热推小说大结局![心]d9zmvq姜安洛陆允琛《姜安洛陆允琛》《姜安洛陆允琛》姜安栀陆旻行
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#kylie的树洞# 昨晚上孕期焦虑严重,从9:30哭到11点多,然后睡到凌晨1:30直到现在还没有睡着。一开始我不太理解为什么孕期会焦虑,孕早期的时候我一直呕吐,吃饭睡不好没有食欲,确实哭过一两次,但我感觉我自己还是可以调整的,我对自己调节自己的情绪还是很自信的,但是随着孕期一天天增加,才发现根本没有我想象的那么简单。
我来分析下昨晚上我为什么大爆发。
一来,保定严重。情况根本没有上报的那么轻,实际上我认识的很多人包括我大哥二哥我的姐妹儿一家子都中招了,而且现在还有很多抗原两道杠的还有去上班的,在这样的情况下,我马上要去做22周大排畸检查,我特别害怕自己中招然后对有影响。这点是我近期焦虑最主要的原因。
其次,孕期带来的不便。现在肚子越来越大,行动有点子不太方便。不论是我躺下还是起来,还是蹲下,都比原来要迟钝了许多,而且腰部还有些酸痛,这都会让不好受;两星期前左胳膊内侧张了一颗玫瑰糠疹,现在越来越大还没有好,前两天又被油锅烫了右胳膊,孕期都没办法用药,有时候会让我很抓狂。这些都是小事,但是累积下来却会让人心里烦躁。
还有就是怀孕后不能总化妆打扮,感觉自己越来越不好看。孕期以来头皮屑超级超级多,洗完头发蹭蹭头皮都像下雪一样,然后出油特别快。眼袋也很明显,皮肤还涨了几个火疙瘩,觉得自己好丑呀。
最后就是季节原因,冬天本身人情绪就不高,再加上又不能出门散心,想吃的东西又不敢随便出去吃,吃的不好了又会吐。
综上几点,人真的太容易焦虑和抑郁了。不过哭一哭也好,最起码负面情绪全部消散,天亮又是美好的一天~
我来分析下昨晚上我为什么大爆发。
一来,保定严重。情况根本没有上报的那么轻,实际上我认识的很多人包括我大哥二哥我的姐妹儿一家子都中招了,而且现在还有很多抗原两道杠的还有去上班的,在这样的情况下,我马上要去做22周大排畸检查,我特别害怕自己中招然后对有影响。这点是我近期焦虑最主要的原因。
其次,孕期带来的不便。现在肚子越来越大,行动有点子不太方便。不论是我躺下还是起来,还是蹲下,都比原来要迟钝了许多,而且腰部还有些酸痛,这都会让不好受;两星期前左胳膊内侧张了一颗玫瑰糠疹,现在越来越大还没有好,前两天又被油锅烫了右胳膊,孕期都没办法用药,有时候会让我很抓狂。这些都是小事,但是累积下来却会让人心里烦躁。
还有就是怀孕后不能总化妆打扮,感觉自己越来越不好看。孕期以来头皮屑超级超级多,洗完头发蹭蹭头皮都像下雪一样,然后出油特别快。眼袋也很明显,皮肤还涨了几个火疙瘩,觉得自己好丑呀。
最后就是季节原因,冬天本身人情绪就不高,再加上又不能出门散心,想吃的东西又不敢随便出去吃,吃的不好了又会吐。
综上几点,人真的太容易焦虑和抑郁了。不过哭一哭也好,最起码负面情绪全部消散,天亮又是美好的一天~
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