如果心变得仁慈了、柔和了，不会动不动就生气，即使见到有些人和事不满意，也能平心静气地对待。这样远离了嗔恚，就恒时拥有喜悦。因为没有什么事要生气。不生气，心里就一直喜悦，做什么就都喜悦，走路喜悦、上班喜悦、吃饭喜悦、睡觉还喜悦。这时才发觉喜悦这么容易得到，不花一分钱就充满内心。 ​​​​

如果心变得仁慈了、柔和了，不会动不动就生气，即使见到有些人和事不满意，也能平心静气地对待。这样远离了嗔恚，就恒时拥有喜悦。因为没有什么事要生气。不生气，心里就一直喜悦，做什么就都喜悦，走路喜悦、上班喜悦、吃饭喜悦、睡觉还喜悦。这时才发觉喜悦这么容易得到，不花一分钱就充满内心。 ​​​​

金刚乘是在这个地球上发生过最好的事情。它不只训练我们在轮回的盒子之外思考，它还让我们看到如何可以同时身处盒子之内与盒子之 外。虽然我们心中波涛汹涌的嫉妒、嗔恨、骄慢、怀疑、贪婪和迷惑令我们气馁，但金刚乘告诉我们不需如此。对治所有这些毒素的解药不在我们之外，而在我们之内。
我们已经有了正确的处方，完全无缺，没有任何需要改善、增强、订做或修改的东西。我们内在的智慧就是我们所寻找的解药。它圆满无瑕，而且随手可得，它一直都如此。这个想法是不是很难接受？如果不是，为何不去寻找你的内在智慧？怎么找？跟着你智慧的足迹去找，也就是跟着你的情绪去找。

金刚乘的精要讯息，就是：毒药就是解药。如此而已，不需增减。我衷心期望诸位没有任何人会对这个庄严灿烂、无以伦比的法道失去热情与好奇心。

文章节选自宗萨蒋扬钦哲《毒药就是解药》