【为啥总觉得自己社死瞬间多？Nature：#大脑更偏向把记忆定为负面的#】
不知道大家有没有这样的经历：
当你和别人极其痛苦地讲述一段社死经历后，结果人家说“你这也还好啊？”
或许你觉得这是别人对你的安慰罢了。
但现在，Nature上的一项研究表明，不一定如此！
因为一份回忆到底是美好的还是恐怖的，这是由脑内一种分子来决定的。
也就是说，大脑在对信息进行编码时，就会“主观”把这段经历定性为好或者不好。
而且，大脑会倾向于把信息定性为不好的。
这一回，为啥人总是反复鞭尸“社死”回忆、焦虑、恐惧，都要有解了！
So，这个脑内分子叫什么？它如何驱动我们的情绪？
如上说的这个大脑中的分子，名叫神经降压素（NT），分布于整个中枢神经系统，在下丘脑、杏仁核和伏隔核中含量最多。
研究表明，就是它来调节大脑中的杏仁核，决定将接收到的信息定性为正面还是负面的。
杏仁核（BLA）是大脑中一个很小的杏仁状区域，传统上，它被称为大脑的“恐惧中心”，但其实也会对快乐和其他情绪作出反应。
基底外侧复合体（basolateral complex），杏仁核的一部分，负责把环境中的刺激与积极或消极的结果联系起来。
https://t.cn/A6oUedgC
不知道大家有没有这样的经历：
当你和别人极其痛苦地讲述一段社死经历后，结果人家说“你这也还好啊？”
或许你觉得这是别人对你的安慰罢了。
但现在，Nature上的一项研究表明，不一定如此！
因为一份回忆到底是美好的还是恐怖的，这是由脑内一种分子来决定的。
也就是说，大脑在对信息进行编码时，就会“主观”把这段经历定性为好或者不好。
而且，大脑会倾向于把信息定性为不好的。
这一回，为啥人总是反复鞭尸“社死”回忆、焦虑、恐惧，都要有解了！
So，这个脑内分子叫什么？它如何驱动我们的情绪？
如上说的这个大脑中的分子，名叫神经降压素（NT），分布于整个中枢神经系统，在下丘脑、杏仁核和伏隔核中含量最多。
研究表明，就是它来调节大脑中的杏仁核，决定将接收到的信息定性为正面还是负面的。
杏仁核（BLA）是大脑中一个很小的杏仁状区域，传统上，它被称为大脑的“恐惧中心”，但其实也会对快乐和其他情绪作出反应。
基底外侧复合体（basolateral complex），杏仁核的一部分，负责把环境中的刺激与积极或消极的结果联系起来。
https://t.cn/A6oUedgC
《衡水某中学师生同考一张卷，惹争议：有人支持，有人反对，咋办》
衡水某中学师生同考一张卷，再惹争议：有人支持，有人反对。网友：如果老师考砸了，咋办？看图：
师生同考一张卷
领导为何非要师生同考一张卷？
一是领导认为：老师需要提高应试解题能力。因为搞应试教育，一旦老师不进考场，老师就体会不到进考场的滋味，如此，怎么能让学生考出好成绩？只凭老师的嘴巴讲题，叫：光说不练是假把式，没真功夫。所以，老师亮一亮解题的身手！咋办？进考场跟学生同考一张卷。
二是让一线老师体会到上考场的滋味。在提高自身的能力，不只讲课讲得好，还要考场考得好，两手都要硬！如此，才能更好地指导学生应试。怎样才算考得好？远远超过学生成绩，甚至考满分。接下来，老师的教学就更有说服力了，叫作：言传身教。如此，才能赢得学生尊重。
可领导恰恰就忘记了，如果老师考砸了，考不过学生，咋办？难道该老师下岗？办不到吧？
三是领导要“灭一灭”某些老师的威风。不少老师总感觉自己了不起，很厉害，甚至目中无人。也就是小知识分子的表现，再加上有时候还能挣点外快，经济能力上去了，加上有点小本事，就更忘乎所以了。领导不高兴，要让老师知道领导的厉害！咋办？让解题的南郭先生现原形。如果考砸了，记录出来，甚至通报批评，还有其他措施：到边远学校！考得好了，是应该的，还要准备下次考；于是，老师威风下去了，领导威风上来了。
