11月30日下午，郑嘉颖娇妻陈凯琳在个人社交平台分享了一段和二胎儿子外出玩耍的动态。自从官宣怀三胎宝宝后，陈凯琳的心情简直好到飞起，这次和二宝玩耍，她也是将辣妈一面展现得淋漓尽致，同时也让大家见识到了她孕期大气的一面。
晒出的画面里，陈凯琳披着秀发，化着美妆，身穿浅色孕妇裙搭配黑色西服外套，脚踩白色平底鞋，整体look充满时尚，如果不是凸起明显的孕肚，完全看不出陈凯琳是怀三胎的孕妈。
陈凯琳时而拿着气球逗儿子，时而又和儿子一起坐在马车上玩耍，每一帧她都笑得十分开心，隔着屏幕都被母子俩的欢乐给感染到了。而且怀三胎数月的陈凯琳还是一如既往地瘦啊，瞧这巴掌脸、尖下巴，简直太绝了。
陈凯琳虽然已经怀三胎宝宝数月，但她十分大气，这次陪着儿子玩耍，她还将儿子抱在怀中，一点不怕磕着腹中三宝。看到母子俩上演各种温情宝宝，的确蛮让人感动的。由此可见，陈凯琳对孩子们的爱一点都不偏心，哪怕即将迎来三宝，但她依旧非常疼爱大宝贝和二宝贝，真是愈发期待三宝的到来，以及三个小家伙的相处画面了，肯定有爱得不得了。
值得一提的是，陈凯琳此番还挺着大肚抱着儿子玩起了转圈圈。她踩着平底鞋，抱着儿子轻松转了数个圈，速度还一点不慢，连头发、衣摆都飞起来了。就这样的状态，陈凯琳哪里像是怀三宝的孕妈啊，也大气、太厉害了，完全称得上地表最强孕妈之一有木有！
除了这次晒出抱儿子转圈圈的画面外，陈凯琳前一天还po出自己出席活动的美照。当天陈凯琳的装扮十分亮眼，她扎着丸子头，化着精致美妆，身穿白色宽松上衣搭配黑裙，黑丝和恨天高的搭配惹眼十足。从这些美照看，陈凯琳除了巴掌脸依旧外，一双细直长腿也是超级抢眼，真是除了孕肚渐长外，其他部位都纤瘦如初。
穿上这身look后的陈凯琳在镜头前肆意释放魅力，她各种pose凹不停，单脚站立什么的也丝毫不在话下，完全没有一点孕妈妈的疲态感，状态好到让人羡慕。而当她捧着孕肚吐舌卖萌时，大家又看到了她母爱满溢的一面。能在怀三胎的情况下仍然保持得这么好，陈凯琳确实有让人羡慕的资本。
28日，郑嘉颖和陈凯琳相继发文宣布三度升级准爸爸准妈妈，夫妻俩均表示十分期待三宝的到来。看到两人的好消息，圈内好友以及网友们都纷纷为他们送上了祝福。
当天，夫妻俩还公开了一段秀恩爱的视频画面。画面中，陈凯琳穿着修身连衣裙大方展示凸起的小腹，三度当爸的郑嘉颖难掩喜悦，眼睛直勾勾地盯着娇妻的孕肚，夫妻二人脸上都是大写的幸福，让人无比羡慕。
之后，陈凯琳又po出了一张一家四口的全家福大秀幸福。陈凯琳双手捧着孕肚，郑嘉颖则蹲在地上将耳朵放在娇妻的肚子上，一脸灿笑的样子将当下的幸福完美诠释。两个宝贝也看着爸爸妈妈，想来他们也意识到了即将当哥哥啦。
郑嘉颖和陈凯琳结婚到现在一直都非常恩爱，虽然两人有着21岁的年龄差，但这根本不影响他们的感情。如今夫妻俩又将迎来第三个孩子，确实要好好恭喜他们了。
最后，希望陈凯琳在之后的孕期里继续保持好心情和好状态，不久之后平安诞下三宝。当然，也希望她和郑嘉颖三胎能够一举得女，凑成好字！
晒出的画面里，陈凯琳披着秀发，化着美妆，身穿浅色孕妇裙搭配黑色西服外套，脚踩白色平底鞋，整体look充满时尚，如果不是凸起明显的孕肚，完全看不出陈凯琳是怀三胎的孕妈。
陈凯琳时而拿着气球逗儿子，时而又和儿子一起坐在马车上玩耍，每一帧她都笑得十分开心，隔着屏幕都被母子俩的欢乐给感染到了。而且怀三胎数月的陈凯琳还是一如既往地瘦啊，瞧这巴掌脸、尖下巴，简直太绝了。
陈凯琳虽然已经怀三胎宝宝数月，但她十分大气，这次陪着儿子玩耍，她还将儿子抱在怀中，一点不怕磕着腹中三宝。看到母子俩上演各种温情宝宝，的确蛮让人感动的。由此可见，陈凯琳对孩子们的爱一点都不偏心，哪怕即将迎来三宝，但她依旧非常疼爱大宝贝和二宝贝，真是愈发期待三宝的到来，以及三个小家伙的相处画面了，肯定有爱得不得了。
值得一提的是，陈凯琳此番还挺着大肚抱着儿子玩起了转圈圈。她踩着平底鞋，抱着儿子轻松转了数个圈，速度还一点不慢，连头发、衣摆都飞起来了。就这样的状态，陈凯琳哪里像是怀三宝的孕妈啊，也大气、太厉害了，完全称得上地表最强孕妈之一有木有！
