一些近日生活点滴。
[微风]收到来自好友的小礼物，很感动。不管是有人可惦念，还是被人惦念，都是一种幸福。
[微风]这周晴日居多，感受到了与太阳与大地的链接，那种感觉太棒了。
[微风]连续两个周末都只休一天，休息的时候除了做一些吃食，就在屋子里画画，现在很喜欢一些彩色。



碎碎念
[微风]最近在减肥，取得了一些成效，此次减肥，戒了奶茶水果牛奶零食。每日三餐正常吃，对大米不再是吃了以后心怀愧疚，而是心神很满足，并且整个身体的大循环我能明显感觉到在向好的方向调整，大米对一个人的健康真的太重要了。除了饮食做了调整，就是开始刮痧，艾灸，泡脚，揉腹。
[微风]除了减肥，就是每日一省，想想每日做的事说的话是否欠妥，是则改，无则继续保持。现在就是减少自己说的话，尤其在很多人的情况下，因为自己很容易去表现自己的独特，减弱自己的存在感可能是我一直需要警醒自己的。很害怕自己成为一个“自恋者”，我的成长经历使我需要比别人用更多的力气去训练自己，提醒自己，我需要尽量去考虑身边人的情绪。
[微风]我现在想想我不是没做出改变过，但是却无法维持，心里的小恶魔有时候会扰乱自己，保持一个觉知的状态，也是自己需要去训练的。想想自己的觉知力有时候真的有够差的，拿我自己来说吧，以前的我总是胡吃海喝，从来不会考虑进嘴的东西是否是身体需要的，觉知不到自己身体的需要，与自己的身体没有一个好的链接，倒是有些麻木不仁了。病从口入，祸从口出。古人诚不欺我，以前总是无所畏惧，身上的那股蛮劲着实有些让自己后怕。我想照顾不好自己身体的人，又何谈去照顾别人，那不是瞎照顾吗。还是努力让自己变成一个正常健康的人，才能更好去爱身边的人。

振德医疗 一次性医用外科口罩120只~~袋鼠医生 一次性医用外科口罩120只~~金士达医用外科口罩~~unifree 稳健 超亚 人生，总会有许多无奈，风雨过后也许就是彩虹了，吃亏是福”不但是一种人生策略更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰。受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识受遗弃会教你自立的本领。[鼓掌][坏笑][中国赞]

怎样批评孩子，才能让孩子不再“有错不改”
孩子因为生活经验和社会经验都不足，所以经常会犯一些大大小小的错误，正常情况下，家长都会批评孩子，那怎样去批评孩子才能更有效果？
就比如说当你的孩子在学校和别人打架了，而且还打赢了。你虽然从内心觉得孩子保护了自己，但是也因为孩子打伤了别人，而给自己的生活，工作带来了麻烦。这时候如果你内心是愤怒的，是有情绪的，就先不要跟孩子沟通，避免自己向孩子传递负能量，这很容易伤害到孩子。
你可以先了解孩子的行为，然后告诉孩子这种行为会带来什么样的后果， 而这种后果会给家庭制造什么样的麻烦，最后再向孩子讲述你的感受。“你和同学打架了，虽然保护了自己，但是这个行为有些冲动，而且你把他打伤了，我需要去医院看他，给他们一定的赔偿金和抚慰金，重要的是这影响了我的工作，让我觉得很麻烦很辛苦。”这句话说完以后，就不必再过多指责了，这时候孩子自己会去思考妈妈刚刚说的话，然后找出更好的处理方式，他可能会想：我是保护自己，确实没有错，但是我给家庭带来了麻烦，要不然我去跟他道个歉，如果他能原谅我，可能事情就会更简单一些了。
让孩子自己找到方法，比家长告诉孩子方法，让孩子记忆更加深刻。找寻方法的过程，也是孩子的一种成长，因为在很多时候孩子犯错的时候并不知道会有严重的后果。当他看到后果的时候，才会意识到自己做错了，这时孩子不自觉的就会反思自己的行为，这种反思就是一种生活经验的积累。孩子得到了尊重，就不会“有错不改”了，也会学着为自己的行为负责！