记第一次补牙，不到2小时就返工
蛀牙4颗，每颗花200，都是两边的大牙，其中一颗蛀得差不多光了，补牙当天不到2小时就掉下来了，好尴尬

因为门牙根管2颗花了2千大洋，补得一颗又掉了得重新补，当天掉下来，嘴里感觉一个硬石头，吐出来一看，整个人不好了，想到又要返工，估计要花200，本来不富裕的生活顿时雪上加霜
立马急冲冲返回问老师，我好好补的掉了重新补要不要？
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：不用，你下次根管再一起补吧
我：真不用花？不放心我又录音了
：没事，到时候你记得提醒我一下就行了
我：不是，你们那么多小伙伴，万一你不记得我的事情怎么办？我还是先录音
：答应你不这颗不收就不会的，你放心好了
得到的承认，我才放心回家，幸好不远，不然折腾2回累趴

说一说门牙根管的事，因为看到挺多小伙伴集美说了根管后牙齿脆弱，失去了神经，没有养分补给，有些人的牙齿用不了几年又要种牙，吓得我真的无比后悔做之前没做攻略，不然现在也不会吃东西不敢用门牙，饭也吃不香了……祈祷它能多坚持几年吧

关于洗牙，建议一年洗一两次吧，我发现自己洗牙后，跟同事聊天都能闻到别人的口臭，好想劝他们去洗洗牙##宝儿姐的变美课堂#

#早安心语#

一个人的成就有大有小，然而你应该尽力。尽力尽情尽兴尽一切可能了，这就是黄金时代，这就是人生的滋味，这就是人生的意义价值，这就是辉煌，燃烧的辉煌，奉献的辉煌。你尽了力，你就能享受到你尽力后的一切可能性，哪怕是“天亡我也，非战之罪也”的悲壮感和英雄主义。你享受到了尽力本身带来的乐趣，尽了力至少能得到一种充实感成就感，你也就赢得了，必然赢得了，首先不是别人，而是你自己的尊敬和满意。比如你是一枚炮弹，被尽力发射出去了，而且爆炸了，即使没有完全命中目标，也是快乐的。你是一粒树种，落到了地上，吸足了水分养分，长成了树苗，长成了大树，即使没能长到更大就被雷击所毁，你也可以感到某种骄傲。你的形象是一株树的最好的纪念碑，你的被毁至少是一次大雷雨的见证，是一个悲剧性的事件。人生是一个过程，是一个时间段，是一次能量释放反应，重在参与，重在投入，重在尽力。胜固可喜，败亦犹荣，只要尽了力，结账时候的败者，流出的眼泪也是滚烫的与有分量的。而没有尽力，蹉跎而过，那可真是欲哭无泪了！

——王蒙《王蒙自述：我的人生哲学》

【护发素】
是常见也常用的护发产品。
通过吸附在毛发表面上，形成涂层，使得毛发平滑，整体呈现良好状态的，从而达到改善、恢复和保持头发调理性。

但在使用时有3个人们常犯的错误，
不仅起不到该有的作用，还有可能适得其反。
分享给朋友，看看你们都用错了几个？

错误作用位置
应该作用在发梢和发尾部分，切记不要将护发素涂抹在头皮上。
常见的护发素成分中含有硅油，这种化学物质不溶于水，粘在头皮上不易清洗，长期累积下来就会造成毛囊堵塞的问题。通常发梢和发尾部分因为营养不够，损伤严重，所以缺水缺滋养，护发素涂到发尾上才能真正地滋养到头发当中。
使用护发素前，最好是轻轻地将头发上的水分拭干，尽量在头发不滴水的状态下使用，这样效果会更好，营养物质更容易深入到发芯当中。

冲洗的不彻底
虽然是起护理作用，其成分能够滋养秀发，但在冲洗的时候一定要彻底、干净，不能有残留物。因为护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，若是将它长时间留在头发上，非但不能滋养秀发，还容易导致头发分叉干燥，结果只能是适得其反。

过量使用
要注意“量”的把握！过量地使用护发素，会让头皮屑频密衍生，尤其是油性发质的人更应该注意使用护发素的周期与频率。此外，免洗护发素和滋养型护发素需要区别对待，二者并不能相互替代，如果想要真正地得到深层护理效果，建议还是选用滋养型的护发素更为妥当。