"上三法一买就涨，下三法一卖就跌"，背一条赚一条
作为大众投资理财方式之一的股票投资，已经得到广大投资者的认可，投资股票市场也已经成为一种时尚。投资者都想在股市中挣大钱，但作为一种投资，有赚就必然有赔，而且赔钱的比例往往比较大。也许有的投资者认为，股市里赚钱无非是低买高卖，然后重复操作，就可以不断获利。这话似乎很有道理，也很正确。然而实际情况却并非如此，很多时候往往买的不是低点却卖在了低点；该卖的时候没卖，该买的时候没买。
造成投资失误的原因就是投资者不知道如何把握买点和卖点。也就是说，投资者没有一个明确的概念要在什么时候买，在什么时候卖，更没有一个合理的止损和止盈计划，这在股市中是非常危险的。我们除了要关注账面上那些时刻变化的数字，更重要的是要关注随时到来的风险与机遇，也就是关注买点和卖点的提示信号，只有这样，才能在股市中做到游刃有余，张弛有度，实现稳定的获利。
上升三法一买就涨
上升强势整理，持续形态，后市看涨，无须确认形态。
上升三法也称上升三部曲，由5根阴阳K线组成。标准的上升三法形态可分解为三个部分：第一部分为上升部分，第二部分为回调部分，第三部分为再次上升部分。它是一个维持原来上升趋势的巩固信号。
上升三法形态的形成过程：第一步在持续的上升趋势行情中，多方力量推动股价强劲上行，收出一根长阳线。在此长阳线之后，股价回落整理，连续收出三根短小的下跌阴线（实战中两根或三根以上小阴线也可），显示原先的上涨趋势面临一定的压力，但是这些小阴线的实体不大，股价跌幅很小，实际涨跌幅度没有超出前面这根阳线的高、低价范围，同时成交量下降，这是第二步。第三步是指股价经过温和调整后，多方再度发力，第五天高开高走又一根长阳线飞奔而上，突破调整局面，股价创出了新高，并成功站于第一天阳线的收盘价之上，股价创5天以来高位。
在上升三法形态中，中间的调整走势与黑三鸦形态相似，以连续三根阴线出现，但并不具有看空的意义。同时，中间的调整也可以是以横向整理来完成，或者略微向上突出。在实盘中，标准的上升三法形态并不多，见到的大多是变化形态，这些变化的形态具有相同或相近的分析意义，不要认为其不符合标准形态而错过入场机会。
总体而言，上升三法形态类似上升旗形，在上升趋势中收出大阳线（旗杆），反映买盘强劲，随后几根小阴线（旗帜）显示市场正消化获利回吐盘，买盘在喘息等候机会，然后突破调整闷局，再一次策动攻势将股价推升。请注意，上升三法形态并不一定成功形成，应等待最后出现大阳线突破确定时才可以追货。
技术分析要点：
在上涨行情中，大阳线之后出现三根连续小阴线，这是蓄势待发的征兆，价格将进一步上升，因此可以考虑建仓或加仓。其技术分析要点如下。
（1）上升三法形态并不是一个转势信号，而是表明升势将继续的巩固信号。因此，在信号出现之前，股价已经有一小段升幅，这是与其他底部信号的不同之处。
（2）在成交量方面，第一根大阳线应该较大，代表买盘强劲，中间调整部分的成交量应相应缩量，以显示调整时主力仍未大量抛售，因此属于健康获利回吐盘。最后一根大阳线突破调整闷局时，成交量应相对增大，代表看好的多方在积极买货。记着，成交量变化呈“高、低、高”形态。
（3）第三部分应是高开高走的大阳线，且收盘价必须创出第一日大阳线收盘的新高，甚至是上升趋势以来的最高点，收盘价超出越高，形态上攻的动力越强，但是同时要注意最后的这根大阳线的上影线不宜过长，最为理想的是以当日最高价或近乎当日最高价收盘。
（4）上升三法形态应出现在大阳线之后，表明多方快速上涨，然后通过三根小阴线进行休整，第五天的阳线就是跳空开盘，并一举攻上第一天形成的高点。
（5）休整的时间可能会超过三天，但无论如何小阴线的高、低价格（中间K线的影线部分可以不计）始终保持在第一天的大阳线价格范围之内。