为何有人反对师生同考一张卷？
一是师生同考一张卷，易引起老师反感。老师跟领导对立、矛盾。有的老师就不参加考试，看领导怎么样？有的老师有意为难老师，给领导杠上了！有个老师在学校月考时候，将试卷橱子锁死了：违背国家减负政策，组织考试！领导真没辙！甚至有老师表面上积极参加，内心极其反感，接下来会影响其教学情绪，形成负能量！后果很糟糕。
二是老师就认为师生同考一张卷，就是折腾老师！为何？不想让老师安安静静备课，上课，批改作业……总想折腾老师。老教师进了考场，精力，体力能赶得上吗？加上眼睛花了，脑袋慢半拍，能否坚持住？年轻教师三下五除二，十几分钟做完了，又有何用？对年轻教师来说太简单！所以，统考一张卷，基本无用。
三是领导“治”老师的方法而已，领导也没其他方法了，除去扣绩效、严格考勤点，再就是无休止的教学之外的活动；基本不管用！最后剩下师生统考一张卷这一招了！以此让老师服服贴贴。老师能服帖吗？更不服气了。
为何有人支持师生同考一张卷？
一是有人打心眼里就看不上老师，看着老师翘尾巴，他心里就难受，但自己又治不了老师！看着有人帮着他们折腾、修理老师，他自然高兴了。所以，拍手鼓掌，支持师生同考一张卷。看你老师还翘尾巴不？还盼望着老师考砸了！
二是逼迫老师做题，为何？平常很多老师不可能用考试的方式去做题。只有学生不会的题目，或者备课中自己看不懂的题目，老师才去做。所以，此情况常常被领导看作偷懒，被领导发现，要让师生同考一张卷。无法偷懒了！所以，有些人就高兴了。
三是不只教出好成绩，还要有真本事。怎么算有真本事？有很多老师讲课特别好，但不擅长考试，一旦到了考场，心理素质不过关，进了考场就厌烦，就难过。只要老师难过，“治”老师的人就高兴。
师生同考一张试卷会出现什么后果？
一是大部分老师厌烦同考一张卷，逼其去考，他也去考得。进考场之后，有的老师就拿着考试不当回事；有的老师甚至不参加考试；有的老师在接下来的教学中，采取消极做法；跟领导较劲。造成不少老师成为双面人：面对领导是一套做法；离开领导，是另一套做法！
二是一旦考砸了，该老师就不在乎了，连底裤都没有了！反正学生看不起我了，我也看不起领导了，互相看不起，游离于工作之外！
三是不乐意考，非要考，老师要考虑如何表面上顺从领导，领导是正确的代名词，只要领导决策，就没有错误之说；只要领导指出的，老师一定照办，老师就都成跟班了。所以，教学别想发挥主观能动性了。那是一种什么样的局面？
想法挺好
网友说：
网友一：这要分什么科目。英语要好一点。但数学是不行的。因为学霸很多都参加竞赛班，奥数竞赛。一般老师弄不了竞赛题。所以，即使在平常的考试当中，老师的解题能力是弱于学霸的。更别说天生带来的细致严谨，考虑满分的可能性，临场发挥能力等方面，老师是不具备的。
网友二：刘翔的教练也跑不过刘翔！老师的作用是传道授业解惑。
网友三：教育局和学校不需要组织什么眼花缭乱的讲课比赛、听课、职称评审、制作PPT……都没用！让老师知识点扎实，他才能讲清楚、讲透彻。每周组织老师做题，就能从根本上解决问题！很多老师，自己都没彻底搞懂选项为什么错？只是看了答案，才能自圆其说。老师懵懵懂懂、含含糊糊，学生自然难以学透彻，下次再换个样子，继续出错。
怎么办？
一是师生同考一张卷，能调动老师教学，积极提升教学能力？答案：办不到！咋办？改变思路，扔掉折腾老师的想法；科学、民主管理，征求老师意见，才是正途。比如：浙江某学校奖励某老师300万！该老师当四个班的班主任，所教学生，一大批考上北大清华。所以，多发奖励，比统考一张卷，强万倍！
二是师生同考一张卷的目的是什么？为了提升教师的做题能力，让老师好好教书！既然老师不喜欢师生同考，那就围绕目标，寻找其他方法来提升老师解题能力！对待老师不能简单粗暴！一张卷子不可能让老师认真教书的！
