#尘世絮语#
于红尘中奔波前行，谁不想有个依靠，随时能遮风避雨，谁又不想从容优雅顺风顺水地度过此生？
但是，世上绝大多数人都不是含着金钥匙出生在高门大户，只是普普通通的草根，只能在茫茫人世中拼尽全力的摸爬滚打，即便满面尘霜、一身狼狈，也不敢停下来，也要继续在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，即便忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地，我们唯一能做的，就是继续奔跑前行。
但，我还是很知足，虽然我很平凡普通，但老天爷给了我健全而又健康的身体，让我自由的穿行在红尘中，于红尘深处顿悟人生，也是感恩苍天的惠顾。
知足而常乐，这就是幸福的秘诀。
于红尘中奔波前行，谁不想有个依靠，随时能遮风避雨，谁又不想从容优雅顺风顺水地度过此生？
但是，世上绝大多数人都不是含着金钥匙出生在高门大户，只是普普通通的草根，只能在茫茫人世中拼尽全力的摸爬滚打，即便满面尘霜、一身狼狈，也不敢停下来，也要继续在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，即便忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地，我们唯一能做的，就是继续奔跑前行。
但，我还是很知足，虽然我很平凡普通，但老天爷给了我健全而又健康的身体，让我自由的穿行在红尘中，于红尘深处顿悟人生，也是感恩苍天的惠顾。
知足而常乐，这就是幸福的秘诀。
#国企资讯#共同筑牢疫情防控防线
面对当前复杂多变的疫情防控形势，河南能源积极响应党和政府号召，高效统筹疫情防控与安全生产工作，从河南能源总部到各煤业公司、各化工园区以及各条生产线沉着应对、全力以赴，以实际行动为职工的身体健康和企业经济运行保驾护航。
第一时间行动
为落实郑州市新冠肺炎疫情防控第三十五场新闻发布会精神，11月24日上午，集团公司召开疫情防控会商会，强调要加强流动性管理，总部机关部门留守人员不得超过三分之一，其余人员通过线上办公、居家办公等形式，做到“防疫不松懈、工作不断档”。
当天下午，集团公司安全专题视频会议对安全生产和疫情防控重点工作进行了再安排、再部署。要求认真落实优化防控工作二十条措施，始终坚持“动态清零”总方针不动摇，坚决杜绝“躺平”思想，加强疫情防控值班值守工作，关心关爱职工，积极为职工解决“急难愁盼”问题，确保大局稳定。
第一时间到位
11月25日零时前，集团公司总部关键岗位值班人员全部到位，其余人员开始实行居家办公。
国龙大厦作为集团公司总部、指挥中枢，容不得出一点差池。为了强化机关防疫工作，国龙大厦全面加强在岗值班人员管理，每天对值班职工进行核酸检测，提醒全员佩戴口罩，加强办公区日常消杀，食堂实行安全分隔就餐等，将疫情防控措施落实到实处。
集团公司总部值班值守干部职工吃住在岗，全力保证总部全天候24小时不间断运转，统筹企业安全生产、疫情防控、值班值守等工作，不断加大对基层单位的督促指导力度，确保疫情防控期间各项工作有序推进。
第一时间落实
11月25日，集团公司印发《关于加强流动性管理切实抓好当前疫情防控工作的通知》，对当前企业疫情防控工作进行再安排再部署，要求提高责任意识，科学精准防控，对因责任落实不到位造成疫情蔓延的要严肃追责。同时，要求各单位要做好生产生活和防疫物资的储备，关心关爱职工，维护职工权益，及时解决困难职工的急难愁盼问题，强化困难群众的生活保障和帮扶工作。
