冬天太干燥了，每天睡觉都是喉咙脖子疼
今天加湿器终于到啦，小朋友喜提泡菜坛子

现在房间空气净化器和加湿器都有啦～

最后想说一下，为什么不买戴森加湿器
在昆明家里买了两个戴森加湿器，然后真的是脏都崩溃[允悲]我拆开洗以后，两个都出现各种问题了，所以再也不想用了。图四就是戴森加湿器里面的灰尘[允悲]

#我是陈喜庆啊#
脖子疼了好几天，不确定到底是枕头不对还是我的颈椎有问题，尝试盐袋热敷了好几次，这两天穿的也异常暖和，但是每次晚上睡完觉醒来脖子都巨疼，确定是因为枕头的原因，等物流通了决定换个枕头…
和yo静态在家，给她改了好多毛病，iPad只有晚上才能看，白天我俩听故事，看书，猜脑筋急转弯，拼拼图，拼颗粒积木，学做饭…现在我们可以下楼之后又多了一点乐趣，我可以滑滑板，她又能和好朋友一起玩了…

#筋膜炎# 腰疼、脖子疼、肩膀疼、脚底疼……你觉着，你自己是腰突、颈椎病、肩周炎、关节炎，X线、CT、核磁、生化检查全做完，医生却告知，骨头、肌肉没啥事

可以考虑筋膜有炎症

筋膜到底是什么？

筋膜广泛存在于身体各个组织、各个器官之间，位于全身皮肤层之下，肌肉层之上，属于结缔组织，有一定张力与弹力，包饶着我们的内脏、关节与肌肉。

筋膜分为浅筋膜与深筋膜，浅筋膜位于皮肤层之下，富含脂肪组织，相当于“皮下脂肪垫”， 起到一定防御作用。深筋膜，位于浅筋膜深面，连于骨骼，深入肌群，是全身各关节、各肌肉运动的重要组成部分。

有没有觉着筋膜神秘？其实不然。我们平时买瘦肉时，外面裹的一层白色、柔韧性强的薄膜就是筋膜。

在人体，部位不一样，筋膜的薄厚也不一样。比如包绕心包、包饶神经的筋膜就结构稀疏，张力一般。而背部、腰部的筋膜就相对聚集，张拉力大，所以更容易损伤。