那些被选中的人，能够尽快地成长起来，磨砺自己，成为95后四大花旦之一。
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