除了这次晒出抱儿子转圈圈的画面外，陈凯琳前一天还po出自己出席活动的美照。当天陈凯琳的装扮十分亮眼，她扎着丸子头，化着精致美妆，身穿白色宽松上衣搭配黑裙，黑丝和恨天高的搭配惹眼十足。从这些美照看，陈凯琳除了巴掌脸依旧外，一双细直长腿也是超级抢眼，真是除了孕肚渐长外，其他部位都纤瘦如初。
穿上这身look后的陈凯琳在镜头前肆意释放魅力，她各种pose凹不停，单脚站立什么的也丝毫不在话下，完全没有一点孕妈妈的疲态感，状态好到让人羡慕。而当她捧着孕肚吐舌卖萌时，大家又看到了她母爱满溢的一面。能在怀三胎的情况下仍然保持得这么好，陈凯琳确实有让人羡慕的资本。
28日，郑嘉颖和陈凯琳相继发文宣布三度升级准爸爸准妈妈，夫妻俩均表示十分期待三宝的到来。看到两人的好消息，圈内好友以及网友们都纷纷为他们送上了祝福。
当天，夫妻俩还公开了一段秀恩爱的视频画面。画面中，陈凯琳穿着修身连衣裙大方展示凸起的小腹，三度当爸的郑嘉颖难掩喜悦，眼睛直勾勾地盯着娇妻的孕肚，夫妻二人脸上都是大写的幸福，让人无比羡慕。
之后，陈凯琳又po出了一张一家四口的全家福大秀幸福。陈凯琳双手捧着孕肚，郑嘉颖则蹲在地上将耳朵放在娇妻的肚子上，一脸灿笑的样子将当下的幸福完美诠释。两个宝贝也看着爸爸妈妈，想来他们也意识到了即将当哥哥啦。
郑嘉颖和陈凯琳结婚到现在一直都非常恩爱，虽然两人有着21岁的年龄差，但这根本不影响他们的感情。如今夫妻俩又将迎来第三个孩子，确实要好好恭喜他们了。
最后，希望陈凯琳在之后的孕期里继续保持好心情和好状态，不久之后平安诞下三宝。当然，也希望她和郑嘉颖三胎能够一举得女，凑成好字！
宣化上人开示录（四）
出家修道要摄持身心
出家修道，要时刻自己管理自己，不可尽打妄想。
我们出家修道，要时时刻刻摄持身心，不可随便放逸。在道场中修行，一日不进步，就是退步，所谓：
“一日无功可进，
一日无过可改。”
出家人要严守行住坐卧四大威仪，所谓“行如风，坐如钟，立如松，卧如弓。”行的时候，要像清风徐来，水波不兴；不要像飓风那么凶猛，把海浪刮得有几十丈高。坐的时候，要好像大钟一样地安稳，不要像钟摆那样不稳定，东摇西摆不停止。立的时候，身挺直，头端正，好像大松树一样，耸然独立，谁也不依靠。卧的时候，要吉祥卧，右胁着席，好像弓一样的姿势。出家人对这四大威仪要特别注意。
出家人不能随便乱讲话，该讲话的时候，要郑重其事，侃侃而谈，处处做人的榜样，不可嘻嘻哈哈说些戏论的话，那是不遵守道场的规律。你有嘻嘻哈哈的行为，外人见了，就会批评万佛圣城的出家人，不懂规矩，不守规矩，这样怎能修道？怎么会有成就？不要因为一两个人不守规矩，而破坏万佛圣城的名誉。万佛圣城是世界佛教的明灯，所以在这里的住众一举一动，一言一行，都要特别小心。
出家修道，要时刻自己管理自己，不可尽打妄想。无论是好的妄想或是坏的妄想，都要收拾干净，所谓“一念不生”，到了这种境界，便与道相应，就会有好消息了。如果尽打一些无益的妄想，身虽然在寂静处，可是心在闹市中，这样怎能用功修道？怎能有所成就呢？这是混光阴，而不是修道；真正修行的人，绝对没有妄想。妄想就是障碍，障碍你不能进步，令你容易生退道心。
无论是出家人或者在家人，没有必要的事情，不可以互相串寮。你到我的寮房冲壳子，我到你的寮房讲是非，这样把大好的光阴都空过了。你自己不修行也罢，但是不能障碍他人修行，否则将来必定堕到无间地狱，永远不能翻身。既然发心修道，就要专一其心，对光阴要特别爱惜，所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”又说：“失落寸金容易得，光阴过去难再寻。”各位！要爱惜光阴，尤其修道人，分秒必争，不可浪费。因为不知在哪一秒钟，就是我们开悟的时机。