永煤公司坚持实施疫情防控工作机制，加强指挥调度，强化信息监测，缩小管控单元，织密管控网络，以区队、车间、班组为单位，构建横向到边、纵向到底的疫情防控网络，做到管理无盲区、无盲点。
义煤公司各单位加强组织力量，采取快速灵活、科学精准的综合防控措施，进一步提高各环节应对处置质量和效率，认真执行安全生产和疫情防控两套管理体系，坚决贯彻落实各项既定制度不动摇。
焦煤公司要求各单位教育引导职工当好自身健康第一责任人，不去人员密集场所、不参加聚餐聚会、非必要不前往发生疫情地区，主动配合核酸检测，做好自我及家人健康监护。
鹤煤公司通过建立健全疫情期间的安全生产需求清单，详细制订了不同防疫要求下的应对方案和办法，进一步健全完善服务保障体系，全力保障矿井安全生产。
集团公司化工板块严格落实安全生产责任制要求，认真贯彻优化防控工作二十条措施，强化预警预判和工作推进，着力防范安全风险，配足配齐防控力量，确保疫情防控条件下安全管理不失位。同时，发挥好“铁路+公路”运输优势，科学动态调整运力方式和方法，全力以赴保障化工原辅材料的供应和产品销售外运等工作。
在疫情面前，集团公司上下同欲、全力以赴，以高度的政治敏感性和强有力的政治执行力，坚决贯彻落实国家及省、市各项疫情防控决策部署，第一时间行动、第一时间到位、第一时间落实，全力守护职工身体健康和生命安全，坚决筑牢疫情防控屏障。
面对当前复杂多变的疫情防控形势，河南能源积极响应党和政府号召，高效统筹疫情防控与安全生产工作，从河南能源总部到各煤业公司、各化工园区以及各条生产线沉着应对、全力以赴，以实际行动为职工的身体健康和企业经济运行保驾护航。
第一时间行动
为落实郑州市新冠肺炎疫情防控第三十五场新闻发布会精神，11月24日上午，集团公司召开疫情防控会商会，强调要加强流动性管理，总部机关部门留守人员不得超过三分之一，其余人员通过线上办公、居家办公等形式，做到“防疫不松懈、工作不断档”。
当天下午，集团公司安全专题视频会议对安全生产和疫情防控重点工作进行了再安排、再部署。要求认真落实优化防控工作二十条措施，始终坚持“动态清零”总方针不动摇，坚决杜绝“躺平”思想，加强疫情防控值班值守工作，关心关爱职工，积极为职工解决“急难愁盼”问题，确保大局稳定。
第一时间到位
11月25日零时前，集团公司总部关键岗位值班人员全部到位，其余人员开始实行居家办公。
国龙大厦作为集团公司总部、指挥中枢，容不得出一点差池。为了强化机关防疫工作，国龙大厦全面加强在岗值班人员管理，每天对值班职工进行核酸检测，提醒全员佩戴口罩，加强办公区日常消杀，食堂实行安全分隔就餐等，将疫情防控措施落实到实处。
集团公司总部值班值守干部职工吃住在岗，全力保证总部全天候24小时不间断运转，统筹企业安全生产、疫情防控、值班值守等工作，不断加大对基层单位的督促指导力度，确保疫情防控期间各项工作有序推进。
第一时间落实
11月25日，集团公司印发《关于加强流动性管理切实抓好当前疫情防控工作的通知》，对当前企业疫情防控工作进行再安排再部署，要求提高责任意识，科学精准防控，对因责任落实不到位造成疫情蔓延的要严肃追责。同时，要求各单位要做好生产生活和防疫物资的储备，关心关爱职工，维护职工权益，及时解决困难职工的急难愁盼问题，强化困难群众的生活保障和帮扶工作。
永煤公司坚持实施疫情防控工作机制，加强指挥调度，强化信息监测，缩小管控单元，织密管控网络，以区队、车间、班组为单位，构建横向到边、纵向到底的疫情防控网络，做到管理无盲区、无盲点。