一般认为上升三法形态属于涨势整理形态，并不构成股价的反转，只是原趋势的暂时休整，形态完成之后，股价将继续朝原趋势方向进一步发展，甚至有可能会造成原趋势的加速，所以有人称其为换档形态，行情经过换档后，将越走越快、越走越急。
在换档形态完成之后，股价下一阶段的理论涨跌幅度简单认为相等于形态出现之前的涨跌幅度，这样上升三法形态就具有一定的空间预测作用，当然这样得出的位置也只是一个大概位置，而非精确价位。
在实盘操作中，投资者遇到上升三法形态时，应把握以下技术要点：
（1）在上升三法形态中，投资者应把握中间的三根小阴线。如果这三根小阴线击穿了第一根长阳线的最低价，那么形态即宣告失败。投资者还要把握第五天的阳线长度。原则上第五天阳线实体越长越有效，股价创出并收于新高。如果第五天收盘价没能突破第一根阳线的收盘价，则形态难以确立。
（2）投资者不应被其中的几根阴线所迷惑，只要这些小阴线在第一天的高、低价格范围内，就不用担心股价会大幅回落，其回落很大程度上只是股价暂时休息的一个过程。一旦第五天的上涨阳线创出并收盘于新高，就确立了上升三法形态的有效性。
（3）结合均线和乖离率进行分析，股价前期上涨的乖离率大小对后市具有重要的参考作用。如果股价在前期上涨过程中乖离率很大，股价远离均线系统，即经过三根小阴线的回落修复后仍然较大，这时如果股价在第五天进一步上涨，就会导致乖离率进一步加大。这样不利于持续发展，很可能出现冲高回落，形成高位震荡或下跌走势。
（4）上升三法形态发生在盘升行情中，信号可靠性比较高，但在井喷式暴涨行情后，出现的上升三法形态值得怀疑。因为，在暴涨行情中多方短期消耗能量过大，乖离率也很大，需要有一个回落蓄势整理过程。这时市场就存在许多变数，风险难以预料，以静制动的投资策略是控制风险的最好途径。
（5）在上升三法形态之后的第二天，如果股价出现了向上跳空高开的情况，而且开盘之后盘中的买盘非常积极，股价逐步向上攀升，那么投资者就可以放心买进。如果股价开盘之后就出现直线式的拉升，那么投资者可以观察一段时间，股价冲高后出现回落，但是在回落到开盘价附近时买盘不断涌现，再次把股价拉起，此时投资者也可以放心买进，后市股价必将会出现上涨。如果第二天股价出现了回落，但是回落的幅度很小，而且在这个过程中成交量也明显萎缩，股价回落到10日均线附近时就受到强大的支撑而回升，那么投资者可以在股价再次放量上涨时买入。
（6）在庄家自救性行情中，也很容易导致技术失败，因此要区分行情的性质和坐庄阶段，辨别庄家出货和建仓的盘面现象。
下降三法一卖就跌
下跌弱势调整，持续形态，后市看跌，无须确认形态。
下降三法也称下降三部曲，与上升三法对称，由五根阴阳K线组成，可以分解为三个部分：第一部分为下降部分；第二部分为回升部分；第三部分为再次下降部分。它是一个维持原来下跌趋势的加强信号。
下降三法形态的形成过程是在持续的下跌趋势行情中，空方力量打压股价走低，收出一根大阴线。在此长阴线之后，连续呈现三根短小的上涨阳线（实盘中两根或三根以上小阴线也可以接受），显示原先的下跌趋势面临一定的支撑。但是，这些小阳线的实体不大，股价涨幅很小，其收盘价没有超出前面这根阴线的高、低价范围。而第五天低开低走，又一根大阴线飞流直下，股价创出了新低，并成功位于第一天阴线的收盘价之下，股价创五天以来新低。这种大跌小涨的形态，显示空方绝对占优的情况。
在下降三法形态中，中间的回升走势与红三兵形态相似，以连续三根阳线出现，但并不具有看涨的意义。同时，中间的回升也可以是以横向整理来完成，或者略微向下倾斜。在实盘中，下降三法有许多变化形态，这些变化了的形态具有相同或相近的分析意义，不能认为其不符合标准形态而忽视了这些形态所蕴含的风险。
下降三法形态类似下降旗形，在下降趋势中收出大阴线（旗杆），反映卖盘强劲，随后几根小阳线（旗帜），显示市场买盘介入，卖盘在喘息等候机会，然后再次向下突破，打压股价下跌。
技术分析要点：
（1）下降三法形态并不是一个转势信号，而是表明跌势将继续的巩固信号，因此在信号出现之前，股价已经有了一小段跌幅，这是与其他顶部信号的不同之处。
