【薄背美背塑造背部线条的瑜伽序列】背薄1分，年轻10岁！常练这套瑜伽序列，还你纤薄少女背。
对于女性而言，胖哪都不能胖背，常练这套美背瑜伽，各种吊带背心轻松hold！
所以思思整理了一套美背瑜伽序列，难度不大，这8个动作可以充分打开胸腔，加强背部力量，塑造背部线条，想要美背的伽人就赶紧练起来吧！#运动健身##运动就是坚持##健康养生# https://t.cn/RghOMBP
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#健康养生# 【爱运动的人，补点B族维生素[打call]】多数维生素B族与能量物质的代谢有关，如果消耗过多可引起代谢障碍、免疫力下降。日常运动后，建议增加维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)和维生素B6(吡哆醇)的摄入。这些维生素可通过小米、燕麦、苦荞等粗粮，动物内脏、奶制品及绿叶蔬菜等食物摄入。运动之余别忘了补充营养~（生命时报）
[吃瓜]对评价我“不像年轻人”的说法很迷惑
[吃瓜]大概因为我现在巨爱养生. 泡脚梳头洗澡干刷艾灸推油运动吃的健康喝得舒心戴手套穿袜子....我很快乐[good]
[吃瓜]我不脱发不便秘不长痘唇红齿白
[太开心]朋友圈整天哈哈哈哈哈哈大家都说我是个有趣的人喜欢和我聊天
[爱你]然后越来越觉得自己被好多好多善意包围着，也想把善意铺天盖地的传递出去
我要做巨大的正能量发射器！bubububu～给你们发射正能量[good]
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