义煤公司各单位加强组织力量，采取快速灵活、科学精准的综合防控措施，进一步提高各环节应对处置质量和效率，认真执行安全生产和疫情防控两套管理体系，坚决贯彻落实各项既定制度不动摇。
焦煤公司要求各单位教育引导职工当好自身健康第一责任人，不去人员密集场所、不参加聚餐聚会、非必要不前往发生疫情地区，主动配合核酸检测，做好自我及家人健康监护。
鹤煤公司通过建立健全疫情期间的安全生产需求清单，详细制订了不同防疫要求下的应对方案和办法，进一步健全完善服务保障体系，全力保障矿井安全生产。
集团公司化工板块严格落实安全生产责任制要求，认真贯彻优化防控工作二十条措施，强化预警预判和工作推进，着力防范安全风险，配足配齐防控力量，确保疫情防控条件下安全管理不失位。同时，发挥好“铁路+公路”运输优势，科学动态调整运力方式和方法，全力以赴保障化工原辅材料的供应和产品销售外运等工作。
在疫情面前，集团公司上下同欲、全力以赴，以高度的政治敏感性和强有力的政治执行力，坚决贯彻落实国家及省、市各项疫情防控决策部署，第一时间行动、第一时间到位、第一时间落实，全力守护职工身体健康和生命安全，坚决筑牢疫情防控屏障。
【牛奶过敏怎么办？难道一辈子要跟乳制品做绝缘体了吗？】牛奶过敏是一种健康的疾病，但通常被误认为是乳糖不耐症。虽然它们都与牛奶有关，但它们是不同的。当人体免疫系统对牛奶中的蛋白质产生抗体时，就会出现牛奶过敏症状。大多数亚洲人都有乳糖不耐症的症状，这就是为什么一些朋友喝牛奶后会腹泻。事实上，牛奶过敏的人很多，所以本文讨论了如何解决牛奶过敏的症状，以及如何预防这种体质。牛奶过敏是什么？过敏反应是指免疫身体在再次受到同一物质的刺激时发生的反应。反应的特点是发作快、反应强、消退快；一般不会破坏组织细胞，也不会造成组织损伤，遗传倾向和个体差异明显。
过敏轻水肿，严重瘙痒，严重瘙痒，尤其是手掌、脚窝、生殖器窝、屁股沟等皮肤最嫩、最脆弱的部位。挠皮肤是正常的。最严重的情况是上述症状的升级版。感觉全身所有细胞都在剧烈燃烧，喉咙水肿，这是致命的，因为它影响呼吸，严重的肿胀可能会窒息而死。这时，必须送往医院抢救。我们消费的牛奶由碳水化合物、水、矿物质、脂肪、蛋白质和其他物质组成。牛奶中可以发现30种不同的蛋白质，分为酪蛋白或乳清蛋白。酪蛋白组的蛋白质是热稳定的，不能被热分解和利用。属于乳清蛋白组的蛋白质可以被热分解。当人体对牛奶中的蛋白质产生免疫球蛋白E抗体反应（无论是酪蛋白还是乳清）时，都会引起过敏反应。身体免疫系统假设酪蛋白和乳清蛋白是身体入侵者，从而产生抗体来抵抗它。免疫系统不承认牛奶蛋白是无害的，产生抗体来摧毁它们。免疫系统通过特殊细胞将毒素颗粒释放到血液中，这也是人们受到牛奶过敏症状影响的原因。对酪蛋白过敏的人往往不能容忍煮牛奶（酪蛋白是热稳定的），而乳清蛋白过敏的人可以消费煮牛奶（乳清可以通过加热分解）。然而，在大多数情况下，人们对酪蛋白和乳清蛋白过敏，这就是为什么对牛奶过敏的人基本上不能忍受煮牛奶的原因。牛奶过敏的症状