（2）第三部分应是对前面部分低点的突破，市场创出下跌趋势以来的新低，表明下跌趋势比较强劲。一般情况下，大阴线越长，形态下跌的动力越强，且最后这根大阴线的下影线越短，说明股价下跌力度越大。
（3）在下降三法形态中，如果头、尾两根大阴线的成交量超过了中间那几根小K线的成交量，那么该形态的看跌分量就更重了。
（4）下降三法形态应出现在大阴线之后，表明空方快速下降，然后通过三根小阳线进行反弹修复，第五天的阴线就是跳空低开，并一举跌破第一天形成的低点。
（5）中间休整的时间可能会超过三天，但无论如何小阳线的高、低价格（中间小K线的影线部分可以不计）始终保持在第一天的大阴线价格范围之内。
在实盘操作中，投资者遇到下降三法形态时，应把握以下操作要点：
（1）在下降三法形态中，投资者应把握中间的三根小阳线。如果这三根小阳线突破了第一根大阴线的最高价，那么形态即宣告失败。投资者还应把握第五天的阴线长度。原则上第五天阴K线实体越长越有效，股价创出并收于新低。如果第五天收盘价没有跌破第一根阴线的收盘价，则形态难以确立。
（2）在下降三法形态中的成交量不如上升三法形态中的那样重要，第一天阴线的成交量可以与第二部分反弹出现的阳线的成交量持平，即使是无量空跌的市场，其杀伤力也是相当强大的。但第五天的成交量必须放大，这样显示抛压沉重，其杀伤力强大。
（3）结合均线和乖离率进行分析，股价前期下跌的乖离率大小对后市具有重要的参考作用。如果股价在前期下跌过程中乖离率很大，股价远离均线系统，即经过三根小阳线的回升修复后仍然较大，这时如果股价在第五天进一步下跌，就会导致乖离率继续加大。这样不利于空头的持续发展，很可能出现见底回升，或者出现底位盘整震荡走势。
（4）下降三法形态发生在盘跌行情中，信号可靠性比较高。在跳水式暴跌行情后，出现的下降三法形态值得注意，因为在暴跌行情中空方短期消耗能量过大，乖离率也很大，很可能出现一轮报复性反弹走势，这时不应盲目做空。在实盘中很有可能会产生V形底部（问题股、庄股除外），或者股价回升到起跌位置附近。这时技术高手可以积极参与搏一轮可观的反弹行情。
（5）关注形态出现的位置。反弹行情结束后出现的下降三法形态可靠性比较高。在高位形成的下降三法形态要小心头部，一旦头部形成，股价将会陷入中长期调整走势。在长期下跌后的底部出现下降三法形态，其可靠性比较低，可能是一个空头陷阱。
作为大众投资理财方式之一的股票投资，已经得到广大投资者的认可，投资股票市场也已经成为一种时尚。投资者都想在股市中挣大钱，但作为一种投资，有赚就必然有赔，而且赔钱的比例往往比较大。也许有的投资者认为，股市里赚钱无非是低买高卖，然后重复操作，就可以不断获利。这话似乎很有道理，也很正确。然而实际情况却并非如此，很多时候往往买的不是低点却卖在了低点；该卖的时候没卖，该买的时候没买。
造成投资失误的原因就是投资者不知道如何把握买点和卖点。也就是说，投资者没有一个明确的概念要在什么时候买，在什么时候卖，更没有一个合理的止损和止盈计划，这在股市中是非常危险的。我们除了要关注账面上那些时刻变化的数字，更重要的是要关注随时到来的风险与机遇，也就是关注买点和卖点的提示信号，只有这样，才能在股市中做到游刃有余，张弛有度，实现稳定的获利。
上升三法一买就涨
上升强势整理，持续形态，后市看涨，无须确认形态。
上升三法也称上升三部曲，由5根阴阳K线组成。标准的上升三法形态可分解为三个部分：第一部分为上升部分，第二部分为回调部分，第三部分为再次上升部分。它是一个维持原来上升趋势的巩固信号。
