每日营养小知识分享
【痛风患者运动时应注意什么？】痛风患者要避免剧烈运动，因为剧烈运动可使新陈代谢加速，会增加尿酸、乳酸的产生。运动时出汗增加，血容量、肾血流量减少，肌酸等排泄减少，易出现一过性高尿酸血症，还可能诱发痛风性关节炎。
因此，痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活力。
【痛风患者运动时应注意什么？】痛风患者要避免剧烈运动，因为剧烈运动可使新陈代谢加速，会增加尿酸、乳酸的产生。运动时出汗增加，血容量、肾血流量减少，肌酸等排泄减少，易出现一过性高尿酸血症，还可能诱发痛风性关节炎。
因此，痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活力。
【痛风患者运动时应注意什么？】
痛风患者应避免剧烈运动，因为剧烈运动可使新陈代谢加速，ATP分解供能，增加尿酸、乳酸的产生。
另外，患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，肌酸等排泄减少，易出现一过性高尿酸血症，还可能诱发痛风性关节炎。
因此，痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活力。#健康一秋##健康大挑战##老王撩营养[超话]#
痛风患者应避免剧烈运动，因为剧烈运动可使新陈代谢加速，ATP分解供能，增加尿酸、乳酸的产生。
另外，患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，肌酸等排泄减少，易出现一过性高尿酸血症，还可能诱发痛风性关节炎。
因此，痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活力。#健康一秋##健康大挑战##老王撩营养[超话]#
【痛风超话】
痛风常常来得静悄悄，许多患者仅在体检时发现血尿酸升高。大部分无症状高尿酸血症患者，可终身无明显症状，少数患者因尿酸盐沉积到关节和组织中，产生相应的症状，可发生急性痛风性关节炎。
痛风急性发作后通常能自行缓解，缓解后被称为「间歇期」，这个时期虽然没有明显的痛风症状，但高尿酸血症仍然存在，因此在诱因刺激下，仍有痛风急性发作。
急性痛风性关节炎反复发作，尿酸盐结晶沉积，引起周围组织反复发生炎症反应，可出现皮下坚硬结节，被称为痛风石，这个时期形成慢性痛风石及慢性痛风性关节炎，进一步破坏关节和组织。
痛风常常来得静悄悄，许多患者仅在体检时发现血尿酸升高。大部分无症状高尿酸血症患者，可终身无明显症状，少数患者因尿酸盐沉积到关节和组织中，产生相应的症状，可发生急性痛风性关节炎。
痛风急性发作后通常能自行缓解，缓解后被称为「间歇期」，这个时期虽然没有明显的痛风症状，但高尿酸血症仍然存在，因此在诱因刺激下，仍有痛风急性发作。
急性痛风性关节炎反复发作，尿酸盐结晶沉积，引起周围组织反复发生炎症反应，可出现皮下坚硬结节，被称为痛风石，这个时期形成慢性痛风石及慢性痛风性关节炎，进一步破坏关节和组织。
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