牛奶过敏的症状因人而异，有些人会立即做出反应，而其他人可能会在几个小时或几天后出现。牛奶过敏有三种类型：摄入少量牛奶后，会立即产生不良反应。症状包括与皮肤有关的麻疹和湿疹。此外，还可能出现胃肠道和呼吸道症状。这种类型的牛奶过敏通常发生在几个小时后的呕吐和腹泻。第三类是在摄入大量牛奶超过20小时或几天后出现腹泻症状的人，也可能伴有呼吸道症状或皮肤过敏通过对皮肤、消化道和呼吸系统的影响，可以观察到牛奶过敏，通常包括：荨麻疹、湿疹和皮肤红疹；呕吐、腹痛、腹胀；腹部绞痛；经常性腹泻；软条状大便，能含有血液或粘液；咳嗽、打喷嚏、流鼻涕；鼻塞；哮喘和呼吸急促；嘴、舌、唇、喉或面部肿胀；黑眼圈；耳部感染和耳后液体潴留；复发性支气管炎；发育迟缓；易怒和多动行为。这些症状不仅限于对牛奶过敏的人，而且通常也是食物过敏的症状。此外，它还可出现在青霉素和其他药物的免疫反应中，甚至包括蚊虫叮咬。完全避免喝牛奶是成功治疗牛奶过敏的最佳方法。
这是知乎用户黄晓琳的解读：首先要确认自己是乳糖不耐症还是过敏。这是两个完全不同的概念。最好去医院检查一下。过敏主要是因为组胺（histamine）。通常情况下，你的免疫细胞Thelpercell引导你的B细胞产生抗体，以攻击对人体有害的抗原（igMigAigGigD和igE）但在某种情况下Thelper细胞会错误地将一些对人体无害的物质（如乳制品中的某些成分）视为抗原攻击。它指导B细胞igM抗体classswitch成igE，igE会让你的肥大细胞（mastcell）释放组胺。组胺作用于血管扩张。根据反应程度会带来不同程度的效果。皮肤发红、腹泻或呕吐。严重者可能呼吸困难，甚至危及生命。不同的人在相同剂量下可能会产生不同程度的过敏反应。至于“治疗方法”我们在课堂上提到了几个。一是服用antihistamine抗组胺药。这可能会带来缺点。因为组胺是先天性的innateimmunity它起着很大的作用。二是肾上腺素。因此，扩张的血管收缩。另一个是脱敏。故意接触小剂量的过敏原。逐渐增加剂量是因为我对他不那么敏感，逐渐通过新生成的b细胞产生其他抗体来消耗现有的抗体igE。至于乳糖不耐症。也就是说，你的身体缺乏分解乳糖的酶lactase。可以购买不含乳糖的乳制品（lactosefree）或者因为购买分解乳糖的滴剂，加入乳制品分解乳糖。乳糖不耐症也分为不同的等级。有些人也患有乳糖不耐症，有些人可能会喝一杯牛奶，然后开始感到不舒服。有些人可能会应。大多数宝宝都要吃奶粉，那么宝宝对牛奶过敏怎么办？如何发现宝宝过敏？事实上，儿童有湿疹是过敏反应，如果你需要知道过敏原，你必须去医院做过敏测试，但这种过敏测试只是一个大类别的测试，生活中有很多过敏原，这通常需要更多地关注儿童的皮肤和生理变化来判断其他过敏原。但每个婴儿出生胃发育不好，他们不容易适应新食物和一些过敏食物，但随着年龄的增长，胃肠功能健全，好，湿疹自然好，这是生理湿疹，只要母亲适当禁止，一定月，孩子自己好，不用太担心。所以并不是所有的湿疹儿童都是过敏体质。对牛奶过敏的宝宝吃什么？牛奶过敏有两种，一种是乳清蛋白过敏，另一种是乳糖不耐症，我的女孩是前者。这样的孩子最好吃母乳，母亲必须禁止，否则你的牛奶也会让孩子有过敏反应。你不能吃他过敏的东西。乳清蛋白过敏可根据过敏程度的严重程度选择深水解或适度水解的奶粉。几年前，只有三个品牌生产深度水解奶粉。整个亚洲国家都没有制造商生产这种奶粉，只有从欧洲和美国进口。建议在网上搜索深度水解奶粉品牌。如何处理过敏问题？过敏体质的孩子需要给他专业的食物来避免过敏原。有些轻微的人长大后会自己恢复，有些中重度的人脱敏后可以恢复，而另一些重度的人一辈子都恢复不了。脱敏，虽然这条路有点困难，父母需要承受压力，付出比喂养普通孩子更有耐心，但一切都值得为他们的孩子做。水解蛋白奶粉，营养会略低于普通奶粉，因为蛋白质被水解，所以吃这种牛奶的孩子一般不胖，但直到吃补充食物，只要喂好是一样的，因为当时总牛奶量下降，你可以在其他食物上补充孩子。经常给孩子们做体检。不专业喂养或脱敏行吗？最好不要忽视孩子的过敏反应。虽然有些人长大后会很好，但在婴儿期长期处于过敏刺激状态，容易诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病，严重危及生命，许多电视剧也出现过这样的情况。
