【一封封隔离点的感谢信 秋日暖人心 | “疫”无情 爱有声】
百顺中天酒店隔离点的领导及工作人员：
你们辛苦了！
今天到了我解除隔离的日子，思绪万千，疫情无情，人有情！病毒可怕可恨，你们可敬可爱！大家放弃了跟家人团聚的时间，逆行出征，为保护更多人的安全和健康，不分白昼黑夜地奋战在抗疫的最前沿，到了临夏儿女最需要的地方。父母的担忧、儿女的不舍，却依然这样义无反顾，奔赴到了这场没有硝烟的战争最前线！此刻，我怀着激动的心情向你们表达无限的感激和崇高的敬意！再次道一声，你们辛苦了！向你们致敬！
在隔离点呆的7天时间中，有几点深刻的印象与体会：1、规范的操作流程，通过政府的各种防疫视频、资料等宣传手段，我也了解了一些专业的知识，每天可以掐着时间点从⾛廊的脚步声中精确的判断出核酸采样、回收垃圾、消杀、送餐等各项工作。隔离点规范的操作流程，让我感到格外的安⼼和踏实！也让我从一开始的焦虑不安，慢慢变得从容与淡定，感谢你们！2、隔离不隔爱， 虽然我们从未真正谋面，透过护⽬镜和⾯屏，每次采样时都能看到大大的眼睛似⼀轮弯⽉的笑眼，让我心里暖暖的，消除了恐惧，感谢你们！3、事⽆巨细的跟进，⼊住⾸⽇，工作人员就发放了政府的爱心物资、提出了需要遵守的纪律，每天群里温馨的提示、每⽇发放的热乎乎中药、⼀⽇三餐是否够吃、⾝体是否有不舒服，要不要加餐……等等的体贴和关怀，⽆论⽩天还是夜晚，每次询问核酸检测出样的时间，都会第⼀时间回复我，并且安慰⿎励大家，⼤⼤缓解了我的焦虑！从转运到隔离点的各项交待，再到即将⾛出隔离点的各种嘱托，每⼀处细节都渗透着对百姓的关⼼和理解！⼀⾔⼀⾏都温暖着我们的⼼，感谢你们为我们营造了安全的隔离环境，感谢你们为我们按时配送⼀⽇三餐，感谢你们为我们做核酸采集，感谢你们⽇⽇夜夜细致⼊微的管护……
此时此刻，我即将结束集中隔离，虽然看不清防护措施下你们⼀张张可爱的脸庞，但你们专业严谨的素养，让我肃然起敬！世上没有从天⽽降的英雄只有挺⾝⽽出的凡⼈，我相信，在你们及所有⼀线抗疫⼈员的共同努⼒下，抗疫必将取得胜利！
在此，衷⼼地祝愿各位领导和工作人员平安健康！家庭幸福！祝愿所有的战“疫”英雄都能早⽇回家！让我们共同迎接自由呼吸在魅力花都·公园城市的大美临夏！！！
百顺中天酒店一名隔离人员
2022年9月21日中午于9018房间随感
百顺中天酒店隔离点的领导及工作人员：
你们辛苦了！
今天到了我解除隔离的日子，思绪万千，疫情无情，人有情！病毒可怕可恨，你们可敬可爱！大家放弃了跟家人团聚的时间，逆行出征，为保护更多人的安全和健康，不分白昼黑夜地奋战在抗疫的最前沿，到了临夏儿女最需要的地方。父母的担忧、儿女的不舍，却依然这样义无反顾，奔赴到了这场没有硝烟的战争最前线！此刻，我怀着激动的心情向你们表达无限的感激和崇高的敬意！再次道一声，你们辛苦了！向你们致敬！
在隔离点呆的7天时间中，有几点深刻的印象与体会：1、规范的操作流程，通过政府的各种防疫视频、资料等宣传手段，我也了解了一些专业的知识，每天可以掐着时间点从⾛廊的脚步声中精确的判断出核酸采样、回收垃圾、消杀、送餐等各项工作。隔离点规范的操作流程，让我感到格外的安⼼和踏实！也让我从一开始的焦虑不安，慢慢变得从容与淡定，感谢你们！2、隔离不隔爱， 虽然我们从未真正谋面，透过护⽬镜和⾯屏，每次采样时都能看到大大的眼睛似⼀轮弯⽉的笑眼，让我心里暖暖的，消除了恐惧，感谢你们！3、事⽆巨细的跟进，⼊住⾸⽇，工作人员就发放了政府的爱心物资、提出了需要遵守的纪律，每天群里温馨的提示、每⽇发放的热乎乎中药、⼀⽇三餐是否够吃、⾝体是否有不舒服，要不要加餐……等等的体贴和关怀，⽆论⽩天还是夜晚，每次询问核酸检测出样的时间，都会第⼀时间回复我，并且安慰⿎励大家，⼤⼤缓解了我的焦虑！从转运到隔离点的各项交待，再到即将⾛出隔离点的各种嘱托，每⼀处细节都渗透着对百姓的关⼼和理解！⼀⾔⼀⾏都温暖着我们的⼼，感谢你们为我们营造了安全的隔离环境，感谢你们为我们按时配送⼀⽇三餐，感谢你们为我们做核酸采集，感谢你们⽇⽇夜夜细致⼊微的管护……
此时此刻，我即将结束集中隔离，虽然看不清防护措施下你们⼀张张可爱的脸庞，但你们专业严谨的素养，让我肃然起敬！世上没有从天⽽降的英雄只有挺⾝⽽出的凡⼈，我相信，在你们及所有⼀线抗疫⼈员的共同努⼒下，抗疫必将取得胜利！