上升三法形态的形成过程：第一步在持续的上升趋势行情中，多方力量推动股价强劲上行，收出一根长阳线。在此长阳线之后，股价回落整理，连续收出三根短小的下跌阴线（实战中两根或三根以上小阴线也可），显示原先的上涨趋势面临一定的压力，但是这些小阴线的实体不大，股价跌幅很小，实际涨跌幅度没有超出前面这根阳线的高、低价范围，同时成交量下降，这是第二步。第三步是指股价经过温和调整后，多方再度发力，第五天高开高走又一根长阳线飞奔而上，突破调整局面，股价创出了新高，并成功站于第一天阳线的收盘价之上，股价创5天以来高位。
在上升三法形态中，中间的调整走势与黑三鸦形态相似，以连续三根阴线出现，但并不具有看空的意义。同时，中间的调整也可以是以横向整理来完成，或者略微向上突出。在实盘中，标准的上升三法形态并不多，见到的大多是变化形态，这些变化的形态具有相同或相近的分析意义，不要认为其不符合标准形态而错过入场机会。
总体而言，上升三法形态类似上升旗形，在上升趋势中收出大阳线（旗杆），反映买盘强劲，随后几根小阴线（旗帜）显示市场正消化获利回吐盘，买盘在喘息等候机会，然后突破调整闷局，再一次策动攻势将股价推升。请注意，上升三法形态并不一定成功形成，应等待最后出现大阳线突破确定时才可以追货。
技术分析要点：
在上涨行情中，大阳线之后出现三根连续小阴线，这是蓄势待发的征兆，价格将进一步上升，因此可以考虑建仓或加仓。其技术分析要点如下。
（1）上升三法形态并不是一个转势信号，而是表明升势将继续的巩固信号。因此，在信号出现之前，股价已经有一小段升幅，这是与其他底部信号的不同之处。
（2）在成交量方面，第一根大阳线应该较大，代表买盘强劲，中间调整部分的成交量应相应缩量，以显示调整时主力仍未大量抛售，因此属于健康获利回吐盘。最后一根大阳线突破调整闷局时，成交量应相对增大，代表看好的多方在积极买货。记着，成交量变化呈“高、低、高”形态。
（3）第三部分应是高开高走的大阳线，且收盘价必须创出第一日大阳线收盘的新高，甚至是上升趋势以来的最高点，收盘价超出越高，形态上攻的动力越强，但是同时要注意最后的这根大阳线的上影线不宜过长，最为理想的是以当日最高价或近乎当日最高价收盘。
（4）上升三法形态应出现在大阳线之后，表明多方快速上涨，然后通过三根小阴线进行休整，第五天的阳线就是跳空开盘，并一举攻上第一天形成的高点。
（5）休整的时间可能会超过三天，但无论如何小阴线的高、低价格（中间K线的影线部分可以不计）始终保持在第一天的大阳线价格范围之内。
一般认为上升三法形态属于涨势整理形态，并不构成股价的反转，只是原趋势的暂时休整，形态完成之后，股价将继续朝原趋势方向进一步发展，甚至有可能会造成原趋势的加速，所以有人称其为换档形态，行情经过换档后，将越走越快、越走越急。
在换档形态完成之后，股价下一阶段的理论涨跌幅度简单认为相等于形态出现之前的涨跌幅度，这样上升三法形态就具有一定的空间预测作用，当然这样得出的位置也只是一个大概位置，而非精确价位。
在实盘操作中，投资者遇到上升三法形态时，应把握以下技术要点：
（1）在上升三法形态中，投资者应把握中间的三根小阴线。如果这三根小阴线击穿了第一根长阳线的最低价，那么形态即宣告失败。投资者还要把握第五天的阳线长度。原则上第五天阳线实体越长越有效，股价创出并收于新高。如果第五天收盘价没能突破第一根阳线的收盘价，则形态难以确立。
（2）投资者不应被其中的几根阴线所迷惑，只要这些小阴线在第一天的高、低价格范围内，就不用担心股价会大幅回落，其回落很大程度上只是股价暂时休息的一个过程。一旦第五天的上涨阳线创出并收盘于新高，就确立了上升三法形态的有效性。
（3）结合均线和乖离率进行分析，股价前期上涨的乖离率大小对后市具有重要的参考作用。如果股价在前期上涨过程中乖离率很大，股价远离均线系统，即经过三根小阴线的回落修复后仍然较大，这时如果股价在第五天进一步上涨，就会导致乖离率进一步加大。这样不利于持续发展，很可能出现冲高回落，形成高位震荡或下跌走势。