三是领导跟老师要在一个频道上，心往一处想，劲往一处使，不能是两股道上的车！更不要内耗：你说你的，我干我的，甚至产生对立！如此谈何教学质量？
奖励先到位
总之，师生同考一张卷，确实让很多老师厌烦。如果老师考砸了，会让老师的情绪一落千丈。甚至产生意料之外的后果！百害而无一利！所以，取消师生同考一张卷，不做无用功！调动老师积极性，还要多多奖励，跟老师交心，往老师心坎里说话做事！不可高高在上！让老师心情舒畅，自由自在，充分发挥各自特长，才是正途。
大家怎么看？
衡水某中学师生同考一张卷，再惹争议：有人支持，有人反对。网友：如果老师考砸了，咋办？看图：
师生同考一张卷
领导为何非要师生同考一张卷？
一是领导认为：老师需要提高应试解题能力。因为搞应试教育，一旦老师不进考场，老师就体会不到进考场的滋味，如此，怎么能让学生考出好成绩？只凭老师的嘴巴讲题，叫：光说不练是假把式，没真功夫。所以，老师亮一亮解题的身手！咋办？进考场跟学生同考一张卷。
二是让一线老师体会到上考场的滋味。在提高自身的能力，不只讲课讲得好，还要考场考得好，两手都要硬！如此，才能更好地指导学生应试。怎样才算考得好？远远超过学生成绩，甚至考满分。接下来，老师的教学就更有说服力了，叫作：言传身教。如此，才能赢得学生尊重。
可领导恰恰就忘记了，如果老师考砸了，考不过学生，咋办？难道该老师下岗？办不到吧？
三是领导要“灭一灭”某些老师的威风。不少老师总感觉自己了不起，很厉害，甚至目中无人。也就是小知识分子的表现，再加上有时候还能挣点外快，经济能力上去了，加上有点小本事，就更忘乎所以了。领导不高兴，要让老师知道领导的厉害！咋办？让解题的南郭先生现原形。如果考砸了，记录出来，甚至通报批评，还有其他措施：到边远学校！考得好了，是应该的，还要准备下次考；于是，老师威风下去了，领导威风上来了。
为何有人反对师生同考一张卷？
一是师生同考一张卷，易引起老师反感。老师跟领导对立、矛盾。有的老师就不参加考试，看领导怎么样？有的老师有意为难老师，给领导杠上了！有个老师在学校月考时候，将试卷橱子锁死了：违背国家减负政策，组织考试！领导真没辙！甚至有老师表面上积极参加，内心极其反感，接下来会影响其教学情绪，形成负能量！后果很糟糕。
二是老师就认为师生同考一张卷，就是折腾老师！为何？不想让老师安安静静备课，上课，批改作业……总想折腾老师。老教师进了考场，精力，体力能赶得上吗？加上眼睛花了，脑袋慢半拍，能否坚持住？年轻教师三下五除二，十几分钟做完了，又有何用？对年轻教师来说太简单！所以，统考一张卷，基本无用。
三是领导“治”老师的方法而已，领导也没其他方法了，除去扣绩效、严格考勤点，再就是无休止的教学之外的活动；基本不管用！最后剩下师生统考一张卷这一招了！以此让老师服服贴贴。老师能服帖吗？更不服气了。
为何有人支持师生同考一张卷？
一是有人打心眼里就看不上老师，看着老师翘尾巴，他心里就难受，但自己又治不了老师！看着有人帮着他们折腾、修理老师，他自然高兴了。所以，拍手鼓掌，支持师生同考一张卷。看你老师还翘尾巴不？还盼望着老师考砸了！
二是逼迫老师做题，为何？平常很多老师不可能用考试的方式去做题。只有学生不会的题目，或者备课中自己看不懂的题目，老师才去做。所以，此情况常常被领导看作偷懒，被领导发现，要让师生同考一张卷。无法偷懒了！所以，有些人就高兴了。
三是不只教出好成绩，还要有真本事。怎么算有真本事？有很多老师讲课特别好，但不擅长考试，一旦到了考场，心理素质不过关，进了考场就厌烦，就难过。只要老师难过，“治”老师的人就高兴。
师生同考一张试卷会出现什么后果？
一是大部分老师厌烦同考一张卷，逼其去考，他也去考得。进考场之后，有的老师就拿着考试不当回事；有的老师甚至不参加考试；有的老师在接下来的教学中，采取消极做法；跟领导较劲。造成不少老师成为双面人：面对领导是一套做法；离开领导，是另一套做法！
