“豆中之王”：除湿界的一把手，补脾界的常胜将军！
说到豆子，不知道大家的第一反应是什么，是补气益血的红豆，还是清热解毒的绿豆？
今天向大家讲解个被李时珍称为“脾之谷”的白扁豆。《本草纲目》原文载：“硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和，脾之谷也。
一、补脾界的常胜将军
山药能改善脾胃虚弱，但没想到吧，白扁豆也能健脾胃，它被称为补脾界的“常胜将军”。
那它是如何将调脾胃的功效发挥至最大化呢？
首先要知道，脾主管食物的消化、吸收和运输。若脾失健运，则消化、吸收和传输营养物质的功能失常，引起食少、纳呆、腹胀等症状。
另外，中医认为，五行是相生相克的，而肝克脾土。肝属木，脾属土，肝气疏泄太过，横逆犯脾胃，会影响脾胃消化功能。因此，调理脾胃，也须改善肝的疏泄。而白扁豆能下气，下气就能降火，因此就能改善肝的疏泻。
白扁豆又归经于脾、胃经，作用于脾胃从而达到健脾、和中的作用。
它又是甘味，甘能补、能缓、能和。也就是可以帮助消化，调和中焦，从而消除饮食积滞。
这么一套下来，由脾胃虚弱导致的没胃口、积食不适等症状，就能迎刃而解了！
此外，白扁豆最值得推荐的点在于，一般健脾的药都会偏温或偏燥，对于有些热象的人可能会加重，白扁豆补脾胃但不滋腻，能除湿，但又不温燥。
脾之谷，当之无愧。
二、除湿界的一把手
很多人都知道，湿气重的人可以常吃些薏米，薏米有排湿的作用，但薏米性寒，不适合脾胃虚寒人群。白扁豆就不一样了，祛湿的同时不伤脾胃。白扁豆因为气味芳香而性温平，所以能化湿运脾，这在中医上叫芳香化湿。
三、白扁豆，怎么吃才好？
补脾祛湿、不滋腻的白扁豆，脾胃不好的朋友就该多吃它。
想要健脾祛湿效果更佳，把白扁豆买回来后，最好炒一下，炒好以后当零嘴吃，每天吃15克，也可以打成粉调糊糊吃，通常比较多的吃法是与大米一起熬粥，也可加入适量的蔬菜，但是要记得白扁豆得提前一天浸泡，或者煲汤或煮水。
1、白扁淮山粥
【材料】白扁豆30克、淮山药30克、粳米100克
【做法】1、将白扁豆洗净后，加入适量的水浸泡，时间最好4小时以上
2、将白扁豆（含之前浸泡的水），大火烧开，转小火30分钟，随后加入新鲜的铁棍山药丁和大米
3、大火煮沸，转小火煮直至粥熟
4、出锅前，可以加入适量冰糖调味
常喝此粥，能够甘温补脾、化湿止泻，适用于食少便溏、白带过多等症状。
2、白扁豆水
【材料】带壳的白扁豆30克，炒焦。或者直接买炒过的白扁豆
【做法】敲碎以后再加上水，煎煮30分钟左右，最后再加上红糖来调味。分次喝下去，一般7~14天一个疗程。
能缓解消化不良，腹泻、大便溏薄、不成型的症状。
3、白扁豆瘦肉汤
【材料】白扁豆50克，瘦肉100克，盐适量。
【做法】瘦肉洗净，焯水后切细末，与白扁豆一同放入锅内炖1小时，出锅时加盐即可。
此汤具有健脾和胃、祛湿的功效，特适用于小儿脾虚。
四、白扁豆食用禁忌
虽然白扁豆能补脾、祛湿、不燥烈，但也不能食用过量，每次不超过50克，否则会导致气滞，腹部胀痛。
另外，在选购白扁豆时，应该选择表面淡黄白色或淡黄色的，拥有平滑表面的白扁豆是比较优质的。
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说到豆子，不知道大家的第一反应是什么，是补气益血的红豆，还是清热解毒的绿豆？
今天向大家讲解个被李时珍称为“脾之谷”的白扁豆。《本草纲目》原文载：“硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和，脾之谷也。
一、补脾界的常胜将军
山药能改善脾胃虚弱，但没想到吧，白扁豆也能健脾胃，它被称为补脾界的“常胜将军”。
那它是如何将调脾胃的功效发挥至最大化呢？
首先要知道，脾主管食物的消化、吸收和运输。若脾失健运，则消化、吸收和传输营养物质的功能失常，引起食少、纳呆、腹胀等症状。
