只有天气降温了才知道一秒速热净饮机的好,[允悲]随着时代的变换很多旧设备已经跟不上现在快节奏的生活,其中就包括桶装水净饮机
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相信很多朋友都觉得花几q买台净饮机不划算,而且桶装水一样可以喝热水,有同样疑虑的宝子看完我分析这几点
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宜盾普台式即热;
1️⃣首先就是传统净饮机的烧热水方式久,而且通常接的热水量还不多,❌在加热又需要10分钟左右,要使用量不多下次要喝的话又是在加热箱里面的水,那喝的就是“千滚水”♂️而这款就只需要一秒就可以出热水,是现烧现喝的不需要单独抽出加热✅
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2️⃣第二就是使用方便,只需要插上电就可以使用了,不需要安装其他的附加配件,✨在水箱里面加水就可以过滤饮用了,机身小巧不占用空间,放在书房或者厨房等地方都可以✅
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3️⃣第三就是安全,因为这款是双滤芯配置RO反渗透滤芯,行业里面认同的高精密过滤,内部6️⃣重净化还有uvc紫外杀菌水质放心,还配置了安全童锁,这样就⚠️不用担心宝宝或者宠物误触启动热水带来的伤害❗️
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4️⃣第四功能,这款入手后最直观的感受就是特别方便,✨因为有定量出水和定量控温功能,有13档温度可以选择配合4挡出水量,如果有宝宝的话就可以单手操作泡奶了
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个人总结
以上都是我使用后最直观的感受,其实没有比桶装净饮机更贵,即热的净饮机不但不用花钱买水,使用起来更为方便快捷,家里有老人/宝宝/孕妇/小宠物的朋友可以多了解~
想入手的宝子可以去天喵宜盾普旗见店找客服报“米果”领大额优惠·不要买贵❗️❗️❗️
#双十二##即热净水器到底有多香##宜盾普##省钱攻略##水质安全#
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相信很多朋友都觉得花几q买台净饮机不划算,而且桶装水一样可以喝热水,有同样疑虑的宝子看完我分析这几点
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宜盾普台式即热;
1️⃣首先就是传统净饮机的烧热水方式久,而且通常接的热水量还不多,❌在加热又需要10分钟左右,要使用量不多下次要喝的话又是在加热箱里面的水,那喝的就是“千滚水”♂️而这款就只需要一秒就可以出热水,是现烧现喝的不需要单独抽出加热✅
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2️⃣第二就是使用方便,只需要插上电就可以使用了,不需要安装其他的附加配件,✨在水箱里面加水就可以过滤饮用了,机身小巧不占用空间,放在书房或者厨房等地方都可以✅
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3️⃣第三就是安全,因为这款是双滤芯配置RO反渗透滤芯,行业里面认同的高精密过滤,内部6️⃣重净化还有uvc紫外杀菌水质放心,还配置了安全童锁,这样就⚠️不用担心宝宝或者宠物误触启动热水带来的伤害❗️
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4️⃣第四功能,这款入手后最直观的感受就是特别方便,✨因为有定量出水和定量控温功能,有13档温度可以选择配合4挡出水量,如果有宝宝的话就可以单手操作泡奶了
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个人总结