（4）上升三法形态发生在盘升行情中，信号可靠性比较高，但在井喷式暴涨行情后，出现的上升三法形态值得怀疑。因为，在暴涨行情中多方短期消耗能量过大，乖离率也很大，需要有一个回落蓄势整理过程。这时市场就存在许多变数，风险难以预料，以静制动的投资策略是控制风险的最好途径。
（5）在上升三法形态之后的第二天，如果股价出现了向上跳空高开的情况，而且开盘之后盘中的买盘非常积极，股价逐步向上攀升，那么投资者就可以放心买进。如果股价开盘之后就出现直线式的拉升，那么投资者可以观察一段时间，股价冲高后出现回落，但是在回落到开盘价附近时买盘不断涌现，再次把股价拉起，此时投资者也可以放心买进，后市股价必将会出现上涨。如果第二天股价出现了回落，但是回落的幅度很小，而且在这个过程中成交量也明显萎缩，股价回落到10日均线附近时就受到强大的支撑而回升，那么投资者可以在股价再次放量上涨时买入。
（6）在庄家自救性行情中，也很容易导致技术失败，因此要区分行情的性质和坐庄阶段，辨别庄家出货和建仓的盘面现象。
下降三法一卖就跌
下跌弱势调整，持续形态，后市看跌，无须确认形态。
下降三法也称下降三部曲，与上升三法对称，由五根阴阳K线组成，可以分解为三个部分：第一部分为下降部分；第二部分为回升部分；第三部分为再次下降部分。它是一个维持原来下跌趋势的加强信号。
下降三法形态的形成过程是在持续的下跌趋势行情中，空方力量打压股价走低，收出一根大阴线。在此长阴线之后，连续呈现三根短小的上涨阳线（实盘中两根或三根以上小阴线也可以接受），显示原先的下跌趋势面临一定的支撑。但是，这些小阳线的实体不大，股价涨幅很小，其收盘价没有超出前面这根阴线的高、低价范围。而第五天低开低走，又一根大阴线飞流直下，股价创出了新低，并成功位于第一天阴线的收盘价之下，股价创五天以来新低。这种大跌小涨的形态，显示空方绝对占优的情况。
在下降三法形态中，中间的回升走势与红三兵形态相似，以连续三根阳线出现，但并不具有看涨的意义。同时，中间的回升也可以是以横向整理来完成，或者略微向下倾斜。在实盘中，下降三法有许多变化形态，这些变化了的形态具有相同或相近的分析意义，不能认为其不符合标准形态而忽视了这些形态所蕴含的风险。
下降三法形态类似下降旗形，在下降趋势中收出大阴线（旗杆），反映卖盘强劲，随后几根小阳线（旗帜），显示市场买盘介入，卖盘在喘息等候机会，然后再次向下突破，打压股价下跌。
技术分析要点：
（1）下降三法形态并不是一个转势信号，而是表明跌势将继续的巩固信号，因此在信号出现之前，股价已经有了一小段跌幅，这是与其他顶部信号的不同之处。
（2）第三部分应是对前面部分低点的突破，市场创出下跌趋势以来的新低，表明下跌趋势比较强劲。一般情况下，大阴线越长，形态下跌的动力越强，且最后这根大阴线的下影线越短，说明股价下跌力度越大。
（3）在下降三法形态中，如果头、尾两根大阴线的成交量超过了中间那几根小K线的成交量，那么该形态的看跌分量就更重了。
（4）下降三法形态应出现在大阴线之后，表明空方快速下降，然后通过三根小阳线进行反弹修复，第五天的阴线就是跳空低开，并一举跌破第一天形成的低点。
（5）中间休整的时间可能会超过三天，但无论如何小阳线的高、低价格（中间小K线的影线部分可以不计）始终保持在第一天的大阴线价格范围之内。
在实盘操作中，投资者遇到下降三法形态时，应把握以下操作要点：
（1）在下降三法形态中，投资者应把握中间的三根小阳线。如果这三根小阳线突破了第一根大阴线的最高价，那么形态即宣告失败。投资者还应把握第五天的阴线长度。原则上第五天阴K线实体越长越有效，股价创出并收于新低。如果第五天收盘价没有跌破第一根阴线的收盘价，则形态难以确立。
（2）在下降三法形态中的成交量不如上升三法形态中的那样重要，第一天阴线的成交量可以与第二部分反弹出现的阳线的成交量持平，即使是无量空跌的市场，其杀伤力也是相当强大的。但第五天的成交量必须放大，这样显示抛压沉重，其杀伤力强大。