吃饭的时候，不可以讲话。我们天天在念供养的时候，说得明明白白：“散心杂话，信施难消。”既然这样地念，为什么不守这个规矩？所谓“无规矩不以成方圆”，不守规矩，怎能有智慧？怎么会开悟呢？孔老夫子曾经说过：“食不言，寝不语。”我们在斋堂用饭的时候，没有喧哗声，只有吃饭声。这样，不但合乎规矩，而且也合乎卫生，因为细嚼慢咽容易消化，对身心也都是有益处的。
出家修道要摄持身心
出家修道，要时刻自己管理自己，不可尽打妄想。
我们出家修道，要时时刻刻摄持身心，不可随便放逸。在道场中修行，一日不进步，就是退步，所谓：
“一日无功可进，
一日无过可改。”
出家人要严守行住坐卧四大威仪，所谓“行如风，坐如钟，立如松，卧如弓。”行的时候，要像清风徐来，水波不兴；不要像飓风那么凶猛，把海浪刮得有几十丈高。坐的时候，要好像大钟一样地安稳，不要像钟摆那样不稳定，东摇西摆不停止。立的时候，身挺直，头端正，好像大松树一样，耸然独立，谁也不依靠。卧的时候，要吉祥卧，右胁着席，好像弓一样的姿势。出家人对这四大威仪要特别注意。
出家人不能随便乱讲话，该讲话的时候，要郑重其事，侃侃而谈，处处做人的榜样，不可嘻嘻哈哈说些戏论的话，那是不遵守道场的规律。你有嘻嘻哈哈的行为，外人见了，就会批评万佛圣城的出家人，不懂规矩，不守规矩，这样怎能修道？怎么会有成就？不要因为一两个人不守规矩，而破坏万佛圣城的名誉。万佛圣城是世界佛教的明灯，所以在这里的住众一举一动，一言一行，都要特别小心。
出家修道，要时刻自己管理自己，不可尽打妄想。无论是好的妄想或是坏的妄想，都要收拾干净，所谓“一念不生”，到了这种境界，便与道相应，就会有好消息了。如果尽打一些无益的妄想，身虽然在寂静处，可是心在闹市中，这样怎能用功修道？怎能有所成就呢？这是混光阴，而不是修道；真正修行的人，绝对没有妄想。妄想就是障碍，障碍你不能进步，令你容易生退道心。
无论是出家人或者在家人，没有必要的事情，不可以互相串寮。你到我的寮房冲壳子，我到你的寮房讲是非，这样把大好的光阴都空过了。你自己不修行也罢，但是不能障碍他人修行，否则将来必定堕到无间地狱，永远不能翻身。既然发心修道，就要专一其心，对光阴要特别爱惜，所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”又说：“失落寸金容易得，光阴过去难再寻。”各位！要爱惜光阴，尤其修道人，分秒必争，不可浪费。因为不知在哪一秒钟，就是我们开悟的时机。
吃饭的时候，不可以讲话。我们天天在念供养的时候，说得明明白白：“散心杂话，信施难消。”既然这样地念，为什么不守这个规矩？所谓“无规矩不以成方圆”，不守规矩，怎能有智慧？怎么会开悟呢？孔老夫子曾经说过：“食不言，寝不语。”我们在斋堂用饭的时候，没有喧哗声，只有吃饭声。这样，不但合乎规矩，而且也合乎卫生，因为细嚼慢咽容易消化，对身心也都是有益处的。
【好消息！#江西省工伤保险待遇又提高了# 】#江西工伤保险#
近日，江西省财政厅、省人社厅印发了《关于江西省2022年调整因工致残人员伤残津贴等定期待遇的通知》，工伤人员伤残津贴、生活护理费、供养亲属抚恤金将进一步提高。
《通知》明确，此次待遇调整的标准如下：
（一）被鉴定为一级至四级伤残人员，伤残津贴按照下列标准进行调整：一级伤残人员每人每月增加151元；二级伤残人员每人每月增加142元；三级伤残人员每人每月增加134元；四级伤残人员每人每月增加126元。
调整后，一级伤残津贴低于3175元的、二级伤残津贴低于2999元的、三级伤残津贴低于2822元的、四级伤残津贴低于2646元的，分别按3175元、2999元、2822元、2646元计发。
（二）被鉴定为一级至四级伤残人员，伤残津贴按照下列标准进行调整：一级伤残人员每人每月增加151元；二级伤残人员每人每月增加142元；三级伤残人员每人每月增加134元；四级伤残人员每人每月增加126元。
（三）因工死亡职工亲属已领取供养亲属抚恤金的，其配偶每人每月增加67元，其他亲属每人每月增加50元（其中，孤寡老人或者孤儿每人每月在50元的基础上增加17元）。如工亡职工有多个供养亲属的，其增加的供养亲属抚恤金之和不超过167元/月。