以上都是我使用后最直观的感受,其实没有比桶装净饮机更贵,即热的净饮机不但不用花钱买水,使用起来更为方便快捷,家里有老人/宝宝/孕妇/小宠物的朋友可以多了解~
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⚠️肚子胀,放屁多,消化不良主要有以下主要五个原因:
1⃣️产气的食物太多
容易产气的食物,例如啤酒、碳酸汽水、可乐、雪碧等等
✨这类食物含有大量气体,饮用后会在胃中膨胀
富含膳食纤维的食物,例如蔬菜水果、大豆、扁豆、豌豆等等
✨这些食物中含有大量纤维素,纤维素进入到肠道之后,特别是大肠之后,会被大肠里面的细菌酵解,产生二氧化碳、氢气以及硫化氢等气体
2⃣️吞入大量的气体
例如不断嚼口香糖、吃饭的时候不断地讲话,还有吸烟的时候
✨空气也可能随着这些动作进入到胃肠道里面,那么这些增加的气体会引起腹胀,引起打嗝,或者放屁增加
3⃣️胃肠道菌群失调
如果胃肠道中的产气细菌和有害菌增加
✨这样可能会产生更多的气体,导致放屁量增加,幽门螺杆菌也是一个因素,会导致排气增多,而且打嗝、反酸、口气重等情况
如果菌群失调,或者使用过抗生素杀菌的患者,可以适当补充一些对抗类益生菌舒克幽,有助于改善这些情况
4⃣️消化或者吸收不良
小肠具有消化吸收的功能,如果消化吸收功能不好,食物得不到完全消化,那么没有完全被消化的食物残渣,就会进入到大肠,大肠里面有大量的细菌,会分解这些食物残渣,产生大量的气体。
✨要排查自己有没有慢性胃肠炎、十二指肠炎等等
这种情况就需要饮食调节,多吃一些好消化的食物,清淡饮食,少吃高脂肪性的食物,适当补充一些消化酶,日常可以补充金渭泰来修护胃粘膜
5⃣️肠易激综合征
肠易激综合征的患者,需要非常注意饮食,如果吃了哪些食物之后,会出现腹胀、腹泻,一定要尽量避免这样的情况
✨避免生冷食物,注意保暖,保持好心情,作息规律,如果腹泻,可以使用一些止泻的药物,例如思密达、易蒙停等等
1⃣️产气的食物太多
容易产气的食物,例如啤酒、碳酸汽水、可乐、雪碧等等
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富含膳食纤维的食物,例如蔬菜水果、大豆、扁豆、豌豆等等
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2⃣️吞入大量的气体
例如不断嚼口香糖、吃饭的时候不断地讲话,还有吸烟的时候
✨空气也可能随着这些动作进入到胃肠道里面,那么这些增加的气体会引起腹胀,引起打嗝,或者放屁增加
3⃣️胃肠道菌群失调
如果胃肠道中的产气细菌和有害菌增加
✨这样可能会产生更多的气体,导致放屁量增加,幽门螺杆菌也是一个因素,会导致排气增多,而且打嗝、反酸、口气重等情况
如果菌群失调,或者使用过抗生素杀菌的患者,可以适当补充一些对抗类益生菌舒克幽,有助于改善这些情况
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小肠具有消化吸收的功能,如果消化吸收功能不好,食物得不到完全消化,那么没有完全被消化的食物残渣,就会进入到大肠,大肠里面有大量的细菌,会分解这些食物残渣,产生大量的气体。
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这种情况就需要饮食调节,多吃一些好消化的食物,清淡饮食,少吃高脂肪性的食物,适当补充一些消化酶,日常可以补充金渭泰来修护胃粘膜
5⃣️肠易激综合征
肠易激综合征的患者,需要非常注意饮食,如果吃了哪些食物之后,会出现腹胀、腹泻,一定要尽量避免这样的情况
✨避免生冷食物,注意保暖,保持好心情,作息规律,如果腹泻,可以使用一些止泻的药物,例如思密达、易蒙停等等
油痘人 油痘魂!痘痘怎样越吃越少
痘痘的尽头是泰尔丝和米诺环素
如果你正在成片长囊肿结节痘,脸像是随时准备爆发的群,能拯救你的也只有泰和米了。口服效率高,也意味着副作用大,头晕嗜睡抑郁……所以服用前需要问⚕️
除开高副作用的,痘痘怎样可以越吃越少呢?