另外，中医认为，五行是相生相克的，而肝克脾土。肝属木，脾属土，肝气疏泄太过，横逆犯脾胃，会影响脾胃消化功能。因此，调理脾胃，也须改善肝的疏泄。而白扁豆能下气，下气就能降火，因此就能改善肝的疏泻。
白扁豆又归经于脾、胃经，作用于脾胃从而达到健脾、和中的作用。
它又是甘味，甘能补、能缓、能和。也就是可以帮助消化，调和中焦，从而消除饮食积滞。
这么一套下来，由脾胃虚弱导致的没胃口、积食不适等症状，就能迎刃而解了！
此外，白扁豆最值得推荐的点在于，一般健脾的药都会偏温或偏燥，对于有些热象的人可能会加重，白扁豆补脾胃但不滋腻，能除湿，但又不温燥。
脾之谷，当之无愧。
二、除湿界的一把手
很多人都知道，湿气重的人可以常吃些薏米，薏米有排湿的作用，但薏米性寒，不适合脾胃虚寒人群。白扁豆就不一样了，祛湿的同时不伤脾胃。白扁豆因为气味芳香而性温平，所以能化湿运脾，这在中医上叫芳香化湿。
三、白扁豆，怎么吃才好？
补脾祛湿、不滋腻的白扁豆，脾胃不好的朋友就该多吃它。
想要健脾祛湿效果更佳，把白扁豆买回来后，最好炒一下，炒好以后当零嘴吃，每天吃15克，也可以打成粉调糊糊吃，通常比较多的吃法是与大米一起熬粥，也可加入适量的蔬菜，但是要记得白扁豆得提前一天浸泡，或者煲汤或煮水。
1、白扁淮山粥
【材料】白扁豆30克、淮山药30克、粳米100克
【做法】1、将白扁豆洗净后，加入适量的水浸泡，时间最好4小时以上
2、将白扁豆（含之前浸泡的水），大火烧开，转小火30分钟，随后加入新鲜的铁棍山药丁和大米
3、大火煮沸，转小火煮直至粥熟
4、出锅前，可以加入适量冰糖调味
常喝此粥，能够甘温补脾、化湿止泻，适用于食少便溏、白带过多等症状。
2、白扁豆水
【材料】带壳的白扁豆30克，炒焦。或者直接买炒过的白扁豆
【做法】敲碎以后再加上水，煎煮30分钟左右，最后再加上红糖来调味。分次喝下去，一般7~14天一个疗程。
能缓解消化不良，腹泻、大便溏薄、不成型的症状。
3、白扁豆瘦肉汤
【材料】白扁豆50克，瘦肉100克，盐适量。
【做法】瘦肉洗净，焯水后切细末，与白扁豆一同放入锅内炖1小时，出锅时加盐即可。
此汤具有健脾和胃、祛湿的功效，特适用于小儿脾虚。
四、白扁豆食用禁忌
虽然白扁豆能补脾、祛湿、不燥烈，但也不能食用过量，每次不超过50克，否则会导致气滞，腹部胀痛。
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【空口铺—红枣糕&好吃的小零食】
评论里抽10位送零食礼包一份（新品苹果干/无花果干/芝士棒/草莓奶冻各一）
时间11.30—12.7。
空口铺家零食的返团～
已经团过好几次了，买过的朋友经常念念不忘，问什么时候还有活动，她家的纯手工烘焙和小零食，用料纯净无添加，选用都是目前市面上的一级烘焙材料，而且现做现发，保证新鲜，无论是家人还是孩子都可以吃，关键很好吃！
第一名：枣糕
这个枣糕真的超级好吃，我第一次吃的时候惊为天人，一口气吃掉了一盒，感叹自己已经很久很久没有吃到过枣香味这么浓郁纯正的枣糕了。
制作过程中没有加一滴水，用的是新鲜鸡蛋、纯牛奶、优质红枣制作的。糕体松软，闻得到浓郁的奶香和红枣香，咬一口看得见明显的红枣泥颗粒，吃起来口感上的湿润度也刚刚好，不会干也不会噎，甜度也刚刚好，是红枣和牛奶本身的甜味儿；一盒一斤，切成了一个个小方块，铺满了上下两层，一口一块吃起来很方便，是全家老少都会喜欢吃的那种零食。
团价100元/3盒，保质期常温四天，冷冻可以一个月，收到冷冻保存，吃之前常温解冻一会儿即可。
这次上新了四款新零食
蒸苹果干：用的陕西糖心富士苹果，蒸好后烘干不加糖，就是苹果的原汁原味，吃起来哽啾啾的，健康好吃，很适合小朋友。
青皮无花果干：选用威海小蜜罐青皮无花果，烘干有软又甜。
芝士手指脆：加了海盐芝士，微微甜，属于越吃越好吃的，很适合孩子当个零嘴。
冻干草莓脆：外层是奶香浓郁的牛扎糖，里面是整颗冻干草莓，这款我个人觉得有点偏甜，比较喜欢吃甜的朋友可以试试；