调整后的供养亲属抚恤金，配偶低于1411元的、其他亲属低于1058元的、孤寡老人或者孤儿低于1411元的，分别按1411元、1058元、1411元计发。
（四）按照《工伤保险条例》第三十六条规定，与用人单位存在劳动关系、并享受由用人单位按月发给伤残津贴的五级至六级伤残职工，按五级伤残每人每月增加117元、六级伤残每人每月增加100元的标准调整伤残津贴待遇，所需费用由用人单位支付。
调整后，五级伤残津贴低于2470元的、六级伤残津贴低于2117元的，由用人单位分别按2470元、2117元计发。
（五）因工伤提前退休人员2022年养老金调整后低于四级伤残津贴最低发放标准2646元的，补足至2646元。
《通知》规定，伤残津贴、生活护理费和供养亲属抚恤金由工伤保险基金支付的，由社会保险经办机构按规定及时进行调整，报同级人力资源社会保障行政部门备案。伤残津贴、生活护理费和供养亲属抚恤金由用人单位支付的，由用人单位按规定的标准及时进行调整。
《通知》要求，此次待遇调整从2022年1月1日起执行。各级社会保险经办机构要对上一年度相关工伤待遇发放标准离最低发放标准差异较大，以及实际发放金额异常的人员信息进行全面排查分析，依法清理不符合享受工伤待遇的人员，确保所有符合条件的人员及时享受最低保障政策。
近日，江西省财政厅、省人社厅印发了《关于江西省2022年调整因工致残人员伤残津贴等定期待遇的通知》，工伤人员伤残津贴、生活护理费、供养亲属抚恤金将进一步提高。
《通知》明确，此次待遇调整的标准如下：
（一）被鉴定为一级至四级伤残人员，伤残津贴按照下列标准进行调整：一级伤残人员每人每月增加151元；二级伤残人员每人每月增加142元；三级伤残人员每人每月增加134元；四级伤残人员每人每月增加126元。
调整后，一级伤残津贴低于3175元的、二级伤残津贴低于2999元的、三级伤残津贴低于2822元的、四级伤残津贴低于2646元的，分别按3175元、2999元、2822元、2646元计发。
（二）被鉴定为一级至四级伤残人员，伤残津贴按照下列标准进行调整：一级伤残人员每人每月增加151元；二级伤残人员每人每月增加142元；三级伤残人员每人每月增加134元；四级伤残人员每人每月增加126元。
（三）因工死亡职工亲属已领取供养亲属抚恤金的，其配偶每人每月增加67元，其他亲属每人每月增加50元（其中，孤寡老人或者孤儿每人每月在50元的基础上增加17元）。如工亡职工有多个供养亲属的，其增加的供养亲属抚恤金之和不超过167元/月。
调整后的供养亲属抚恤金，配偶低于1411元的、其他亲属低于1058元的、孤寡老人或者孤儿低于1411元的，分别按1411元、1058元、1411元计发。
（四）按照《工伤保险条例》第三十六条规定，与用人单位存在劳动关系、并享受由用人单位按月发给伤残津贴的五级至六级伤残职工，按五级伤残每人每月增加117元、六级伤残每人每月增加100元的标准调整伤残津贴待遇，所需费用由用人单位支付。
调整后，五级伤残津贴低于2470元的、六级伤残津贴低于2117元的，由用人单位分别按2470元、2117元计发。
（五）因工伤提前退休人员2022年养老金调整后低于四级伤残津贴最低发放标准2646元的，补足至2646元。
《通知》规定，伤残津贴、生活护理费和供养亲属抚恤金由工伤保险基金支付的，由社会保险经办机构按规定及时进行调整，报同级人力资源社会保障行政部门备案。伤残津贴、生活护理费和供养亲属抚恤金由用人单位支付的，由用人单位按规定的标准及时进行调整。
《通知》要求，此次待遇调整从2022年1月1日起执行。各级社会保险经办机构要对上一年度相关工伤待遇发放标准离最低发放标准差异较大，以及实际发放金额异常的人员信息进行全面排查分析，依法清理不符合享受工伤待遇的人员，确保所有符合条件的人员及时享受最低保障政策。
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