因为网络买菜的关系，重新买了点西红柿+昨天剩下的食材继续做了一个杂蔬面（番茄胡萝卜金针菇香菇+牛肉），牛肉是我妈妈以前帮我卤的，解冻以后直接烫热花不了很多时间。食材是隔天晚上全部洗好切好腌制好。
因为昨天帮孩子买衣服到家晚了，全部弄好上床应该12点了，早晨6:15闹钟我赖了5分钟艰难的爬起。冬天烧开水有点慢，把面滚一边加了点亚麻籽油备用，其他蔬菜炖成底汤备用。7:00喊儿子起床，开始往汤里加面条二次加热，败笔是面条有点粘，汤不够多了。但是有点没办法，不然会来不及。下次在面条的选择或者凉面技术上再改善就好。
鸡翅是用特百惠的微波炉烤锅做的，正面2分钟，反面3分钟，差不多5、6分钟就好。
因为要从饮食改善过敏体质，需要减少外食，多吃蔬菜，尤其在食用油的选择方面需要用欧米伽—3含量多的油，所以我是用的美乐家的葡萄籽油，拌面的时候用的一款亚麻籽油。
希望这样坚持下来从2天到一周，从一周到一个月再到三个月，如果一年以后能收获一个越来越健康的宝贝，一切都值得！

昨天周五晚8点全国YY我没落下[心]
只是从7点钟就开始在新会员群转发分享
美乐家的明星产品——复合果汁、基建能饮料、护心组合（鱼油＋纳豆）
同步老会员群一部分的分享
原本计划一个小时分享完成的
妈呀！用了整整3个小时[笑cry]
和我互动的人太多了
特别是复合果汁，产品受益的人我是控制不住别人的分享欲望的[笑cry][笑cry][笑cry] https://t.cn/RJ7pCiy

我这辈子努力个PD3没问题的！
只是时间问题！！！实在太值得了！！！
有太多人需要美乐家了！
我会遇到更多需要美乐家的人！
没有人不喜欢现金流
没有人不需要安全环保的产品
只是他们没有看懂真正的美乐家而已
此生我的价值就是在美乐家
持续与需要的人相遇
带她们进系统看懂就够了
能跟我相遇 真的是福气
因为我此生会无比坚定在这里
哪里也吸引不了我！
今天不来 不代表明天不来
明天不来 不代表这辈子不来
总有一天 你会需要美乐家
无论是产品 还是事业
因为热爱 所以选择 因为选择 所以定心！！！