A：是的。在印度教里这称为三昧Samadhi(注：意指专注于所缘境进⼊⼼不散乱的状态)，唤醒你与高我的连结。还有另⼀个术语叫NirvakalpaSamadhi，就是恒常不变的连接。 这⼜带出下⼀个问题，我想之前已问过⼀次，但这是⼀个好问题。请你定义什么是扬升？
C：正如你提到Nirvikalpa Samadhi，这就是扬升。(注：Nirvikalpa，在瑜伽学中代表三昧的最高境界，在佛学中代表⼀切皆空基础上的无差别认知，最终凭直觉感知最高的真实。)扬升是当你自我的觉知如此强大，以使你能整合你⼈格的所有方面。你照射一束光到上面，并且用不完美的爱的接纳转化它们，使得你实际上不再有⼈格。于是你溶解了你所有的低级身体，包括身体，以太体和情绪体，精神体，你完全的与你⾃我的神圣⽕花对齐。然后你超越了所有熵的法则，你能实体化或者投射一个自己的影像到现实层⾯。但你永远不再把自己等同于这个身体。你永远不再等同于自己的思想或者情绪。这就是扬升的一个简短说明。当然还有更多内涵。我将会在某个时刻写一篇文章，但现在不是时候。
（图为圣纳库马拉）

当你有不好的感受，你会将它从自己心内向外投射，并试图怪罪他人造成你有这种感觉。这是一种错误，即投射所产生的误解。事实上，你是因为「批判」眼前看到的事物，才会出现那个负面感受的。换言之，你被自己对所见之物的「批判」所误导，其实你所见之物是源自你自己。所以，你是在攻击自己的心灵，而这正是宽恕背后的道理。
今天，请勿批判你一再批判的事情，包含你的身体、伴侣、工作、环境等，不论是什么。一整天都不再批判，然后看看自己感觉如何。你会有不一样的感受的，因为你已经回到接纳的振动频率，而接纳比批判更符合爱。于是，你会看出你的痛苦是自找的。
当你的频率提升了（因为你停止批判了），你就会取得更多你被赋予的神圣大能。当你充满批判，你便切断了自己与爱的连结，而爱是你力量的根源。
今天请记得：你我永远都是老天的神圣之“果”，你有天赋的无限创造大能，请收回投射、放下评判，对准爱，用爱的振频去创造自己想要的平安幸福吧。

1382年，马皇后病逝，燕王朱棣风尘仆仆赶到南京奔丧。葬礼上，一个三角眼的和尚偷偷对朱棣说：“如果能让我追随大王，我就送大王一顶白帽子戴！”朱棣很不屑，大丧本来就要戴白帽，需要你来送？

所以朱棣没有搭理和尚，只是自顾自在一旁哭泣。但哭着哭着，朱棣品出了深意：他是燕王，戴白帽，“王”加“白”是“皇”字啊！朱棣震惊之余也心生好奇：这个和尚究竟是何方神圣，竟有如此野心！

这个和尚是谁呢？正是姚广孝！姚广孝出身于苏州一个医学世家，但他却选择在14岁出家为僧，当和尚后不研究佛法，却喜欢钻研阴阳术数。他还四处云游，到处结交能人异士。由此可见，姚广孝并非安分之人。

《智囊》记载，姚广孝“三角眼，形如病虎”，完全不像慈眉善目的佛门中人，故而有人称其为“妖僧”。还有人将他比做元初辅佐忽必烈的高僧刘秉忠，姚广孝知道后很高兴，因为他的志向也在于此。

可惜，姚广孝还没出山，乱世就被朱元璋平定。和平已至人心思定，姚广孝建功立业的梦想也落空了，但他没有气馁，而是不急不躁蛰伏在暗处寻找突破口。很快，突破口就出现了。在哪呢？在朱棣那！

这不得不提当时的背景。原来，在朱元璋26个儿子中，唯有太子朱标和燕王朱棣最堪大用，但朱标体弱多病，恐不长久，那么朱棣最有可能继任太子。姚广孝看透这点，于是借着马皇后大丧投靠了朱棣。

朱棣也不甘心只当燕王，于是将姚广孝奉为上宾。不出所料，不久后太子朱标病逝。但世事无常，朱元璋竟然选择朱标之子朱允炆为储君。朱棣十分气馁，姚广孝劝慰：只要愿意坚持，机会总有一天还会到来。

这不，到了1398年朱元璋病逝，皇太孙朱允炆即位，机会就来了！朱允炆刚即位就强硬削藩，导致人心尽失。而朱棣之才胜朱允炆十倍百倍，这对他是大好时机，倘若揭竿而起必能建功立业。

于是姚广孝劝朱棣起兵，但朱棣却一直犹豫不决。他有三个顾虑：第一，朱元璋尸骨未寒，起兵会背骂名。第二，手下军队仅有万人，与朱允炆差距悬殊。第三，逆天行事怕遭报应，名不正也言不顺。

大好时机稍纵即逝，岂能拖延？为了让朱棣下决心起兵，姚广孝用了三招来说服。

第一招，旁敲侧击。有一次，朱棣和姚广孝闲聊，时值冬天，朱棣出了一个上联：“天寒地冻，水无一点不成冰”，姚广孝立马接下联：“世乱民贫，王不出头谁做主”。姚广孝如此怂恿，朱棣还是下不定决心。

第二招，请人帮腔。姚广孝的朋友袁珙，擅长相术，名声在外。姚广孝将他请来，让他给朱棣看相。袁珙立马称赞朱棣：“龙行虎步有天子相，四十岁胡须过肚脐，就能登上皇位！”相士这么一说，朱棣立马动心了。

第三招，借机发挥。有一次，姚广孝再次劝朱棣起兵时，突然狂风大作，屋瓦纷纷掉落摔碎。迷信的朱棣觉得，这是上天在警告他的不臣之心，顿时沮丧不已。姚广孝却恭喜朱棣说：“古人说风从龙云从虎，如今风云汇聚，正是真龙将要起兵之兆啊！”

就这样，在姚广孝不遗余力的劝说下，朱棣解开心结，成功树立信心，最终于1399年起兵反抗，史称“靖难之役”。

在这场战役中朱棣虽然势弱，但始终掌握着主动，这其中大多是姚广孝的功劳。《智囊》记载，“或旋或否，战守机事皆决于道衍（姚广孝）……论功为天下第一。”最终，朱棣成功推翻朱允炆，登基称帝。

功成名就后，本是共享荣华富贵之时，姚广孝却主动选择推让。朱棣给他的高官厚禄、金银财宝甚至美女佳人，他通通拒绝接受，转身就披上僧衣，隐居于北平庆寿寺。最终于1418年病逝，享年84岁。