在此，衷⼼地祝愿各位领导和工作人员平安健康！家庭幸福！祝愿所有的战“疫”英雄都能早⽇回家！让我们共同迎接自由呼吸在魅力花都·公园城市的大美临夏！！！
百顺中天酒店一名隔离人员
2022年9月21日中午于9018房间随感
改变一生的7个成长法则
人民论坛网

人这一生，总会遇到各种各样的问题。
很多时候，决定人与人之间差距的，不是能力，不是勤奋，而是处事逻辑。
以下7个成长法则，希望能给渴望快速提升的你带来帮助。
01. 把时间用在思考上
人们常说时间就是生命，但很多人却把时间花在“横冲直撞”上。
什么意思？
就是一味向前跑，而忽视了停下来想想，到底什么才是最重要的。
省掉“思考”的步骤，对自己来说其实一种无形的消耗。
与其急匆匆地赶路，不如适时停下来规划好每一个步骤，反而更能提高效率，节约时间。
准备的越充分，就越不会慌乱。
02. 善用减法思维，专注做好一处
追求太多的东西，往往会浪费过多时间和精力。
唯有聚焦一处，精耕细作，才能做细做实。
正如曾国藩所说：
凡人为一事，以专而精，以纷而散。
专注做事才是成功的关键。
生活有时忌讳目光远大，反而需要“目光短浅”，聚焦把眼前的事办好，其他的矛盾都会在前进路上自然解决。
03. 作息规律，生活才能更好
身体是本钱，只有身体好了，我们的生活才能往更好的方向偏移。
医疗期刊《柳叶刀》上曾说：“哪怕每天运动10分钟，睡够6-8小时，也能让我们的身体产生正向变化。”
所以，从现在开始，每天坚持运动，规律作息，不再熬夜，你会发现，生活满是幸福感。
睡一个好觉，坚持一日三餐吃饱饭，可能就是幸福最大的来源。
04. 戒掉拖延，凡事立刻行动
西班牙有句谚语：
别再把事情推到明天，要知道，今天想着明天再做的事，到了明天你也不会做的。
拖延是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。而立即行动，则是解决人生烦恼的一大良药。
其实，拖延的本质是对未知事物的恐惧，担心做不好，用延缓来逃避现实，从而导致心理上会承受巨大的压力。
与其拖延等待适当的时机才去行动，不如立刻迈出第一步，才能摆脱恐惧，启动成功的按钮。
只有以强大的执行力去管理自己的时间和精力，才能把事情快速解决。
05. 及时复盘，让经历变成财富
“复盘”这个概念是由围棋界提出来的，每个棋手在下完一盘棋后，就要回忆自己和对手在该场棋局中的落子，斟酌这其中的奥妙。
“复盘”的意义就在于让自己知道，是不是真正完成了目标。
这个世界上，有很多有效的方法，但为什么对你没用？
因为你不知道自己的问题出在哪，你只顾朝前走，却忘了往回看，你应该对照自己的行为，及时梳理问题出在哪，才能够更好地走好未来的每一步。
06. 提升钝感力，没那么多人关注你
生活中有两种人：“一种是，格外在意别人的眼光，另一种是，无论别人如何，他们始终有自己的节奏。”
过度关注别人，会搅乱自己的步调，让自己更加慌乱。
你需要提升自己的钝感力，没必要过分在意别人的看法。
活在自己的时区里，掌握自己的节奏，才能拥有更自在的一生。
07. 能否持续努力更重要
一次做好一件事很容易，10次做好同样的事，努努力也能做到，难的是100次，1000次，10000次。
一切成就的取得，都离不开正确的重复。所以，你既要有做好一件事的决心，也要有把一件正确的事做一万遍的耐心。
人民论坛网

人这一生，总会遇到各种各样的问题。
很多时候，决定人与人之间差距的，不是能力，不是勤奋，而是处事逻辑。
以下7个成长法则，希望能给渴望快速提升的你带来帮助。
01. 把时间用在思考上
人们常说时间就是生命，但很多人却把时间花在“横冲直撞”上。
什么意思？
就是一味向前跑，而忽视了停下来想想，到底什么才是最重要的。
省掉“思考”的步骤，对自己来说其实一种无形的消耗。
与其急匆匆地赶路，不如适时停下来规划好每一个步骤，反而更能提高效率，节约时间。
准备的越充分，就越不会慌乱。
02. 善用减法思维，专注做好一处
追求太多的东西，往往会浪费过多时间和精力。
唯有聚焦一处，精耕细作，才能做细做实。
正如曾国藩所说：