这四个新品拍二发三，直接拍二即可。
棒棒糖软棒：纯水果和山楂制作，比市面上的山楂棒棒糖健康很多，一共四个口味：蓝莓山楂，金桔山楂，草莓山楂，牛奶芝士，都是新鲜的水果打成果泥，加入冰糖，还加入了高膳食纤维的苹果，小火熬制后做成无添加的软棒，入口甜甜糯糯的，很好吃，团购价一包19.9，八只装，买四包送一包（随机口味），等于拍4包发5包。
手工鲜虾片：新鲜活虾去虾线手工制作，85%含虾量，无盐，就是虾本身的鲜味，很适合1周岁➕的小朋友，补钙又健康。团价38/盒，买两盒送一盒，等于拍二发三。
纯手工黑芝麻鸡蛋卷：鸡蛋奶粉黑芝麻一起打发制作，甜度适中，入口香脆，奶香蛋香十足。团价28，买两包送一包，等于拍二发三。
以下这几款都是我个人很推荐觉得很好吃的：
法芙娜布朗尼蛋糕：放冰箱冷冻后，搭配一杯咖啡，超好吃！百分之70法芙娜巧克力含量，搭配上焦糖饼干，微苦带甜。
杏仁糯米船：底部是脆脆的糯米船，上面是大片的杏仁和焦糖搭配，用的是安佳黄油奶油，冷藏后口感更佳，不会很甜，很好吃。
巴旦木太妃糖：安佳动物奶油熬制，和我以前买过的相比，它家的口感更酥脆，不会粘牙，也不会太甜，入口奶味十足，很好吃。
糯米咸蛋黄锅巴：它家的爆款，复购率巨高，一共三个口味：海苔、蟹黄、麻辣，为了保持酥脆的口感，都是现做现发，咸蛋黄对比其他家的特别厚，用料很扎实，能吃辣的很推荐麻辣味的，很过瘾，是你嘴馋的时候很解馋的一款零食，鲜香可口。
低糖鸡蛋酥：这个是吴丘可的最爱，纯手工无添加，鸡蛋含量大于等于百分之90，吃起来口感有点像肉松，很酥，很适合小朋友吃，蛋香浓郁，不甜，吴丘可一口气可以吃3个。
这些每个团价全部优惠10元，满199再多送鸡蛋酥一包。
注意事项：全店满68包邮中通，现做现发，很多因为现在特殊的环境收不了货的，可以延迟发货，备注或者直接找客服。有一些临时发不出去的，也会推迟安排，但是一旦物流恢复，都会尽快安排的，请大家放心。
购买入口见图2，全店参团，直接拍下即可，已经都是团价
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第一名：枣糕
这个枣糕真的超级好吃，我第一次吃的时候惊为天人，一口气吃掉了一盒，感叹自己已经很久很久没有吃到过枣香味这么浓郁纯正的枣糕了。
制作过程中没有加一滴水，用的是新鲜鸡蛋、纯牛奶、优质红枣制作的。糕体松软，闻得到浓郁的奶香和红枣香，咬一口看得见明显的红枣泥颗粒，吃起来口感上的湿润度也刚刚好，不会干也不会噎，甜度也刚刚好，是红枣和牛奶本身的甜味儿；一盒一斤，切成了一个个小方块，铺满了上下两层，一口一块吃起来很方便，是全家老少都会喜欢吃的那种零食。
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冻干水果片9种风味
连续13年顾客口碑之选
优质水果冻干片
一家从13年前开始就只生产水果干的公司
以其冻干技术,从2009年便开始在韩国境内生产冻干成为生产水果片的公司。
多美产业的冻干水果片采用行业内的优秀技术,
因为公司长时间只做冻干产品积累了很多经验。
多美产业采用新鲜的水果为原材料,
每时每刻都在为生产优良的冻干食品而努力着。
冻干技术是?
冻干后草莓的样子
冻干草莓横截面
冻干技术是指在零下40度通过真空去除水分,
完整保留水果的营养(维生素、酶)并烘干的技术。
不含任何添加剂,原封不动保存新鲜水果的味道与营养,
因此常被用来作为孩子们的营养零食。
还原新鲜水果风味的冻干水果片
老少皆宜,
在任何地点都能随时享用的安全水果零嘴,
还原新鲜水果风味!
连续13年顾客口碑之选
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冻干技术是?
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