老年人跌不起，预防跌倒无小事~
——内容来源：微信公众号“心血管权威发布”
俗话说：五老有一跌，十跌有三伤。人都是“跌不起”，特别是老年人更是如此。而跌倒的发生并不都是意外，有些是因为存在一些潜在的危险因素所导致，与心脏有关的问题往往是其中的一个常见因素。
据美国心脏协会2022年的一份科学声明表示，跌倒是冠心病患者的一种常见风险，但大家还没有充分认识到这个问题。
意外的跌倒会导致骨折、脑震荡和其他严重的、致命的伤害。即使跌倒只是让人受到轻微的磕碰和擦伤，对跌倒的恐惧也会降低以后的生活质量。这就是为什么识别跌倒的原因，降低跌倒的风险很重要。
心血管原因引起的跌倒可分为两大类：暂时失去意识的跌倒（称为昏厥或晕厥）和长期血管损伤有关的跌倒。
关于低血压的担忧
晕厥的发生通常是因为流入大脑的血液暂时减少，这使得脑细胞没有足够的氧气来保持清醒。低血压通常是罪魁祸首，尤其是体位性低血压。如果没有喝足够的水分，或对降压药的服用不正确，这种情况就会经常出现。
随着年龄的增长，血管趋于僵硬，血压的监测系统和维持正常血压的系统变得不那么敏感，这些变化使老年人更容易患低血压。
一般来说，血压越低越好，但收缩压低于110mmHg可能使有些人无法维持大脑的血液正常流动。
很多老年人可能正在服用降压药，这会增加出现体位性低血压的风险。想要避免这个问题，需要仔细调整服用降压药的剂量，以免过度降低血压。
心脏瓣膜与心律失常的问题
有时晕倒是因为心脏不能很好地向大脑输送足够的血液。主动脉瓣僵硬变窄就是一个潜在的原因，因为主动脉瓣调节着从心脏到身体的血液流动。
扰乱心脏正常节律的心律失常是更常见的原因。仅仅是轻度的心动过缓可能影响不大。但是，心房纤颤，一种快速而不规则的心脏节律，会导致心房无效地颤动，会阻碍血液流向大脑。
65岁以上的人中约有9%的人患有心房纤颤，它还会增加中风的风险。一些中风会导致身体偏瘫，平衡力下降，也会引发跌倒，中风幸存者尤其容易跌倒。
血管的慢性损伤
血压控制不良引起的血管损伤也是老年人跌倒的原因之一。
慢性高血压会损害为大脑前部控制步态和平衡的功能区的小血管。这种损伤被称为大脑微血管疾病，这可以通过核磁共振扫描观察到，其症状就是缓慢、蹒跚的步态。走得越慢的人跌倒的频率越高，他们也经常表现出微血管脑损伤的迹象。
关于跌倒的建议
我们一生都要小心控制血压，这对防止跌倒的有很大的影响。如果你出现不明原因的跌倒，或者站起来时感到头晕，可以去做体位性低血压检查。
容易发生晕倒的老年人还应该评估是否有冠心病，因为晕倒有时是未被发现的心脏疾病的第一个迹象。
——内容来源：微信公众号“心血管权威发布”
俗话说：五老有一跌，十跌有三伤。人都是“跌不起”，特别是老年人更是如此。而跌倒的发生并不都是意外，有些是因为存在一些潜在的危险因素所导致，与心脏有关的问题往往是其中的一个常见因素。
据美国心脏协会2022年的一份科学声明表示，跌倒是冠心病患者的一种常见风险，但大家还没有充分认识到这个问题。
意外的跌倒会导致骨折、脑震荡和其他严重的、致命的伤害。即使跌倒只是让人受到轻微的磕碰和擦伤，对跌倒的恐惧也会降低以后的生活质量。这就是为什么识别跌倒的原因，降低跌倒的风险很重要。
心血管原因引起的跌倒可分为两大类：暂时失去意识的跌倒（称为昏厥或晕厥）和长期血管损伤有关的跌倒。
关于低血压的担忧
晕厥的发生通常是因为流入大脑的血液暂时减少，这使得脑细胞没有足够的氧气来保持清醒。低血压通常是罪魁祸首，尤其是体位性低血压。如果没有喝足够的水分，或对降压药的服用不正确，这种情况就会经常出现。
随着年龄的增长，血管趋于僵硬，血压的监测系统和维持正常血压的系统变得不那么敏感，这些变化使老年人更容易患低血压。
一般来说，血压越低越好，但收缩压低于110mmHg可能使有些人无法维持大脑的血液正常流动。
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心脏瓣膜与心律失常的问题
有时晕倒是因为心脏不能很好地向大脑输送足够的血液。主动脉瓣僵硬变窄就是一个潜在的原因，因为主动脉瓣调节着从心脏到身体的血液流动。