二是一旦考砸了，该老师就不在乎了，连底裤都没有了！反正学生看不起我了，我也看不起领导了，互相看不起，游离于工作之外！
三是不乐意考，非要考，老师要考虑如何表面上顺从领导，领导是正确的代名词，只要领导决策，就没有错误之说；只要领导指出的，老师一定照办，老师就都成跟班了。所以，教学别想发挥主观能动性了。那是一种什么样的局面？
想法挺好
网友说：
网友一：这要分什么科目。英语要好一点。但数学是不行的。因为学霸很多都参加竞赛班，奥数竞赛。一般老师弄不了竞赛题。所以，即使在平常的考试当中，老师的解题能力是弱于学霸的。更别说天生带来的细致严谨，考虑满分的可能性，临场发挥能力等方面，老师是不具备的。
网友二：刘翔的教练也跑不过刘翔！老师的作用是传道授业解惑。
网友三：教育局和学校不需要组织什么眼花缭乱的讲课比赛、听课、职称评审、制作PPT……都没用！让老师知识点扎实，他才能讲清楚、讲透彻。每周组织老师做题，就能从根本上解决问题！很多老师，自己都没彻底搞懂选项为什么错？只是看了答案，才能自圆其说。老师懵懵懂懂、含含糊糊，学生自然难以学透彻，下次再换个样子，继续出错。
怎么办？
一是师生同考一张卷，能调动老师教学，积极提升教学能力？答案：办不到！咋办？改变思路，扔掉折腾老师的想法；科学、民主管理，征求老师意见，才是正途。比如：浙江某学校奖励某老师300万！该老师当四个班的班主任，所教学生，一大批考上北大清华。所以，多发奖励，比统考一张卷，强万倍！
二是师生同考一张卷的目的是什么？为了提升教师的做题能力，让老师好好教书！既然老师不喜欢师生同考，那就围绕目标，寻找其他方法来提升老师解题能力！对待老师不能简单粗暴！一张卷子不可能让老师认真教书的！
三是领导跟老师要在一个频道上，心往一处想，劲往一处使，不能是两股道上的车！更不要内耗：你说你的，我干我的，甚至产生对立！如此谈何教学质量？
奖励先到位
总之，师生同考一张卷，确实让很多老师厌烦。如果老师考砸了，会让老师的情绪一落千丈。甚至产生意料之外的后果！百害而无一利！所以，取消师生同考一张卷，不做无用功！调动老师积极性，还要多多奖励，跟老师交心，往老师心坎里说话做事！不可高高在上！让老师心情舒畅，自由自在，充分发挥各自特长，才是正途。
大家怎么看？
建议有原生家庭之殇的人读余华的《在细雨中呼喊》，一本压抑、充满黑色幽默的青少年成长回忆录。
我读出来的关键词：孤独，封建，人性，悲哀，性，成长，绝望，亲情，友情，自我认同。
摘抄了一些内容：
1. 人们在面对过去时，比面对未来更有信心。因为未来充满了冒险，充满了不可战胜的神秘，只有当这些结束以后，惊奇和恐惧也就转化成了幽默和甜蜜。这就是人们为什么如此热爱回忆的理由……回忆的动人之处就在于可以重新选择，可以将那些毫无关联的往事重新组合起来，从而获得了全新的过去，而且还可以不断地更换自己的组合，以求获得不一样的经历。
2. 他在南门的一个夏日夜晚，因为太热不想放下蚊帐，他母亲就坐在床边替他扇风和驱赶蚊虫，等他睡着后她才放下蚊帐。
当初苏宇有关他母亲的这段话，让我听了有些伤感。那时我已经很难得到来自家庭的温暖。
苏宇接下去告诉我，就是那晚上他做了一个噩梦。“我好像杀人了，警察到处抓我，我就跑回家中，想在家里躲起来，结果父母下班回来后发现了我，就用绳子把我绑在门前的树上，要把我交给警察。我拼命地哭，求他们别这样。他们则是拼命地骂我。”
苏宇在睡梦中的哭声惊醒了他母亲，母亲叫醒他时，他一身冷汗，心脏都跳疼了，母亲训斥他：
“哭什么，神经病。”
母亲的声音像是很厌恶，使苏宇当时深感绝望。
