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现在普及悬灸的人很多，所以一提到艾灸，大家想到的就是拿根艾条在穴位的上面熏灸。

这种方法不留疤，接受的人群比较多，效果也不错。

但还有一种灸法，大多数人不知道，也就是直接灸，又叫米粒灸、疤痕灸。这种方法的效果比艾条悬灸好太多了，但因为现代人娇嫩，实在无法接受，所以此方法慢慢就没落了。

听说过去到云贵做官的，第一件事就是去之前把足三里灸出脓。古人也说:要想身体安，三里常不干，指的就是足三里化脓灸。

简单来说，米粒灸就是把艾绒搓成米粒大小，放在穴位上烧完。烧完之后，如果疮面化脓了，则效果更好。今年夏天我灸得多，天气热，几乎灸的每个穴位都化脓了，自觉身体好很多。

我是这样想的，米粒灸是我往后余生保健治病的杀手锏，我可以不喝汤药、可以不运动，但我一定会做米粒灸。那些说悬灸就够了的人，一定没亲自实践过米粒灸。

我之前有两年多的崩漏历史，用艾条熏也有效果，每次都能把血止住，但下次如果不灸，就又止不住了。也就是说，得一直依赖艾条悬灸止血。

后来我换成米粒灸，只灸了不到一个月的时间，彻底根治。所以，只有亲自把两者对比后，才知道古人诚不欺我。古人所说的艾灸，指的即是直接灸，疤痕灸，也就是我说的米粒灸。

再啰嗦一下崩漏，昨天有将近二十多个人加我问治疗方法，很多人的经历和我一样，吃了许多中药，花了上千块，但还是反反复复，这个病除非找到真正的明医，否则确实不太好治，要不然我也不至于折腾两年才好。也有些宝宝不愿意用米粒灸治崩漏，但是我确实找不到其他好方法推荐给你们了，不到万不得已，谁愿意身上留疤呢，都是女孩子啊。

明医难寻，如果能吃到对症的中药调理是最好不过了，如果实在是方法用遍，却用处不大，试试米粒灸，它真的非常神奇。事实上，除了妇科，米粒灸治疗其他的病也非常绝。我以前觉得自己身体差，能活个五六十岁就不错了，但是因为有米粒灸这个杀手锏，我真的觉得我能活到九十九哈哈哈。

备注:
1、崩漏指月经周期长，一般十天半个月才结束，严重的，结束了之后，过几天下体又流血了，也就是说，每个月下体不是在流血，就是在流血的路上，也包括排卵期出血，我的崩漏治好后，排卵期再也没出过血了。

2、米粒灸的操作演示，直接搜索我微博米粒灸三个字，有两个露脸视频。

3、配图是我脚上的米粒灸疤痕，大家参考一下，其实也不大。从下到上依次是太白穴、太溪穴、复溜穴、三阴交穴。其实袜子一穿，别人就看不到了。

4、米粒灸最好是用留疤的方法，如果不留疤，感觉烫就拿掉了，那种效果肯定不如留疤的。因为米粒灸的原理就是要在皮肤上烫伤，刺激体内产生异样蛋白来治病。如果感觉烫就拿掉，我个人认为，不太好。

5、疼真的不是米粒灸的缺点，因为一个穴位，刚开始烧肯定疼，但多烧几次就不怎么疼了，像足三里，曲池这种肉厚的地方，烧久了是感觉不到一丁点疼的。留疤才是它真正的缺点。

6、米粒灸搓成比大米小一点的艾柱即可，最好不要搓成网上流传的那种黄豆大小，太疼了，米粒般大小治病就足够了。

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