絮絮叨叨：
这周线上上课后，我再也没走去食堂了，太冷太冷这些天处于零下↓就一直点外卖咯。说真的每次打开学校点餐平台真的很没食欲[失望]
每天脑子里无数遍“吃什么？到底吃什么！吃什么好呢！”每次都是饿了，看见那种图片才知道吃什么想得到吃什么[泪]或者打开小红书看推荐[单身狗]然后试毒一样下单！然后等上一个小时（我也不懂为什么反正学校的配送时间就是1h）
我恨想念我的美团and饿了么！快两个月没打开它俩了[拜拜]凄凄惨惨戚戚
好了，让我来发表一下食物测评：
p1椰子鸡：救了个命！学校没有找到有汤喝的店[单身狗]这个是唯一一家做汤的而且是比较正常的了，但是它好咸……怎么说就感觉配料包放多了？？浓过了就……经过一小时的配送，饭成功冷了[哆啦A梦微笑]汤也如此～
p2-p3烧仙草：晚饭不知道吃什么就点了朋友推荐的一家奶茶店，还阔以，纯吃料一样，我点了两次。一次大份一次小份，还会再点的。
p4饺子：行了我真得倒醋！不然腻歪我！属实卡geng懂的都懂！
p5榴莲披萨：还阔以，能吃，一个人吃不完
p6新疆炒米粉：新开的试试毒，失败，不是我喜欢的口味，粉条略肥软，不喜欢，我喜欢较劲biu棒的，so拔草
p7黑米粥：终于找到个能加糖的粥店了！之前吃过几家早餐店，小米粥啊都是无糖[洗手手]反正很开心这家店能加糖[哆啦A梦微笑]为快乐加分
p8火鸡面，自食其力改善伙食
p9叫啥来着？酸菜鱼汤面？好像是吧？十分给五分[失望]
[老师好]说完了，我要回家[泪][泪][泪][泪][泪]

11月30日

入座修持平等住。 所有的上乘的修持者，无论何时都能于唯一的觉性之上毫不动摇，这样就是等引与后得没有区别。在后得四威仪之位，也不会丢失对“见”的把握，不会越出修持之自性，能将等引之本智融入后得的威仪之中，而具有如此殊胜之处。——老宁

在大圆满的修行中有三个重要次第，分别是:认出、纯熟吾人的技巧、与获得定力。在认出时，如同前述，吾人分辨心与觉性，并认出本觉。除此之外，吾人应该要纯熟这种认出的技巧。假如吾人只是认出觉性而没有纯熟此技巧，觉性在做为吾人妄念的对治上无法发挥作用。——老宁

之所以说迷妄是偶发的原因，是因为虽然没有任何的根基，但迷妄会显现出来。当基离于迷妄的本然状态被了悟时，迷妄就是毫无基础或根源的。虽然当天空有了乌云的时候，并不清朗，但当没有了乌云，天空就非常明亮，天空本身是不变的。——老宁

对如此解脱缺乏信心，纵使我们能在山中闭关达数月、数年之久，或是以身和语精进地修持，也绝对无法根除内在烦恼的毒树。假如我们无法根除此树，就不可能脱离轮回的三界。假如我们知道并熟悉解脱的要点，且对自性具有信心，不管我们去或留——无论所做何事——烦恼在出现时就会被解脱。——老宁

md,越来越爱宁艺卓了，之前刚关注时是真的因为有点像J，后来偶尔看看超话（团和队友都有看），点进宁艺卓超话大多数时候都是在做净化还有很多人劝保持理智，队友的除了吉,另外两个只要是宁超在做净化她们超话就一定会有大篇辱骂宁艺卓的帖子。所以girls回归时才因为怜爱在宁吧买了专辑。
也因为花了钱所以看的次数越来越频繁（这时候还是保持之前那种团和队友超话都有看，但关注宁有一段时间了）

所以我现在刷到那种队友粉散播的宁粉爱国籍警告和挑事的言论就觉得很可笑，因为我真的是从纯路人开始就关注aespa的人，并且每个成员的超话我都会去看。不说现在宁超（因为被无辜骂太多次，毒唯也多了）至少很之前宁超除开吉是最不爱惹事得了。

有些队友粉和对外某些艺人的粉我以前只是觉得嘴见，但我现在不觉得仅仅是嘴见了，她们好像生活的唯一乐趣就是污蔑造谣，然后自己看不起自己的国籍，就有事没事提国籍⚠️，至少在我关注aespa的时间里我看到关于国籍警告这个词全是从队友那里看到的。
偶尔想远离微博超话这种让人不开心的地方，去b站小红书刷到一些安利贴，看评论都能看到队友粉在里面骂骂咧咧，我真的想说不累吗？在安利贴下造谣刷黑是真的没有父母教养吗？

我本来其实只能算宁宁的路好，生生被队友粉虐成唯粉的，现在又快变成毒唯了，没有嘴过队友甚至是队外的人是因为我不想牵连无辜。也想让自己不要因为被sb气到微博变脏。
还有就是宁宁从始至终都是体面的，她自身是没有值得被黑的点的，那些说她出道前私联的看着就很搞笑，一边说着我们需要一些活人一边指责这种行为，真tm把又当又立刻进骨血了。

经过这一天一小黑三天一大黑之后我更爱宁艺卓了，她那么美好，充满生气有自己的想法有自己小世界的人。她的魅力远远不止，她值得更广更高的世界，值得被喜爱。

永远做自己爱做的事吧，在自己的世界里做快乐的孩子。我们粉丝能做的其实没那么多，支持她就好，每个人有自己爱她的方式，只要我们不去主动惹事就好。（不要去触碰法律）惹了我们的就狠狠反击，不要当软柿子。

#宁艺卓[超话]#