扰乱心脏正常节律的心律失常是更常见的原因。仅仅是轻度的心动过缓可能影响不大。但是，心房纤颤，一种快速而不规则的心脏节律，会导致心房无效地颤动，会阻碍血液流向大脑。
65岁以上的人中约有9%的人患有心房纤颤，它还会增加中风的风险。一些中风会导致身体偏瘫，平衡力下降，也会引发跌倒，中风幸存者尤其容易跌倒。
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#慕诺薯条#
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10月27日，《摩尔庄园》手游即将开启闹闹南瓜派对！想知道“今年的派对怎么玩”？快往下看，提前了解下怎样快速融入派对吧~
活动一：奇幻变装夜
活动时间：10月27日更新后-11月2日23:59
活动奖励：派对卡片
听说小摩尔们都是变装高手，想要参与派对的庄园居民特意前来求助！
活动前六天每天都能接收到一个居民的求助信息，小摩尔们需要记住居民们提供的妆容参考图，然后在打乱的妆容部件中，找到符合的部件，尽可能还原妆容。
越相似获得的分数越高，获得的派对卡片也会越多~
活动二：幽幽躲猫猫
活动时间：10月27日更新后-11月9日23:59
活动奖励：派对卡片
城堡内的派对上居然闪过一道白色的鬼影？原来是调皮的幽幽在和大家玩躲猫猫~
活动期间，进入城堡和幽幽对话，就能开启躲猫猫的小游戏！他会随机变成派对上的任意一个物品，或者一位摩尔，在规定时间内找到他就能获得派对卡片。
听说和派对上的摩尔对话，就能获得幽幽变身的线索哦~
活动三：南瓜染色
活动时间：10月27日更新后-11月9日23:59
活动奖励：派对卡片、对应颜色的南瓜信物
南瓜派对怎么能少了各色南瓜呢？
在荆棘丛林的毛毛怪部落，通过混合不同颜色的药水，制作不同颜色的南瓜信物，即可在大力宝藏阁的陈列室兑换相应颜色的南瓜灯啦！
每天只有5次制作机会哦~
活动四：派对大搜集
活动时间：10月27日更新后-11月9日23:59
活动奖励：活动家具
每日完成指定活动和任务都可以获得派对卡片，派对卡片可用于兑换活动家具，快来搜集散落的卡片，解锁更多奖励吧~
活动五：滴，南瓜卡
活动时间：10月27日更新后-11月9日23:59
活动奖励：活动家具
滴，南瓜卡认证成功，欢迎领取签到奖励~
参与派对活动的同时，完成每日签到打卡，就能获得氛围感满满的活动家具和金豆，竖起画像和立牌，放上报时钟，让家园充满派对氛围！
活动六：好物返场
活动时间：10月27日更新后
还记得之前进行的“潮装返场直击”票选活动吗？在本周的更新中，将会返场活动投票前二的两组装扮——香蒲套装&碧艾套装、鹊桥纤云&鹊桥飞星。
一同惊喜返场的还有奇幻南瓜套装、奇幻扫把（载具）、猫耳朵雨伞和摩摩花篮！上次错过的小摩尔们，这次可要牢牢抓住机会呀！
#雷霆游戏[超话]##摩尔庄园##万圣节#
活动一：奇幻变装夜
活动时间：10月27日更新后-11月2日23:59
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活动二：幽幽躲猫猫
活动时间：10月27日更新后-11月9日23:59
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活动时间：10月27日更新后-11月9日23:59
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活动时间：10月27日更新后-11月9日23:59
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活动时间：10月27日更新后-11月9日23:59
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活动时间：10月27日更新后
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