凡人为一事，以专而精，以纷而散。
专注做事才是成功的关键。
生活有时忌讳目光远大，反而需要“目光短浅”，聚焦把眼前的事办好，其他的矛盾都会在前进路上自然解决。
03. 作息规律，生活才能更好
身体是本钱，只有身体好了，我们的生活才能往更好的方向偏移。
医疗期刊《柳叶刀》上曾说：“哪怕每天运动10分钟，睡够6-8小时，也能让我们的身体产生正向变化。”
所以，从现在开始，每天坚持运动，规律作息，不再熬夜，你会发现，生活满是幸福感。
睡一个好觉，坚持一日三餐吃饱饭，可能就是幸福最大的来源。
04. 戒掉拖延，凡事立刻行动
西班牙有句谚语：
别再把事情推到明天，要知道，今天想着明天再做的事，到了明天你也不会做的。
拖延是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。而立即行动，则是解决人生烦恼的一大良药。
其实，拖延的本质是对未知事物的恐惧，担心做不好，用延缓来逃避现实，从而导致心理上会承受巨大的压力。
与其拖延等待适当的时机才去行动，不如立刻迈出第一步，才能摆脱恐惧，启动成功的按钮。
只有以强大的执行力去管理自己的时间和精力，才能把事情快速解决。
05. 及时复盘，让经历变成财富
“复盘”这个概念是由围棋界提出来的，每个棋手在下完一盘棋后，就要回忆自己和对手在该场棋局中的落子，斟酌这其中的奥妙。
“复盘”的意义就在于让自己知道，是不是真正完成了目标。
这个世界上，有很多有效的方法，但为什么对你没用？
因为你不知道自己的问题出在哪，你只顾朝前走，却忘了往回看，你应该对照自己的行为，及时梳理问题出在哪，才能够更好地走好未来的每一步。
06. 提升钝感力，没那么多人关注你
生活中有两种人：“一种是，格外在意别人的眼光，另一种是，无论别人如何，他们始终有自己的节奏。”
过度关注别人，会搅乱自己的步调，让自己更加慌乱。
你需要提升自己的钝感力，没必要过分在意别人的看法。
活在自己的时区里，掌握自己的节奏，才能拥有更自在的一生。
07. 能否持续努力更重要
一次做好一件事很容易，10次做好同样的事，努努力也能做到，难的是100次，1000次，10000次。
一切成就的取得，都离不开正确的重复。所以，你既要有做好一件事的决心，也要有把一件正确的事做一万遍的耐心。
改变一生的7个成长法则！
人这一生，总会遇到各种各样的问题。
很多时候，决定人与人之间差距的，不是能力，不是勤奋，而是处事逻辑。
以下7个成长法则，希望能给渴望快速提升的你带来帮助。
把时间用在思考上
人们常说时间就是生命，但很多人却把时间花在“横冲直撞”上。
什么意思？
就是一味向前跑，而忽视了停下来想想，到底什么才是最重要的。
省掉“思考”的步骤，对自己来说其实一种无形的消耗。
与其急匆匆地赶路，不如适时停下来规划好每一个步骤，反而更能提高效率，节约时间。
准备的越充分，就越不会慌乱。
善用减法思维，专注做好一处
追求太多的东西，往往会浪费过多时间和精力。
唯有聚焦一处，精耕细作，才能做细做实。
正如曾国藩所说：
凡人为一事，以专而精，以纷而散。
专注做事才是成功的关键。
生活有时忌讳目光远大，反而需要“目光短浅”，聚焦把眼前的事办好，其他的矛盾都会在前进路上自然解决。
作息规律，生活才能更好
身体是本钱，只有身体好了，我们的生活才能往更好的方向偏移。
医疗期刊《柳叶刀》上曾说：“哪怕每天运动10分钟，睡够6-8小时，也能让我们的身体产生正向变化。”
所以，从现在开始，每天坚持运动，规律作息，不再熬夜，你会发现，生活满是幸福感。
睡一个好觉，坚持一日三餐吃饱饭，可能就是幸福最大的来源。
戒掉拖延，凡事立刻行动
西班牙有句谚语：
别再把事情推到明天，要知道，今天想着明天再做的事，到了明天你也不会做的。
拖延是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。而立即行动，则是解决人生烦恼的一大良药。
其实，拖延的本质是对未知事物的恐惧，担心做不好，用延缓来逃避现实，从而导致心理上会承受巨大的压力。
与其拖延等待适当的时机才去行动，不如立刻迈出第一步，才能摆脱恐惧，启动成功的按钮，只有以强大的执行力去管理自己的时间和精力，才能把事情快速解决。
