请不要再说蛋白粉没作用，你知道多少？|||因为身体的吸收能力不一样，吃一天两天效果没明显，那是因为您的身体本身就免疫力比较弱，需要长时间连续的食用进行储存✅✅✅
您再坚持一下，免疫力就会满满的，跟之前的抵抗力比，越来越好就是有效果……
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1、睡眠状况好转，精神气色变好
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3、皮肤变光滑、细腻，痘痘、色斑都逐渐消去，面色红润、容光焕发
4、血压、血脂、血糖逐步趋于稳定，身体各项指标逐渐正常
5、女性血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等症状等到有效缓解，活血化瘀
6、外伤伤口迅速止血、消炎镇痛
7、支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血得到有效抑制，呼吸正常，咳嗽频率减少，痰祛除
8、对于冠心病和心绞痛患者，胸闷缓解，发病率降低
9、排便正常，胃口变好，肠胃消化逐渐正常，身体倍儿棒，吃嘛嘛香
10、对于风湿患者，风湿发病率明显降低，下雨天也不怕了，关节疼痛得到有效缓解
11、腰疼症状得到缓解，长期坐着腰也不再那么疼，腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛
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#陕西青年说# 《婚后二十年相对已无言》

朋友们经常来工作室喝茶聊天叙旧。说到疫情话题，我总会问他们：年初疫情封控宅家时，你和你老婆除了吃饭睡觉，其他时间都在聊些什么呢？绝大多数人的回答都是，老夫老妻的有啥可聊的，谁跟谁没话，各在各的房间里玩电脑看手机。

我问其中的几位，封控宅家一个多月，两口子何不借此机会重谈一次恋爱？譬如说坐在沙发上相互抚摸着对方的手，然后深情对视，动情的回顾一下当年花前月下缠绵悱恻的美妙时光？这几位大笑，异口同声的呸呸呸，快打住吧，他娘的一聊到当年结婚，老婆的第一句话就说她肠子都悔青了，然后骂骂咧咧地说，当年我真是瞎了眼了，咋嫁给了你这个没心没肺的臭男人！

夫妻结婚时间越长，彼此之间的感情愈发趋于平和与淡然，岁月已经将爱情蹉跎为亲情甚至兄妹情了，一个显著的变化就是爱恋与情感的位移，位移到儿女身上了。
好几个人到中年的朋友说，儿女是维系一个家庭和谐共生的核心元素，若没有儿女的寄托，两人或许大概可能早都各过各的了。

中年男人活的不易，能与老婆矢志不渝坚守阵地的都是浴火淬炼的钢铁侠。
婚后二十年，
相对已无言。
多少恩爱话，
婚前已说完。
谁见谁心烦，
不见蛮惦念。
​via.宋黎明 老师

去年今天过后开始特别惧怕仪式感，好比想尽办法叫上一群人，吃喝玩乐一并买单，只为在凌晨朋友圈留下热闹的假象，事后别人在背后说我是不好相处的。
21是我喜欢的数字，于是对其寄予了过载的期盼，一年的故事不好评价，只说尽人事而事事不公。这一年最后一天的零点过了，依旧是记得我生日的软件比人多，但这份清静终于能让我淡然，新的起点理应是一身轻的。
近来趋于无所求的心态，在一次凌晨上山等日出，一顿说走就走的烤肉，一场直球式恋爱，又开始想要让自己变得鲜活。
收回无谓的付出讨好自己，会有相同温度的人接近。