母亲与婴儿分享的脱敏过程：因为我女孩的3+，所以我们从深度水解奶粉开始吃，吃了两个月后，我们试着给她适度水解奶粉。从30岁开始。ML试试，如果有反应，停下来，一个月后再试。如果有反应，停下来，一个月后再试。如果是300ML，没问题，每天给她两次。两天后变成600。ML，没问题，每天吃几次。再吃两天，就开始完全变成另一种奶粉。从适度水解到普通配方粉也是一样的方法。最好在适度水解到普通配方奶粉之前再去医院
过敏轻水肿，严重瘙痒，严重瘙痒，尤其是手掌、脚窝、生殖器窝、屁股沟等皮肤最嫩、最脆弱的部位。挠皮肤是正常的。最严重的情况是上述症状的升级版。感觉全身所有细胞都在剧烈燃烧，喉咙水肿，这是致命的，因为它影响呼吸，严重的肿胀可能会窒息而死。这时，必须送往医院抢救。我们消费的牛奶由碳水化合物、水、矿物质、脂肪、蛋白质和其他物质组成。牛奶中可以发现30种不同的蛋白质，分为酪蛋白或乳清蛋白。酪蛋白组的蛋白质是热稳定的，不能被热分解和利用。属于乳清蛋白组的蛋白质可以被热分解。当人体对牛奶中的蛋白质产生免疫球蛋白E抗体反应（无论是酪蛋白还是乳清）时，都会引起过敏反应。身体免疫系统假设酪蛋白和乳清蛋白是身体入侵者，从而产生抗体来抵抗它。免疫系统不承认牛奶蛋白是无害的，产生抗体来摧毁它们。免疫系统通过特殊细胞将毒素颗粒释放到血液中，这也是人们受到牛奶过敏症状影响的原因。对酪蛋白过敏的人往往不能容忍煮牛奶（酪蛋白是热稳定的），而乳清蛋白过敏的人可以消费煮牛奶（乳清可以通过加热分解）。然而，在大多数情况下，人们对酪蛋白和乳清蛋白过敏，这就是为什么对牛奶过敏的人基本上不能忍受煮牛奶的原因。牛奶过敏的症状
牛奶过敏的症状因人而异，有些人会立即做出反应，而其他人可能会在几个小时或几天后出现。牛奶过敏有三种类型：摄入少量牛奶后，会立即产生不良反应。症状包括与皮肤有关的麻疹和湿疹。此外，还可能出现胃肠道和呼吸道症状。这种类型的牛奶过敏通常发生在几个小时后的呕吐和腹泻。第三类是在摄入大量牛奶超过20小时或几天后出现腹泻症状的人，也可能伴有呼吸道症状或皮肤过敏通过对皮肤、消化道和呼吸系统的影响，可以观察到牛奶过敏，通常包括：荨麻疹、湿疹和皮肤红疹；呕吐、腹痛、腹胀；腹部绞痛；经常性腹泻；软条状大便，能含有血液或粘液；咳嗽、打喷嚏、流鼻涕；鼻塞；哮喘和呼吸急促；嘴、舌、唇、喉或面部肿胀；黑眼圈；耳部感染和耳后液体潴留；复发性支气管炎；发育迟缓；易怒和多动行为。这些症状不仅限于对牛奶过敏的人，而且通常也是食物过敏的症状。此外，它还可出现在青霉素和其他药物的免疫反应中，甚至包括蚊虫叮咬。完全避免喝牛奶是成功治疗牛奶过敏的最佳方法。