（3）结合均线和乖离率进行分析，股价前期下跌的乖离率大小对后市具有重要的参考作用。如果股价在前期下跌过程中乖离率很大，股价远离均线系统，即经过三根小阳线的回升修复后仍然较大，这时如果股价在第五天进一步下跌，就会导致乖离率继续加大。这样不利于空头的持续发展，很可能出现见底回升，或者出现底位盘整震荡走势。
（4）下降三法形态发生在盘跌行情中，信号可靠性比较高。在跳水式暴跌行情后，出现的下降三法形态值得注意，因为在暴跌行情中空方短期消耗能量过大，乖离率也很大，很可能出现一轮报复性反弹走势，这时不应盲目做空。在实盘中很有可能会产生V形底部（问题股、庄股除外），或者股价回升到起跌位置附近。这时技术高手可以积极参与搏一轮可观的反弹行情。
（5）关注形态出现的位置。反弹行情结束后出现的下降三法形态可靠性比较高。在高位形成的下降三法形态要小心头部，一旦头部形成，股价将会陷入中长期调整走势。在长期下跌后的底部出现下降三法形态，其可靠性比较低，可能是一个空头陷阱。
有一次一个门徒和他的灵性导师在稻田里走着，在稻田里有一块大石头。老师就问学生，你觉得这块石头重吗？学生回答说，我相信这石头肯定特别的重。老师说，你如果不试着把它搬起来，其实它是不重的。
我们观察这些想法和感受，让它流走的话，是没有什么问题的，我们可以处于非常临在的状态的，在生活中遇到所有转变时，是不需要害怕和抗拒的。当我们和想法、感受在一起时，意味着给想法和感受创造出来空间，就不会对想法感受做出应对了。就可以恰当地照顾家庭和现在所处的这个社会，如此就不会抓住生活中的变化纠结不放，对此我们是没有什么控制力的。
当我们试图去抓住始终在动的绳子，会发生什么呢，你的手会被拉伤。大部分的体验是没有办法抓住的，也不可能抓住它，让它停下来。
我们可以从哲学角度看待，在我们身上发生的事情其实是会反弹回来的，这就是业报，如果我们只是对它做出应对，而不去反对的话，就不会产生新的业报。就不能感受到内心的主，内心的主其实是控制着一切的。
帕布帕的神兄弟说他能看到环境是友好的，我们来到这里是为了得到净化，为了学到东西。如果我们把这些忘掉，就不能看到全貌了。如果能放掉一些搅扰我们的事物，就能感到平和，能够面对人类生命中的一些变化——有生有死，有快乐、有悲伤，有失去、有获得。就可以在不忘记我们是谁的情况下去面对这一切。
第二个层面的自由就是看到这一切的本性，不去对抗。
因为生和死是天然的，根据我们的业报，注定会享受一定的快乐和痛苦。有些人会指责我们，有的人会赞扬我们。会得到，也会失去。去全然接受，在体验中学着去临在，我们就在接受与体验到的同时变的更具有本性了，就会摆脱痛苦。然后就会因为感受到我是不一样的，我是永恒的，其他的一切是变化的，这样感受到了自由。所以我们会更好方式去应对发生的工一切变化。
比如昨天我可以在愤怒的情况下反应，去谩骂司机，这样就让我自己处在业报的束缚中。如回复以很愤怒的话，那种能量到那人身上，也同时会反射到你自己，你就会不断强化假我的这种感觉，这是和自由相对立的。
但当我们处在当下，有感知的时候，我们能从这件事情的依附中摆脱出来，从而得到自由，不依附，我们就可以让神和我们在一起了。这就是爱之律法，怜悯和宽恕的律法。这就让我们被唤醒。
这个阶段能感受到的第二层面的自由，能感受到的内容，感受到这种体验是不断变化的本性。这是来自第二个层面的自由，来自于对这个事情的觉知。
我们观察这些想法和感受，让它流走的话，是没有什么问题的，我们可以处于非常临在的状态的，在生活中遇到所有转变时，是不需要害怕和抗拒的。当我们和想法、感受在一起时，意味着给想法和感受创造出来空间，就不会对想法感受做出应对了。就可以恰当地照顾家庭和现在所处的这个社会，如此就不会抓住生活中的变化纠结不放，对此我们是没有什么控制力的。
当我们试图去抓住始终在动的绳子，会发生什么呢，你的手会被拉伤。大部分的体验是没有办法抓住的，也不可能抓住它，让它停下来。
