别让人生道路，败给了情绪。情绪并不是人生道路的所有，却能上下人生道路的所有。心情愉快，全都好，心情郁闷，一切都乱掉。大家经常并不是败给了他人，只是坏情绪抵毁了大家的品牌形象，减少了大家的工作能力，搅乱了大家的逻辑思维，进而败给了自身。操纵好心态，日常生活才会随处祥合。好的心态营造好心态，好心态营造最出众的你。

极简生活抄书第186天：心动物品的适量点

当集中整理的次数越多，对物品的需求量会减少。集中整理很重要的一个环节是去除不心动物品。对自己的生活产生不了什么价值的物品，会在进入断舍离的行列中。

去除不心动物品的行为来源于对对生活和自身需求的足够了解的前提下。

人真正的需求都是有限的，所留下来的物品也会有限。

集中整理的效用之一是发现自己真正需要的心动的物品量是多少。这个量的准确度需要反复地思考、不断地尝试后得出的一个点。

很多人也会随着整理的进行，会在某个瞬间在意其自己拥有的心动物品的数量，这个就叫做“适量点”。

这个适量点出现后，就说明拥有的物品已经满足了，不多不少刚刚好。

而这个适量点的量是很难把控的，只要心情不好，或者看到喜欢的物品等等情况，都给家里增添或减少了物品。所以说，在我们生活中，更多的是围绕着这个适量点上下波动。

如何更好地靠近这个适量点呢？

一是不断去了解日常生活中常使用的物品是哪些，使用频率如何，心动程度如何。二是把控收纳量。

我们常用的物品有在一眼就看到的桌子柜子表面，更多的是在收纳箱子柜子里。它们收纳的量可以更好把控，也更容易靠近适量点。

收纳时把挑选出来的心动物品，填满收纳箱，不要留大块的空白，也不要满溢出来。

留大块空白人会不自觉地把它们装满，太多则会不容易找到物品，基本上做到九分收纳即可。

九分收纳是基于对什么东西放在什么地方一眼就知道的程度。

常用的收纳箱里的物品，物品除了要显而易见还要易拿易取，不然乱了之后想着还要再收拾就会让它继续乱下去，最后不知道里面有什么东西，也不便于发挥它们本身的价值。

不常用的物品，如螺丝刀、换季用的衣服被子这些只需做到显而易见即可，易拿易取放在次位考虑。

这样收纳之后，对物品的数量做到心中有数，日常使用也方便拿取，再对照日常行为需求后，适当增量或减少某些物品，这样能慢慢地靠近物品适量点。

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