很多孩子感觉到自己没有达到父母和社会的期待和要求,令大家失望。父母的评判会很容易带给孩子不必要的压力和痛苦。这会让孩子觉得自己不合格,不被接受,从而产生自卑,在将来遇到困难和面对社会时,也不会消失。每个孩子都是独一无二的,他们无需活成统一的模板,他们必须找导属于自己的道路。
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孩子的行为,家长可以用厌恶和批判的方式来看待,也可以用善意和接纳的方式。如果家长曾经被怀疑、轻视和嘲笑,在不信任的环境中长大,就会容易陷入这些熟悉的模式,并延续到孩子身上。如何破除呢?要保持持续的理性和觉知。尤其是在和孩子关系紧张的时候,父母要能意识到自己的言语和行为以及对孩子的影响。
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有时候,孩子会呈现出一些问题,比如暴怒、害怕、退缩、躯体症状或是厌学。这时候,如果我们不加审视,不考虑原因,就严厉惩罚批评或者忽略孩子,认为孩子的行为是为了操纵父母,这样做很多时候可能会加重问题。我们要持续和孩子保持心的链接,对孩子表象背后的痛苦保有共情,哪怕是在困难的时刻。
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