20、30、40岁应该如何抗初老？[彩虹屁][彩虹屁]

不同年龄段抗初老的方式都是各不相同的
[威武]18到25岁，属于身体的黄金时期，皮肤也趋向稳定，可能有些痘、毛孔粗大、雀斑这类的小瑕疵，做做光子嫩肤、红蓝光、AB酸这些入门轻量级的医美，改善就会很大。[赞啊][赞啊]

[威武]25岁可以说是个分水岭，身体开始慢慢走下坡路，在这之后衰老每天都在发生。

[威武]25到35，就已经进入我们常提到的初老期了。因为皮肤自我更新能力会变缓，更容易受到来自外部，比如阳光，恶劣天气和污染的损伤，脸上的胶yuan蛋白开始初步流失，出现一些细纹变多，法令纹加深等问题。

[威武]35岁之后，不仅是皮肤暗沉发黄的厉害，松、垮、垂也都来了，比如法令纹加深、轮廓线模糊、眼皮压眼、眉间纹、鱼尾纹、鼻背纹等等等等。[丰收了][丰收了]

抗衰项目基本都可以按照规划来走，环绕提升热玛吉、水光、除皱、皮秒等等。

另外可以把重点放在提升向的化妆式微调上，因为更重要的是脸上的支撑力，不要把倦容挂在脸上。

希望对你们有帮助[心]

最近的空瓶（4）

妈妈的宗旨：护肤品不在贵 在于用的勤！
妈妈年轻时候唯爱法国兰蔻，我小时候会偷偷用她的，后来她会给我买。我也会给她安利日韩产品，近两年她迷抖音开始尝试国产品牌，经常买一大推分享给身边人，心态真的很好！

经常有人问我：你皮肤好好啊怎么保养的？
我也说不出个123～小时候的我会说每天吃一个苹果（胡野人就真这么做了哈哈）现在的我会说减负！做减法护肤+少化妆！我基本不用彩妆，早上眼部精华+眼霜+脸部精华+面霜+防晒（不增白尽量用SPF50），气色不好的时候香奶奶果冻气垫薄薄上一层+纪梵希散粉+贝玲妃腮红，眉毛看心情，眼影可能一两个月用一次；晚上卸妆油+洗面奶+ 眼部精华+眼霜+脸部精华+面霜。用护肤品的时候不心疼，量到位，把颈部一起涂了！A醇我不是每天都用，一周一次晚上用 大姨妈期间不用。我皮很薄 清洁型面泥不用。

我虽然很懒 但是面膜我有时间就敷，每天早上都在所不惜，不管是补水增白还是医用面膜，甚至买来的精华+油+冻干粉+收敛水 自制扣子面膜。家里没有买过用过美容仪器，想买来着怕被闲置了，我妈会买 基本都落灰，我也不太信这个！一两个月会去医美做保湿、抗衰小项目，大半年/一年做贵点的抗衰，不光脸部包括颈部。

以前累的时候晚上回来不洗脸直接睡，现在很少了。从大学开始23、24点睡，现在困了才睡，所以熬夜是惯犯！我的睡眠质量一直不好，很焦虑，老做梦 会被惊醒，夜起上厕所。饮食不规律，早饭基本无，起不来，起了也没食欲，去单位偶尔意思一下 吃点稀饭+鸡蛋！最爱煮泡面，不会做饭，不爱做饭，晚饭经常煮泡面。运动是真的会让心情变好皮肤变好，为了缓解emo偶尔运动，妈妈说多做面部瑜伽！我懒我就听听！少吃辣少吃夜宵（我爱吃辣但很菜，宵夜吃的少，吃多了会吐会拉肚子）爱吃甜品，一直在克制，要抗糖，但隔三差五就吃 吃了开心！妈妈说食补很重要，一些胶原蛋白肽胶囊/饮品 比如Hech、五个博士，我想起来就吃 我不太信这些，我妈会给我买一大堆，为了检验它到底是否有作用，我会送给闺蜜、同事尝试，我感觉我没啥变化。冰箱里还有一大堆补品和医院开的膏药 可能放到过期包装都没开吧…

絮絮叨叨这么多，每个人都有自己的一套护肤！适合自己就好！

入秋开始就要好好护肤了
可能是日有所思夜有所梦吧，就像奥洛菲道我需要她一样，这不看见护肤博主的皮肤就像喝了水了一样，即光滑又细腻！自己也想拥有的心声一样，给我一次奥洛菲悦肌舒缓修护水试用机会！
说实话结婚七年没给自己买过化妆品，我的皮肤是想象不到的干
加上可可秀妍时光焕颜睡眠面膜，迫不及待想用它们来改善面部发黄以及细纹！
每份独立包装，出差旅行也方便携带
也不用担心会用多了少了的
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就连孩子们现在要求也高了
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