错过最精彩的比赛和遇到最垃圾的评论
这个世界最大的真相是你不要以为你能控制那些你不能控制的东西。就是米兰昆德拉所说的，人类一思考，上帝就发笑。
E组最后一轮可能是这届世界杯最精彩比赛，就像评选最佳进球一样，可惜我错过了。
第二天，我起来看结果，结果遇到这届世界杯最垃圾的一些评论。
自媒体要流量要赚钱，无可厚非，那个老不死的日不落也整天放跑。
请尊重那些把世界杯当梦想努力拼搏的球员，特别是那些不知名的国家和队员，当然还有那些足球强队和知名球星。
所以我为日本，哥斯达黎加点赞，为西班牙，德国加油，不相信那些控制论。
让足球回归纯粹，需要大家一起来实现！
#卡塔尔世界杯##世界杯##日本vs西班牙##德国出局##谁能想到E组结局# https://t.cn/R2WxuoH

顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！

《一招止咳》的更新版本（三）

两招都点赞过的条友请不再点赞。

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《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！

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善缘有益彼此！

原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
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这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。

动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。

注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！

随喜缘打赏，善初心绵绵！

#宁艺卓#

柳粉开始颠倒黑白了!!

#柳智敏#
（图1）起因为我与某位宁黑发生争执。

（图2）我一未成年被宁黑rr照片发布在主页任由别人对我的外貌性取向进行羞辱一些骂太脏放不出来。

（图3长图）后面很多姐妹帮我讲话点赞那个帖子转发说我蛮好看。

（图4）此时他知道容貌不能羞辱我和宁粉们，就把被宁粉们顶到1500赞被转150次的帖子里的挂我的照片换成宁宁黑图。

（图6*7）他还联系一众黑粉在那个帖子里应外合爆破宁粉让粉丝出丑，只能说颠倒黑白的能力是真厉害[熊猫]