及时复盘，让经历变成财富
“复盘”这个概念是由围棋界提出来的，每个棋手在下完一盘棋后，就要回忆自己和对手在该场棋局中的落子，斟酌这其中的奥妙，“复盘”的意义就在于让自己知道，是不是真正完成了目标。
这个世界上，有很多有效的方法，但为什么对你没用？
因为你不知道自己的问题出在哪，你只顾朝前走，却忘了往回看，你应该对照自己的行为，及时梳理问题出在哪，才能够更好地走好未来的每一步。
提升钝感力，没那么多人关注你
生活中有两种人：“一种是，格外在意别人的眼光，另一种是，无论别人如何，他们始终有自己的节奏。”
过度关注别人，会搅乱自己的步调，让自己更加慌乱，你需要提升自己的钝感力，没必要过分在意别人的看法，活在自己的时区里，掌握自己的节奏，才能拥有更自在的一生。
能否持续努力更重要
一次做好一件事很容易，10次做好同样的事，努努力也能做到，难的是100次，1000次，10000次。
一切成就的取得，都离不开正确的重复。所以，你既要有做好一件事的决心，也要有把一件正确的事做一万遍的耐心。
人这一生，总会遇到各种各样的问题。
很多时候，决定人与人之间差距的，不是能力，不是勤奋，而是处事逻辑。
以下7个成长法则，希望能给渴望快速提升的你带来帮助。
把时间用在思考上
人们常说时间就是生命，但很多人却把时间花在“横冲直撞”上。
什么意思？
就是一味向前跑，而忽视了停下来想想，到底什么才是最重要的。
省掉“思考”的步骤，对自己来说其实一种无形的消耗。
与其急匆匆地赶路，不如适时停下来规划好每一个步骤，反而更能提高效率，节约时间。
准备的越充分，就越不会慌乱。
善用减法思维，专注做好一处
追求太多的东西，往往会浪费过多时间和精力。
唯有聚焦一处，精耕细作，才能做细做实。
正如曾国藩所说：
凡人为一事，以专而精，以纷而散。
专注做事才是成功的关键。
生活有时忌讳目光远大，反而需要“目光短浅”，聚焦把眼前的事办好，其他的矛盾都会在前进路上自然解决。
作息规律，生活才能更好
身体是本钱，只有身体好了，我们的生活才能往更好的方向偏移。
医疗期刊《柳叶刀》上曾说：“哪怕每天运动10分钟，睡够6-8小时，也能让我们的身体产生正向变化。”
所以，从现在开始，每天坚持运动，规律作息，不再熬夜，你会发现，生活满是幸福感。
睡一个好觉，坚持一日三餐吃饱饭，可能就是幸福最大的来源。
戒掉拖延，凡事立刻行动
西班牙有句谚语：
别再把事情推到明天，要知道，今天想着明天再做的事，到了明天你也不会做的。
拖延是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。而立即行动，则是解决人生烦恼的一大良药。
其实，拖延的本质是对未知事物的恐惧，担心做不好，用延缓来逃避现实，从而导致心理上会承受巨大的压力。
与其拖延等待适当的时机才去行动，不如立刻迈出第一步，才能摆脱恐惧，启动成功的按钮，只有以强大的执行力去管理自己的时间和精力，才能把事情快速解决。
及时复盘，让经历变成财富
“复盘”这个概念是由围棋界提出来的，每个棋手在下完一盘棋后，就要回忆自己和对手在该场棋局中的落子，斟酌这其中的奥妙，“复盘”的意义就在于让自己知道，是不是真正完成了目标。
这个世界上，有很多有效的方法，但为什么对你没用？
因为你不知道自己的问题出在哪，你只顾朝前走，却忘了往回看，你应该对照自己的行为，及时梳理问题出在哪，才能够更好地走好未来的每一步。
提升钝感力，没那么多人关注你
生活中有两种人：“一种是，格外在意别人的眼光，另一种是，无论别人如何，他们始终有自己的节奏。”
过度关注别人，会搅乱自己的步调，让自己更加慌乱，你需要提升自己的钝感力，没必要过分在意别人的看法，活在自己的时区里，掌握自己的节奏，才能拥有更自在的一生。
能否持续努力更重要
一次做好一件事很容易，10次做好同样的事，努努力也能做到，难的是100次，1000次，10000次。
一切成就的取得，都离不开正确的重复。所以，你既要有做好一件事的决心，也要有把一件正确的事做一万遍的耐心。
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