成人反复咳嗽怎么办？秋冬季到来做好这三件事可预防

成人咳嗽起来并不比儿童时间短。近来，医院也有许多成人看咳嗽的人群。由于天气寒冷。成人咳嗽起来更是反复不易好。

杭州的李先生最近咳嗽发了愁，由于近一个月感冒总是不好，吃了许多抗生素，也没见什么其它症状了，现在就是咳嗽，连续一个月了，还是干咳，反复不好。去医院查了CT，肺部，排除了感染。最近发现是过敏性咳嗽。

秋冬天气温差较大，人们随着年龄的增加，体质与免疫等各方面都要下降，所以出现过敏现象也是比较多的。反复咳嗽中，大多是以过敏性咳嗽居多。一起了解关于过敏性咳嗽的原因：

1、首先是遗传因素。通常由遗传引起。过敏体质与基因有关。

2、冷空气、气温和气压的变化是过敏性咳嗽的主要原因。

3、环境污染问题越来越严重，改变了许多人的体质，过敏原也在增加，由原来的非过敏体质转变为过敏体质。
有些食物也会引起过敏，增加对呼吸系统的刺激。

4、接触环境中的过敏原，如花粉、灰尘、动物皮毛、螨虫、刺鼻气味、空气中的有害气体、各种化学农药、香烟烟雾、油烟和煤烟，会导致过敏性咳嗽。为了降低过敏性咳嗽的复发率，不仅要远离过敏原，还要适当加强运动，提高免疫力

过敏性咳嗽的治疗三件事：

1、 过敏性咳嗽的治疗原则：无论是过敏性咳嗽还是咳嗽变异性哮喘，治疗都应按照哮喘治疗指南进行。糖皮质激素或抗组胺药治疗有效，应吸入糖皮质激素治疗4周以上。检查自己的过敏源，平时不要再接触它，可以服用一些抗过敏的药物，但是作用程度有限。如果反复咳嗽还可以服用一些中药来调理

2、有关过敏性咳嗽的增加，与环境的变化有密切关系。人体肠道中的有益菌有刺激免疫系统的作用，但如果在日常生活中食品所含抗生素或是类固醇的含量太高的话，都会导致肠道内的有益菌降低，因而无法有效地刺激免疫细胞中辅助型T细胞1（Th1)的生成，而这些辅助型T细胞1的生成与辅助型T细胞2（Th2)相关过敏疾病的发生有着密切联系。因此，如果能利用欣敏康益生菌刺激免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，将可达到改善过敏体质的效果。欣敏康抗过敏益生菌采用了具有增强抗过敏能力的、生理上可接受的益生菌组合物：唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌和嗜热链球菌，通过促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，可有效改善过敏症状，调控Th1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，从而改善Th2型免疫反应过度的过敏现象的方法。配合欣敏康抗过敏益生菌可以有效提升人体的免疫系统增强体质，增进抗过敏的能力，加强幼儿环境适应能力。还可以减少抗过敏药物服用周期，并帮助长期靠抗过敏药物控制的咳嗽和哮喘患儿做到减药或停药。健康的儿童服用可预防过敏性疾病，强健体质，过敏性咳嗽儿童服用可缓解过敏疾病调整过敏体质起到预防过敏复发的作用。

3、生活防护建议：需要查明过敏原因并避免接触，过敏原主要有尘螨、花粉等，在日常生活中尽量减少外出时间，需要外出时做好个人防护，可以有效避免接触过敏原。室内要经常开窗通风，也可以使用空气净化器以及加湿器等，使室内保持一定的湿度以及清新。

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腰最怕的就是寒邪！

霜降之后，就是立冬，寒气已到，冷空气时常来袭，而寒邪入侵人体，也是有策略的，专挑软柿子捏，哪里阳气最弱就从哪里下手！
而腰部，对寒邪毫无抵抗之力！
中医里说，腰为肾之府，意思是腰是肾的家，肾则是腰的主人，《黄帝内经》中说：“肾主寒水，于时为冬，以阴从阴，是为重阴。”
作为阴中之至阴的腰肾，喜欢温热，最怕寒凉，一旦寒邪进入，寒邪与寒水同气相求，是非常难以驱散的。苗药搭配调理起来吧