这是知乎用户黄晓琳的解读：首先要确认自己是乳糖不耐症还是过敏。这是两个完全不同的概念。最好去医院检查一下。过敏主要是因为组胺（histamine）。通常情况下，你的免疫细胞Thelpercell引导你的B细胞产生抗体，以攻击对人体有害的抗原（igMigAigGigD和igE）但在某种情况下Thelper细胞会错误地将一些对人体无害的物质（如乳制品中的某些成分）视为抗原攻击。它指导B细胞igM抗体classswitch成igE，igE会让你的肥大细胞（mastcell）释放组胺。组胺作用于血管扩张。根据反应程度会带来不同程度的效果。皮肤发红、腹泻或呕吐。严重者可能呼吸困难，甚至危及生命。不同的人在相同剂量下可能会产生不同程度的过敏反应。至于“治疗方法”我们在课堂上提到了几个。一是服用antihistamine抗组胺药。这可能会带来缺点。因为组胺是先天性的innateimmunity它起着很大的作用。二是肾上腺素。因此，扩张的血管收缩。另一个是脱敏。故意接触小剂量的过敏原。逐渐增加剂量是因为我对他不那么敏感，逐渐通过新生成的b细胞产生其他抗体来消耗现有的抗体igE。至于乳糖不耐症。也就是说，你的身体缺乏分解乳糖的酶lactase。可以购买不含乳糖的乳制品（lactosefree）或者因为购买分解乳糖的滴剂，加入乳制品分解乳糖。乳糖不耐症也分为不同的等级。有些人也患有乳糖不耐症，有些人可能会喝一杯牛奶，然后开始感到不舒服。有些人可能会应。大多数宝宝都要吃奶粉，那么宝宝对牛奶过敏怎么办？如何发现宝宝过敏？事实上，儿童有湿疹是过敏反应，如果你需要知道过敏原，你必须去医院做过敏测试，但这种过敏测试只是一个大类别的测试，生活中有很多过敏原，这通常需要更多地关注儿童的皮肤和生理变化来判断其他过敏原。但每个婴儿出生胃发育不好，他们不容易适应新食物和一些过敏食物，但随着年龄的增长，胃肠功能健全，好，湿疹自然好，这是生理湿疹，只要母亲适当禁止，一定月，孩子自己好，不用太担心。所以并不是所有的湿疹儿童都是过敏体质。对牛奶过敏的宝宝吃什么？牛奶过敏有两种，一种是乳清蛋白过敏，另一种是乳糖不耐症，我的女孩是前者。这样的孩子最好吃母乳，母亲必须禁止，否则你的牛奶也会让孩子有过敏反应。你不能吃他过敏的东西。乳清蛋白过敏可根据过敏程度的严重程度选择深水解或适度水解的奶粉。几年前，只有三个品牌生产深度水解奶粉。整个亚洲国家都没有制造商生产这种奶粉，只有从欧洲和美国进口。建议在网上搜索深度水解奶粉品牌。如何处理过敏问题？过敏体质的孩子需要给他专业的食物来避免过敏原。有些轻微的人长大后会自己恢复，有些中重度的人脱敏后可以恢复，而另一些重度的人一辈子都恢复不了。脱敏，虽然这条路有点困难，父母需要承受压力，付出比喂养普通孩子更有耐心，但一切都值得为他们的孩子做。水解蛋白奶粉，营养会略低于普通奶粉，因为蛋白质被水解，所以吃这种牛奶的孩子一般不胖，但直到吃补充食物，只要喂好是一样的，因为当时总牛奶量下降，你可以在其他食物上补充孩子。经常给孩子们做体检。不专业喂养或脱敏行吗？最好不要忽视孩子的过敏反应。虽然有些人长大后会很好，但在婴儿期长期处于过敏刺激状态，容易诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病，严重危及生命，许多电视剧也出现过这样的情况。
母亲与婴儿分享的脱敏过程：因为我女孩的3+，所以我们从深度水解奶粉开始吃，吃了两个月后，我们试着给她适度水解奶粉。从30岁开始。ML试试，如果有反应，停下来，一个月后再试。如果有反应，停下来，一个月后再试。如果是300ML，没问题，每天给她两次。两天后变成600。ML，没问题，每天吃几次。再吃两天，就开始完全变成另一种奶粉。从适度水解到普通配方粉也是一样的方法。最好在适度水解到普通配方奶粉之前再去医院
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