#生活碎片##超超的减肥日记#
️2022.01.15✍️
【晨重】59.4kg❗️
【饮食】
红烧豆腐/青菜炒香菇/全麦面包
我吃了三个！给我撑死了（面包杀手
喝了一瓶可乐可太开心了 渴死我了
我只想赶紧躺床上
还吃了个面包 和苹果
【运动】
逛了一下午免税店
进进出出买的累死 好多好看的包包
【碎碎念】
种草了好多好闻的香水
TF 阿玛尼 ysl的自由之神
少女的甜甜香都好好闻！
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【晨重】59.4kg❗️
【饮食】
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领荭包戳：https://t.cn/A6JLjfxY
我心中天花板级别速食！请继续保持10r的价格
卷s其他速食
谢谢老板，连锅都给我送来啦！
用这个小砂锅，明火或者微波炉加热都行！！
我就自己加了鸡蛋和青菜，全程不超15分钟
比点外卖香而且才10来块
米饭都煲出锅巴了！真的不要太香！！！
腊肉鸡蛋酱油和米饭一拌！简直不要太满足！！
我又回购了这一大箱！！
中国人不骗中国人，真的好吃，饭也好吃！！
cr：肉食少女掉秤日常
#好物推荐# #平价好物种草# #种草花花万物# #我的吃喝必囤#
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D57，2022.1.12打卡
体重：56.6kg（非净重），可能真的是排卵期的原因，今天早起觉得有点肿手指脚趾[单身狗]
较昨天：-0.1kg
本周目标：55.5kg
运动：空腹游泳1000米
早餐：一勺黑芝麻核桃红枣枸杞粉+一碗燕麦
上午加餐：一个苹果
午餐：一个红薯+小鸡炖蘑菇（鸡肉和蘑菇#宝宝的少女心# ）+青菜，
晚餐：水煮蛋+青菜
明天早上想开始吃面包了，买了好多想吃的面包哦，祈祷体重还是会慢慢下降吧[泪][泪][泪]
体重：56.6kg（非净重），可能真的是排卵期的原因，今天早起觉得有点肿手指脚趾[单身狗]
较昨天：-0.1kg
本周目标：55.5kg
运动：空腹游泳1000米
早餐：一勺黑芝麻核桃红枣枸杞粉+一碗燕麦
上午加餐：一个苹果
午餐：一个红薯+小鸡炖蘑菇（鸡肉和蘑菇#宝宝的少女心# ）+青菜，
晚餐：水煮蛋+青菜
明天早上想开始吃面包了，买了好多想吃的面包哦，祈祷体重还是会慢慢下降吧[泪][泪][泪]
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