少年的苏宇对少年的我讲叙这些时，我们两人恐怕都难以明白这揭示着什么。后来，苏宇死后十多年，我站在这座通往南门的桥上，独自回想这些时，我才逐渐看到敏感的苏宇，从童年起就被幸福和绝望这两个事实纠缠不清了。
3. 我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。
4. 生命在面对消亡时，展现了对往昔的无限依恋。
5. 当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。
6.月亮向另一片云彩靠近过去，再度钻入云层后，苏宇说道：
“其实不是抱住郑亮的肩膀，是抱住你的肩膀。我当时就这样想。”（这里我tm嗑疯了，真爱不分性别，余华newbee）
余华：假如文学里真的存在神秘的力量，那就是让读者在不同时代、不同民族、不同文化、不同历史的作家的作品中读到属于自己的感受。
有一段时间我因为林奕含的“艺术是不是从来都是一种巧言令色”而厌恶所谓的文学文字，认为作家知识分子虚伪，不过如此……现在来看，还是不要太极端。另外真的想说，读书很重要，或多或少能帮你找寻自我，建立自我认同，然后发现人生苦短，活出自我才是终极奥义[顶]？
人生无意义，但消极百害而无一利，还是得积极点，故附上别人的读后感一则：
我读出来的关键词：孤独，封建，人性，悲哀，性，成长，绝望，亲情，友情，自我认同。
摘抄了一些内容：
1. 人们在面对过去时，比面对未来更有信心。因为未来充满了冒险，充满了不可战胜的神秘，只有当这些结束以后，惊奇和恐惧也就转化成了幽默和甜蜜。这就是人们为什么如此热爱回忆的理由……回忆的动人之处就在于可以重新选择，可以将那些毫无关联的往事重新组合起来，从而获得了全新的过去，而且还可以不断地更换自己的组合，以求获得不一样的经历。
2. 他在南门的一个夏日夜晚，因为太热不想放下蚊帐，他母亲就坐在床边替他扇风和驱赶蚊虫，等他睡着后她才放下蚊帐。
当初苏宇有关他母亲的这段话，让我听了有些伤感。那时我已经很难得到来自家庭的温暖。
苏宇接下去告诉我，就是那晚上他做了一个噩梦。“我好像杀人了，警察到处抓我，我就跑回家中，想在家里躲起来，结果父母下班回来后发现了我，就用绳子把我绑在门前的树上，要把我交给警察。我拼命地哭，求他们别这样。他们则是拼命地骂我。”
苏宇在睡梦中的哭声惊醒了他母亲，母亲叫醒他时，他一身冷汗，心脏都跳疼了，母亲训斥他：
“哭什么，神经病。”
母亲的声音像是很厌恶，使苏宇当时深感绝望。
少年的苏宇对少年的我讲叙这些时，我们两人恐怕都难以明白这揭示着什么。后来，苏宇死后十多年，我站在这座通往南门的桥上，独自回想这些时，我才逐渐看到敏感的苏宇，从童年起就被幸福和绝望这两个事实纠缠不清了。
3. 我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。
4. 生命在面对消亡时，展现了对往昔的无限依恋。
5. 当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。
6.月亮向另一片云彩靠近过去，再度钻入云层后，苏宇说道：
“其实不是抱住郑亮的肩膀，是抱住你的肩膀。我当时就这样想。”（这里我tm嗑疯了，真爱不分性别，余华newbee）
余华：假如文学里真的存在神秘的力量，那就是让读者在不同时代、不同民族、不同文化、不同历史的作家的作品中读到属于自己的感受。
有一段时间我因为林奕含的“艺术是不是从来都是一种巧言令色”而厌恶所谓的文学文字，认为作家知识分子虚伪，不过如此……现在来看，还是不要太极端。另外真的想说，读书很重要，或多或少能帮你找寻自我，建立自我认同，然后发现人生苦短，活出自我才是终极奥义[顶]？
人生无意义，但消极百害而无一利，还是得积极点，故附上别人的读后感一则：
✋热门推荐