我们可以从哲学角度看待，在我们身上发生的事情其实是会反弹回来的，这就是业报，如果我们只是对它做出应对，而不去反对的话，就不会产生新的业报。就不能感受到内心的主，内心的主其实是控制着一切的。
帕布帕的神兄弟说他能看到环境是友好的，我们来到这里是为了得到净化，为了学到东西。如果我们把这些忘掉，就不能看到全貌了。如果能放掉一些搅扰我们的事物，就能感到平和，能够面对人类生命中的一些变化——有生有死，有快乐、有悲伤，有失去、有获得。就可以在不忘记我们是谁的情况下去面对这一切。
第二个层面的自由就是看到这一切的本性，不去对抗。
因为生和死是天然的，根据我们的业报，注定会享受一定的快乐和痛苦。有些人会指责我们，有的人会赞扬我们。会得到，也会失去。去全然接受，在体验中学着去临在，我们就在接受与体验到的同时变的更具有本性了，就会摆脱痛苦。然后就会因为感受到我是不一样的，我是永恒的，其他的一切是变化的，这样感受到了自由。所以我们会更好方式去应对发生的工一切变化。
比如昨天我可以在愤怒的情况下反应，去谩骂司机，这样就让我自己处在业报的束缚中。如回复以很愤怒的话，那种能量到那人身上，也同时会反射到你自己，你就会不断强化假我的这种感觉，这是和自由相对立的。
但当我们处在当下，有感知的时候，我们能从这件事情的依附中摆脱出来，从而得到自由，不依附，我们就可以让神和我们在一起了。这就是爱之律法，怜悯和宽恕的律法。这就让我们被唤醒。
这个阶段能感受到的第二层面的自由，能感受到的内容，感受到这种体验是不断变化的本性。这是来自第二个层面的自由，来自于对这个事情的觉知。
《心动5》收官一个月嘉宾现状：芋圆cp已同居，一对以结婚为前提
刚好是距离《心动的信号》第五季收官整整一个月了，节目中组成的cp现状都如何了呢？
一、芋圆cp
最热的cp组合，张根源和李聂霜玉线下也非常甜蜜，经常出现在各自的vlog中，二人还经常晒一起出行的画面。
目前除了日常生活碎片，几乎都是在秀小两口的幸福生活，两个人线下应该还是维持着非常亲密的关系。
李聂霜玉和张根源的微博置顶都是当天芋圆cp官宣对彼此的表白，张根源对李聂宣誓主权。
11月30号，李聂发布了一条视频，记录了当天上海下了暴雨，张根源冒着恶劣的天气来到她家里，给她做晚餐的小幸福。
在视频中，张根源做饭也有发挥失常的时候，把鸡翅烧糊了。当张根源做饭的时候，李聂在一旁陪着他，担心张根源无聊，就一直陪他聊天。在张根源想要喝水的时候，还主动上前投喂，表现得十分贴心。
感受到了李聂的照顾，张根源开心到不行，差点连喝水都不会了。
芋圆cp两个人目前应该算是已经同居了，在采访中，在问到“节目后的生活转变”之时，李聂回答道——
“以前是一个人生活，现在是两个人生活。”
真心觉得李聂是个好女孩，哪怕张根源在面临舆论危机的时候，她也始终不离不弃，对张根源有自己的评价，而不是过分在意外界的声音，和张根源保持距离。
二、六万cp
李万一和郭浩然这一对在节目中没有感觉到有多么甜蜜，不过郭浩然的一场告白还是非常感人的，甚至还专程为李万一写首歌，浪漫值可谓是拉满了。
老六前期在节目中表现得有些不能让人满意，不过下了节目，感觉就是个李万一的小迷弟，各种把李万一当成是宝宝。就连表白置顶也是满满的甜蜜——
“已经偷偷幸福很久了，每天都能看到你的笑容好幸福！”
两个人牵手100天也不忘纪念，发了两个人的甜蜜合照。
李万一下了节目也是有很大的反差，在节目中对老六很多言辞暗示，下了节目就潇洒很多。面对老六的款款深情，100天的纪念艾特，李万一甚至都没有出现在评论区。
线下很明显能够感受到郭浩然的付出，他甚至已经决定以后要留在上海了，为了李万一。
为了维持两个人的感情，经营这一段来之不易的恋爱，郭浩然在李万一家附近租了房子，只需要5分钟就可以来到李万一家里。
双方都聊过家人，很多评价他们俩是以结婚为前提谈的恋爱。
