以前喝一瓶可乐就能很快乐，现在长大了 ，需要喝五瓶啤酒才能稍稍不难过——网易云音乐热评《可乐》
“为什么有些人明明看起来友善，却总是独来独往？” “待人友善是修养，独来独往是性格”——网易云音乐热评《活着》
我当然知道人和人之间只是一段路的关系，但你要记得，在那段同行的时光里，我是真心实意的向着你的——网易云热评《遗憾》
​可惜你，不说实话、不经诱惑、不懂珍惜、不值一提——网易云热评《不值得》

新手骑行注意事项：

1.新手首先要了解如何上下车以及如何刹车。正确的上车姿势是人站在大杠上方，双脚落地，然后左脚踩踏脚蹬，开始踩脚踏的同时自然站起，启动后再坐到座垫上。下车动作也是类似，在即将停下来时，屁股离开座垫向前，一只脚踩在脚蹬上，另一只脚落地，停稳，双脚落地，最后再下车。使用前刹刹车，可以将自行车迅速停住，这是最快速最有效的刹车方法，后刹一般作为减速用，在使用后刹后，自行车在惯性下还会滑行一段，不能紧急刹停。

2.初次骑行，需要根据自身身体素质，制定出行计划。先明确目的地在哪，看看沿线有哪些可以暂时停留休息补充能量的地方。新手小白上路，建议先不要追求长远距离，可以考虑10-30公里的骑行路线作为探索。如果不知道如何制定计划可以去捷安特骑行APP的骑游地图寻找路线。

3.初次骑行最好结伴同行，可以加入周边门店的俱乐部，和俱乐部车友一起前行。在爆胎或者找不到路的时候，同伴可以给予支持，完全不用担心回不了家的情况。

4.初次骑行一般是休闲骑，必须戴好头盔、手套和眼镜，骑行服、头巾，锁鞋不用着急准备哦。开始一段骑行其实很简单，只要你有心，骑行的大门就为你打开！

5.初次骑行时速度不要太快，需保持车距。转弯提前降速，打大弯千万不要打小弯，摔车有多疼我已经帮你体验过了。

【今日数字报导读 |这次罕见的国事访问，他想寻求“公平”】打开手机听报纸，天下风云掌中看。

今日出版的《参考消息》，五大看点不容错过。

1.这次罕见的国事访问，他想寻求“公平”
路透社说，法国总统马克龙下周将受到美国总统拜登的接待，这是一次罕见的国事访问。马克龙将试图说服美国，“你（美国）不能一边要求我们在中国问题上给予帮助，一边用《通胀削减法案》来打击我们”。法国有何具体盘算？它能如愿以偿吗？（详见第3版）

2.“西方团结对抗中国的神话正在迅速破灭”
香港《南华早报》刊文说，“虽然西方势力范围仍处于华盛顿的牢牢控制之下，但欧洲正在认真重新考虑”。这不仅包括德国和法国，还有欧盟中的其他重量级国家。文章还说，有些英美理论家有着“荒唐的傲慢，就好像他们比欧洲领导人更聪明似的”。（详见第1版）

3.中国加强对外军事交流
香港《南华早报》说，在因新冠疫情中断了一段时间后，“中国军方重启了与外国同行的军事交流”。中方最近都有哪些举动？为何说向这个南亚国家派出导弹驱逐舰“是一个信号”？（详见第8版）

4.“谁会想到它可能会由小小的卡塔尔来主办呢？”
《澳大利亚金融评论报》说，第22届世界杯正在进行中，但本世纪初的时候，谁会想到它可能会由小小的卡塔尔来主办呢？卡塔尔半岛电视台说，在卡塔尔赢得申办权的那一刻，它就被当作一场精英派对上的“不速之客”。现如今，这届世界杯正在粉碎一个神话……（详见第1版）

5.世卫拟制定优先级病原体名单
新冠病毒仍在肆虐。世界卫生组织说，它正列出一份新的优先级病原体名单，这些病原体有可能引起大流行病或流行病的暴发，应当受到密切观察。300多名科学家将研究逾25个病毒家族和细菌的证据。他们还会研究所谓的“X疾病”……（详见第7版）https://t.cn/A6KbFtLB

[话筒]【全球读报 | 卡塔尔世界杯的漂亮比赛，打破了西方的傲慢与双标】戳我戳我➔https://t.cn/A6KGWkur