“在我们中国人的世界里，如果一件事情给你太大的压力我们就选择避而不谈”。
真的是这样。
这次经历了一个微创手术，又碰上肚脐的伤口脂肪液化渗出，无意中刷到这个视频，想到住院时我妈对我的照顾：守着我一通宵等着给我换点滴、给我擦身子、陪我上洗手间、准点去领行军床、困在住院部出不去，以及要接受我所有的难堪并且从不嫌弃，她可以做到，因为她是我妈，她生我养我，我小时候的尿屁不也都是她来照顾，只不过即使我即将奔三在她眼里也是个孩子……
刚手术完的第二天晚上我终于排气可以喝水吃流食，第四天，我刚拔尿管，想去尿尿顺便洗身子，我妈陪着我，肚脐有伤再加上肚子上的另外三个小伤口，我蹲下去的途中控制不住的突然拉肚子，当下我只想哭觉得我还这么年轻就控制不住，狼狈无比、羞愧难当，可是我妈没有任何不适的表情，只有满眼担心，帮着我一点点弄好，让我慢慢蹲下去，刚拔尿管尿尿都是疼的就更想哭了……
我想，这只是一个相对来说比较小的微创手术，而生小孩肯定比这难多了，可是未来的伴侣真的能像我妈对我这样的照顾照单全收毫不嫌弃吗？生产前的走样、生产时的虚弱、生产后的狼狈，还要面临未来伴随自己一辈子的各种毛病，对方都能接受？
太难了。
曾经，我对家庭成员重要程度的排序是伴侣、父母、小孩，因为我认为父母和小孩我们都是只能陪彼此走一段路没办法走完全程，伴侣才是那个能陪自己走完全程的人。可是依现在的情况，试问又有多少能成为合格的陪自己走完全程的伴侣呢？即使有，可能我也遇不到了吧。
很多时候，对方可能甚至不能理解你的痛、你的想法、你作为女孩的自尊，没有共情能力更别说好的情绪价值了。
希望周一复诊换纱布的时候不要再有液化了，伤口愈合，拜托拜托，一切顺利
https://t.cn/A6KbHk5D
真的是这样。
这次经历了一个微创手术，又碰上肚脐的伤口脂肪液化渗出，无意中刷到这个视频，想到住院时我妈对我的照顾：守着我一通宵等着给我换点滴、给我擦身子、陪我上洗手间、准点去领行军床、困在住院部出不去，以及要接受我所有的难堪并且从不嫌弃，她可以做到，因为她是我妈，她生我养我，我小时候的尿屁不也都是她来照顾，只不过即使我即将奔三在她眼里也是个孩子……
刚手术完的第二天晚上我终于排气可以喝水吃流食，第四天，我刚拔尿管，想去尿尿顺便洗身子，我妈陪着我，肚脐有伤再加上肚子上的另外三个小伤口，我蹲下去的途中控制不住的突然拉肚子，当下我只想哭觉得我还这么年轻就控制不住，狼狈无比、羞愧难当，可是我妈没有任何不适的表情，只有满眼担心，帮着我一点点弄好，让我慢慢蹲下去，刚拔尿管尿尿都是疼的就更想哭了……
我想，这只是一个相对来说比较小的微创手术，而生小孩肯定比这难多了，可是未来的伴侣真的能像我妈对我这样的照顾照单全收毫不嫌弃吗？生产前的走样、生产时的虚弱、生产后的狼狈，还要面临未来伴随自己一辈子的各种毛病，对方都能接受？
太难了。
曾经，我对家庭成员重要程度的排序是伴侣、父母、小孩，因为我认为父母和小孩我们都是只能陪彼此走一段路没办法走完全程，伴侣才是那个能陪自己走完全程的人。可是依现在的情况，试问又有多少能成为合格的陪自己走完全程的伴侣呢？即使有，可能我也遇不到了吧。
很多时候，对方可能甚至不能理解你的痛、你的想法、你作为女孩的自尊，没有共情能力更别说好的情绪价值了。
希望周一复诊换纱布的时候不要再有液化了，伤口愈合，拜托拜托，一切顺利
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今天去了咖啡一条街。
天气很好，穿着薄衬衫跟短袖就足够了，到达咖啡店的时候是阴天，点了一个我想吃很久的法式吐司和一杯热拿铁。突然太阳出来了，马上转移到外面的位置上，在阳光的加持下我真的觉得幸福感爆棚。然后兜兜转转，来到一个书市上逛了一下，最后还是走路回家的呢。
绕着湖边走了很久，回想起过去的一个多月时间里，我总陷入一些陌生的情绪里，和自己的思维对抗，一会想说以后又遇到这种情况怎么办？以前怎么没有这样？其实为什么要跟自己纠结呢，当下出现这些情绪这些思想都是客观存在的，也算是一种新的体验吧。可能从一开始我就没有怎么样，只是代入了某种我看到过的类似的事情，以为自己就是这样。但是总归人的自愈能力，身体的自我恢复能力应该是很强的吧，因为我总感觉每一天睡醒，我的大脑会自己修复，会忘掉一些不好的东西。以前都没有这么想过，但是现在越来越发现照顾好自己的身体跟情绪是很重要的，有时候也很害怕，自己会掉入情绪里出不来，会害怕这些情绪会主导了我的身体跟我的生活，甚至会担心自己会不会患上心理疾病。因为现在看到的心理疾病相关的新闻特别多，整个大环境确实也容易让人陷入情绪的牢笼里。但是其实就算真的怎么样了也没事儿，其实我担心害怕过、在脑子里设想过的事情几乎就没有发生过。
客观地分析就是，我并没有遭受什么打击或者冲击，我只是想了很多事，上个月生病的时候过度地去查询，百度看病，所以代入了一些症状，有点疑病，陷入了焦虑状态，当下还怀疑自己是焦虑症了，注意力太过的集中在自己身体的感受上，一旦身体有一点点的不适就会很紧张，但是其实，我们每个人偶尔都或多或少会有一点这里不舒服或者那里不舒服的吧？
总的来说就是一个自我斗争、自我对抗最后自我解除、自我救赎的过程吧。确实在这一个多月的时间里，我多了很多思考，也积极的去转换了自己的生活状态，重新恢复运动，开始看书重新开始摘抄练字，也不错！这些陌生情绪的出现，应该也是想给我提个醒，该试着改变啦！希望慢慢地我也不会再去怕这些身体的不适或者是这个陌生的恐慌焦虑情绪，也许这些就是自己臆想出来的，其实根本就不存在。
久违的喝了咖啡，真的好想念这一口奶咖。在湖边的时候，看到一个外国的小女孩在跟她的妈妈对话，她骑着小小自行车，笑着问妈妈：do you want to go with me?