1⃣️低血糖饮食&控制整体热量摄入
痘肌其实不用忌口,只需要控制整体热量摄入。而糖、快碳(米粉、白面)、奶茶饮料、外卖火锅这些都是分分钟热量超标的东西,少吃为好
2⃣️多吃蔬菜&浆果类水果
油痘肌皮肤的焱症水平和氧化压力都很高,所以导致皮脂中的角鲨烯超标容易让皮脂氧化堵塞毛孔。蔬菜不仅抗氧化还能稳定血糖水平,水果中浆果类(蓝莓树莓等)不仅低糖,还富含花青素
3⃣️每天补充30mg锌
研究表明低锌水平和长痘有一定联系。而锌不仅能控油、灭,还能加速皮肤愈合,减少痘痘留印留坑几率。贝壳类(牡蛎)含量很高,几个就够一天的量
4⃣️补充ω-3脂肪酸
可以多吃三文鱼,或者补充鱼油
因为现代人类从饮食中获取的欧米伽-6太多,导致ω-3:ω-6脂肪酸比例失衡,加重皮肤焱症→红月中痘。ω-3能抗火、舒压改善情绪、抑制坐疮丙酸杆菌生长、控制IGF-1水平
5⃣️益生菌
研究表明,长痘和玫瑰坐疮除了和脸上菌群失调有关,和肠道内的菌群也有关
6⃣️复合维生素B&维生素A
缺这些也会长痘&不要小看维生素家族的抗氧化能力
⚠️油痘肌抄作业:
1⃣️Kirkland Multi Daily
和他家米诺地尔一起入的,500粒100多。。绝了
一天一粒能吃一年半。。一粒能满足几乎所有维生素ABCDEFG和各种矿物质。还有钙和维生素D3,也能预防骨相衰老
并不需要补充这么多类成分的朋友直接店:复合维生素B&葡萄糖酸锌片走起
3⃣️omegavia鱼油
因为我是山里长大的娃,不怎么爱吃所以日常都会补充鱼油。omegavia算是高品质鱼油里性价比还不错的,ifos认证且纯度高,iherb大概3瓶500多的亚子(其他备选WHC、vivanaturals)
对我来说吃鱼油发质会变好,出油会变少,睡眠也会安稳一些不容易半夜惊醒。but鱼油跟着汇率一直涨价,大家好价记得多囤
4⃣️SWANSON益生菌
感觉吃了会通便,也不容易胃胀气
⏺️特例是牛奶,近年来的研究都说牛奶和长痘无关。但还但还是有很多朋友一喝就冒痘,这类自觉避开就好。猜测原因是牛奶中含有类雄唧素物质,会加重出油,以及乳糖不耐受影响肠道健康
痘痘的尽头是泰尔丝和米诺环素
如果你正在成片长囊肿结节痘,脸像是随时准备爆发的群,能拯救你的也只有泰和米了。口服效率高,也意味着副作用大,头晕嗜睡抑郁……所以服用前需要问⚕️
除开高副作用的,痘痘怎样可以越吃越少呢?
1⃣️低血糖饮食&控制整体热量摄入
痘肌其实不用忌口,只需要控制整体热量摄入。而糖、快碳(米粉、白面)、奶茶饮料、外卖火锅这些都是分分钟热量超标的东西,少吃为好
2⃣️多吃蔬菜&浆果类水果
油痘肌皮肤的焱症水平和氧化压力都很高,所以导致皮脂中的角鲨烯超标容易让皮脂氧化堵塞毛孔。蔬菜不仅抗氧化还能稳定血糖水平,水果中浆果类(蓝莓树莓等)不仅低糖,还富含花青素
3⃣️每天补充30mg锌
研究表明低锌水平和长痘有一定联系。而锌不仅能控油、灭,还能加速皮肤愈合,减少痘痘留印留坑几率。贝壳类(牡蛎)含量很高,几个就够一天的量
4⃣️补充ω-3脂肪酸
可以多吃三文鱼,或者补充鱼油
因为现代人类从饮食中获取的欧米伽-6太多,导致ω-3:ω-6脂肪酸比例失衡,加重皮肤焱症→红月中痘。ω-3能抗火、舒压改善情绪、抑制坐疮丙酸杆菌生长、控制IGF-1水平
5⃣️益生菌
研究表明,长痘和玫瑰坐疮除了和脸上菌群失调有关,和肠道内的菌群也有关
6⃣️复合维生素B&维生素A
缺这些也会长痘&不要小看维生素家族的抗氧化能力
⚠️油痘肌抄作业:
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和他家米诺地尔一起入的,500粒100多。。绝了
一天一粒能吃一年半。。一粒能满足几乎所有维生素ABCDEFG和各种矿物质。还有钙和维生素D3,也能预防骨相衰老
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因为我是山里长大的娃,不怎么爱吃所以日常都会补充鱼油。omegavia算是高品质鱼油里性价比还不错的,ifos认证且纯度高,iherb大概3瓶500多的亚子(其他备选WHC、vivanaturals)
对我来说吃鱼油发质会变好,出油会变少,睡眠也会安稳一些不容易半夜惊醒。but鱼油跟着汇率一直涨价,大家好价记得多囤
4⃣️SWANSON益生菌
感觉吃了会通便,也不容易胃胀气
⏺️特例是牛奶,近年来的研究都说牛奶和长痘无关。但还但还是有很多朋友一喝就冒痘,这类自觉避开就好。猜测原因是牛奶中含有类雄唧素物质,会加重出油,以及乳糖不耐受影响肠道健康
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