中午吃饭,妈妈开心的跟我说,知道吃啥可以减肥啦,白菜萝卜能减肥,然后就看到桌上一盘大白菜
妈妈说自己喝水都胖,一直跟我念叨吃啥啥可以减肥。
我就好奇了一把,打开妈妈的星盘看了一下,木星落在了一宫,难怪会容易胖,就是妥妥的易胖体质呀。
再看一下为啥这么介意自己变胖,原来群星落在了处女座,对自己要求可高着呢[偷笑]
果然,星盘诚不欺我,想知道的星盘里都有。
#占星# 原创
妈妈说自己喝水都胖,一直跟我念叨吃啥啥可以减肥。
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百元内的气垫,迷尚真的天花板了!一套加替换总共三个芯,这不妥妥白菜价吗!
妆感妆效和大牌的粉底液会有一点差距,遮瑕力一般、不太适合瑕疵皮;戴口罩容易脱妆、不太适合常戴口罩。
但是!但是!真的超级适合上班通勤(出门游玩可以选择更好的粉底液),气垫上妆方便快速,便宜抗造! 苹果前置原相机——就是毛孔会遮不大住,但是真的我很满意了!用完三个芯又回购了,我的白菜价通勤气垫!
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今日运动×运动什么的不重要,今天是永旺开始十元均一的日子啊!下班就去转了转,没有我想象的那么多人,商品也一般,但周二甚至周末会更多人吧。很多糖啊饼干啊蛋糕啊都还没铺上,常温奶也没有。我原本抱着就看看不能买的念头,谁知道看到好时和明治十元的时候,我真的忍不住了。看到我喜欢的糖也参加活动,差点就下手了。拿了一大包巧克力味的奥利奥,但结账的时候还是克制了。我就给自己一个余地,今年永旺十元均一我只可以买50块的零食,今天已消费20元。
「一定要忍住!不能给自己乱吃零食的机会!一定要记住教训!」
今天上班除了忘记项目还没结束差点直接会单位没上高速外,一切都还好。早上和中午的胃口都一般,特别是国庆几乎一天一顿后,现在觉得吃饭这件事不太重要了。相反,如果要吃,我更希望去吃我特别想吃的。
早餐喝了牛奶,吃了蛋挞和小白菜。如果是以前,我肯定会吃不饱,但今天早上我一直没觉得饿。中午吃了芥菜,煲汤的粉肠和汤,花椰菜炒鱿鱼和咖喱鸡。看上去很多,其实我没觉得饱,但吃完就是觉得不饿,甚至下午都没怎么饿。特别奇怪,我今天的能量不太足,但也没有能量不足需要充电的感觉。下午4点左右不是很饿,但有点嘴馋,就吃了早餐没吃的玉米。晚上回来后吃了半块巧克力味饼干。说是蛋白棒,其实就是威化饼干,不要觉得蛋白棒什么的很厉害。我觉得有个up说得对,「你看别人健身减肥吃什么就去吃什么,那是有毛病。只要少吃多动,不可能会胖,只是少吃的界限在哪里,这个需要你自己去感受。」晚餐吃了鸡蛋,蒸玉米和蒸番薯,还有红枣蒸雪梨。鸡蛋是昨晚没吃剩下的...广东也要准备降降温了,虽然不多,但好歹也跟上入秋的队伍了。降温不是重点,重点是干燥。所以要把雪梨水安排得妥妥的。
「少吃多动,吃什么重要,吃多少也重要。具体听自己的。」
「一定要忍住!不能给自己乱吃零食的机会!一定要记住教训!」
今天上班除了忘记项目还没结束差点直接会单位没上高速外,一切都还好。早上和中午的胃口都一般,特别是国庆几乎一天一顿后,现在觉得吃饭这件事不太重要了。相反,如果要吃,我更希望去吃我特别想吃的。
早餐喝了牛奶,吃了蛋挞和小白菜。如果是以前,我肯定会吃不饱,但今天早上我一直没觉得饿。中午吃了芥菜,煲汤的粉肠和汤,花椰菜炒鱿鱼和咖喱鸡。看上去很多,其实我没觉得饱,但吃完就是觉得不饿,甚至下午都没怎么饿。特别奇怪,我今天的能量不太足,但也没有能量不足需要充电的感觉。下午4点左右不是很饿,但有点嘴馋,就吃了早餐没吃的玉米。晚上回来后吃了半块巧克力味饼干。说是蛋白棒,其实就是威化饼干,不要觉得蛋白棒什么的很厉害。我觉得有个up说得对,「你看别人健身减肥吃什么就去吃什么,那是有毛病。只要少吃多动,不可能会胖,只是少吃的界限在哪里,这个需要你自己去感受。」晚餐吃了鸡蛋,蒸玉米和蒸番薯,还有红枣蒸雪梨。鸡蛋是昨晚没吃剩下的...广东也要准备降降温了,虽然不多,但好歹也跟上入秋的队伍了。降温不是重点,重点是干燥。所以要把雪梨水安排得妥妥的。
「少吃多动,吃什么重要,吃多少也重要。具体听自己的。」
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