5-8岁宝宝必看系列 公《笑嘻嘻日记》全套5册，有他完全不用纠结该给孩子选什么书！因为他不仅有全彩注音，有爆笑有趣的故事，每册最后还有作者子义叔叔的独家写作秘笈，可以全方位提升孩子们的写作水平！乡随书附带故事音频二维码，扫码就能听！《笑嘻嘻日记》在喜马拉雅音频热播版可是名列前茅，超多小朋友听着入睡[666]#绘本分享[超话]##亲子阅读[超话]#

感觉是多年以后一定会怀念的一个场面，打到一辆有趣的Uber，邀请司机跟我们一起听bp的歌，并把音量调到最高，完全就是一个霸道载人音响飞驰在去往东伦敦的路上，时不时和我们讲讲这里的故事，有那么几分钟明明是在听有趣的历史，心里却想的是今晚的演唱会好像会看哭吧，都怪车里的音响太好。最后大家互道了一句have a nice night，来伦敦的第三次，的第一百天，我好像才开始有点喜欢这里了。

處於這種迷失狀態時，你完全被思想、感受與感官的對象吸引，以致忘了主體。此刻，你正坐在意識中心裡面，觀看你個人的電視節目，但有許多有趣的對象正在擾亂你的意識，讓你忍不住陷入其中。這令人無法抗拒，從三個面向環繞著你。所有的感官———視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺———都拖你下水，感受與思想也是，但你其實正安靜地坐在裡面，往外看著這所有的對象。就像太陽不會偏離它在空中發射光線照亮物體的位置，意識也不會偏離發射覺知到形相、思想與情緒等對象上的那個中心。任何時候只要你想重返中心，在腦中重複說「嗨」即可，然後注意到你正在覺知那個念頭。別想著你在覺知它，那不過是另一個念頭。只要放輕鬆，並覺知到你可以聽見「嗨」在你腦中迴響。那就是你居於中心的意識所在。

作者麥克· 辛格
賴隆彥～譯