☀️☕️
珍惜现在，不去想未来还没发生的事情。未来太远，过好当下的每一天就好了。
天气很好，穿着薄衬衫跟短袖就足够了，到达咖啡店的时候是阴天，点了一个我想吃很久的法式吐司和一杯热拿铁。突然太阳出来了，马上转移到外面的位置上，在阳光的加持下我真的觉得幸福感爆棚。然后兜兜转转，来到一个书市上逛了一下，最后还是走路回家的呢。
绕着湖边走了很久，回想起过去的一个多月时间里，我总陷入一些陌生的情绪里，和自己的思维对抗，一会想说以后又遇到这种情况怎么办？以前怎么没有这样？其实为什么要跟自己纠结呢，当下出现这些情绪这些思想都是客观存在的，也算是一种新的体验吧。可能从一开始我就没有怎么样，只是代入了某种我看到过的类似的事情，以为自己就是这样。但是总归人的自愈能力，身体的自我恢复能力应该是很强的吧，因为我总感觉每一天睡醒，我的大脑会自己修复，会忘掉一些不好的东西。以前都没有这么想过，但是现在越来越发现照顾好自己的身体跟情绪是很重要的，有时候也很害怕，自己会掉入情绪里出不来，会害怕这些情绪会主导了我的身体跟我的生活，甚至会担心自己会不会患上心理疾病。因为现在看到的心理疾病相关的新闻特别多，整个大环境确实也容易让人陷入情绪的牢笼里。但是其实就算真的怎么样了也没事儿，其实我担心害怕过、在脑子里设想过的事情几乎就没有发生过。
客观地分析就是，我并没有遭受什么打击或者冲击，我只是想了很多事，上个月生病的时候过度地去查询，百度看病，所以代入了一些症状，有点疑病，陷入了焦虑状态，当下还怀疑自己是焦虑症了，注意力太过的集中在自己身体的感受上，一旦身体有一点点的不适就会很紧张，但是其实，我们每个人偶尔都或多或少会有一点这里不舒服或者那里不舒服的吧？
总的来说就是一个自我斗争、自我对抗最后自我解除、自我救赎的过程吧。确实在这一个多月的时间里，我多了很多思考，也积极的去转换了自己的生活状态，重新恢复运动，开始看书重新开始摘抄练字，也不错！这些陌生情绪的出现，应该也是想给我提个醒，该试着改变啦！希望慢慢地我也不会再去怕这些身体的不适或者是这个陌生的恐慌焦虑情绪，也许这些就是自己臆想出来的，其实根本就不存在。
久违的喝了咖啡，真的好想念这一口奶咖。在湖边的时候，看到一个外国的小女孩在跟她的妈妈对话，她骑着小小自行车，笑着问妈妈：do you want to go with me?
☀️☕️
珍惜现在，不去想未来还没发生的事情。未来太远，过好当下的每一天就好了。
目的性太强是挽回的一个永恒的命题，也是一个拦住大多数人的问题，然而很多挽回的人深陷于这个问题并不自知。目的性往往跟需求感有关，又有差异。什么是需求感呢？需求感是渴望做成某件事，或者需要某个人或事物的强烈程度。需求感太强，直接暴露出来，则目的性就比较明显。而目的性太强，在人际关系中容易产生越界行为。当你在相处过程中变得只在乎和好的结果，而对方又没有充分的驱动力和信任感升级当下的关系，你的焦虑会让你更关注自己的感受，甚至觉得迁就和付出了没有得到自己应有的回报，从而忽视对方的感受，没有办法站在对方的角度上考虑，会让对方产生不适感。因为你们的需求不对等，他对你的需求远远小于你对他的需求，我常说，人是先满足自己的需求，再去满足别人的需求，因此当对方有了“要按照你的来，满足你的需求”的压力时，自然而然会产生回避或者激烈的抗拒，不愿意跟你和好。这时候如果处理不好，对方甚至会为了回避或者抗拒你的索取，用激烈的极端的言辞来回应你，打消你求和的念头，避免你的索取，甚至直接删除拉黑。#失恋分手复合异地恋挽回# #如何挽回异国恋##异地恋#
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