李万一之前有过一段4年的感情，再次面对感情的时候，难免会慎重，也相信她会认真经营和老六的这一段恋情。
三、肉粽cp
这一对cp也是比较甜蜜的，感觉到了线下陈宗伦有些沦为了恋爱脑，日常生活动态，除了在点赞“老婆”的动态，就是在去点赞“老婆”动态的路上。
深受陈宗伦宠爱的金佳悦相信也是非常幸福的，照片中都能够感受到她甜蜜的笑意，希望这一对能够一直幸福下去。
比起甜蜜的同居生活，线下姐妹情也是非常好磕的，李聂和李万一在节目中就是关系非常好的姐妹花，两个人有在同一个城市上大学和生活的经验，还有共同的好友，不论cp感情最终如何，都相信她们会一直维持很好的姐妹关系。
大家最喜欢《心动5》线下的哪对cp呢，欢迎留言一起讨论。
[微风][微风]
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刚好是距离《心动的信号》第五季收官整整一个月了，节目中组成的cp现状都如何了呢？
一、芋圆cp
最热的cp组合，张根源和李聂霜玉线下也非常甜蜜，经常出现在各自的vlog中，二人还经常晒一起出行的画面。
目前除了日常生活碎片，几乎都是在秀小两口的幸福生活，两个人线下应该还是维持着非常亲密的关系。
李聂霜玉和张根源的微博置顶都是当天芋圆cp官宣对彼此的表白，张根源对李聂宣誓主权。
11月30号，李聂发布了一条视频，记录了当天上海下了暴雨，张根源冒着恶劣的天气来到她家里，给她做晚餐的小幸福。
在视频中，张根源做饭也有发挥失常的时候，把鸡翅烧糊了。当张根源做饭的时候，李聂在一旁陪着他，担心张根源无聊，就一直陪他聊天。在张根源想要喝水的时候，还主动上前投喂，表现得十分贴心。
感受到了李聂的照顾，张根源开心到不行，差点连喝水都不会了。
芋圆cp两个人目前应该算是已经同居了，在采访中，在问到“节目后的生活转变”之时，李聂回答道——
“以前是一个人生活，现在是两个人生活。”
真心觉得李聂是个好女孩，哪怕张根源在面临舆论危机的时候，她也始终不离不弃，对张根源有自己的评价，而不是过分在意外界的声音，和张根源保持距离。
二、六万cp
李万一和郭浩然这一对在节目中没有感觉到有多么甜蜜，不过郭浩然的一场告白还是非常感人的，甚至还专程为李万一写首歌，浪漫值可谓是拉满了。
老六前期在节目中表现得有些不能让人满意，不过下了节目，感觉就是个李万一的小迷弟，各种把李万一当成是宝宝。就连表白置顶也是满满的甜蜜——
“已经偷偷幸福很久了，每天都能看到你的笑容好幸福！”
两个人牵手100天也不忘纪念，发了两个人的甜蜜合照。
李万一下了节目也是有很大的反差，在节目中对老六很多言辞暗示，下了节目就潇洒很多。面对老六的款款深情，100天的纪念艾特，李万一甚至都没有出现在评论区。
线下很明显能够感受到郭浩然的付出，他甚至已经决定以后要留在上海了，为了李万一。
为了维持两个人的感情，经营这一段来之不易的恋爱，郭浩然在李万一家附近租了房子，只需要5分钟就可以来到李万一家里。
双方都聊过家人，很多评价他们俩是以结婚为前提谈的恋爱。
李万一之前有过一段4年的感情，再次面对感情的时候，难免会慎重，也相信她会认真经营和老六的这一段恋情。
三、肉粽cp
这一对cp也是比较甜蜜的，感觉到了线下陈宗伦有些沦为了恋爱脑，日常生活动态，除了在点赞“老婆”的动态，就是在去点赞“老婆”动态的路上。
深受陈宗伦宠爱的金佳悦相信也是非常幸福的，照片中都能够感受到她甜蜜的笑意，希望这一对能够一直幸福下去。
比起甜蜜的同居生活，线下姐妹情也是非常好磕的，李聂和李万一在节目中就是关系非常好的姐妹花，两个人有在同一个城市上大学和生活的经验，还有共同的好友，不论cp感情最终如何，都相信她们会一直维持很好的姐妹关系。
大家最喜欢《心动5》线下的哪对cp呢，欢迎留言一起讨论。
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