#《阿K的一天》
“不想跑，才要去跑。”这时跑者的思维，但知行合一是那么的难。

早上起床跑步，状态仍然没有恢复，肌肉疲劳，无力感包裹着全身，左脚膝盖也隐隐作祟，像警报一样限制脚步的幅度和频率。阿K硬着头皮跑，不刻意跑配速，只求慢慢把状态提升，只可惜一路状态都提不起来，兴奋不起来，跑完了10公里，勉强完成了今天的锻炼。

跑完步，阿K来到一直的早餐店，点了一份经常吃的肠粉，特地加了辣椒，但这顿早餐仍然索然无味，阿K不知道为什么这两天心情莫名有点低落，是秋乏吗？不晓得。

中午母亲和同学去玩不回家吃饭，阿K决定点一份快餐犒劳一下自己，于是食指尖在手机屏幕找了许久，才决定点一份牛肉饭，加一份青菜，再加一份汤，好久没有正经地喝上一碗汤了，准备结账时，定睛一看，好家伙44块，这份是豪华套餐啊？！阿K有点犹豫，但肚子咕咕地帮他做了决定。
在等待时，先解决求其的中午饭，阿K帮求其换一款的粮食，但营养略低，但胜在性价比高，满满20斤一大袋，从此求其实现了粮食的自由。阿K看着她哼哧哼哧地吃着，自己肚子也咕咕咕咕地叫着。幸好，这时外卖准时送达，提着沉甸甸的外卖，紧实的食品塑料袋透出饭菜汤混合的热气和香气，阿K回想起也好久没有吃快餐了。
阿k打开袋子，发现多了一份青菜，这才知道，原来套餐里已经有青菜了，只怪阿K疏于外卖，连这个常识也没醒悟过来。牛肉饭很香，可惜牛肉芡汁不够，下层的饭得不到牛肉汁的滋润，因此口感比较干和硬，另外米也一般；青菜是焯水菜心，正常发挥，还可以，如果是阿K做，会加点姜丝和蒜头，不要问阿K为什么，阿K只知道这样菜心会更好吃；汤料是挺足的，但汤熬的时间不够，又或者是翻煮了，因此不够味道浓，可能加了鸡精提鲜，也不要问阿K怎么尝得出来，因为这个汤阿K自己也煲过。不过这顿快餐还是让阿K挺满意的，不过就没有下次光顾了。

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今天这个产品真的超超超推荐！属于人人都需要的那种！

这个护腰带刚拿到我用了几次是真的很好用，晨哥也是用了好久，现在几乎每天都得戴个三十分钟，他就是属于腰和脖子经常会不舒服的人！现代年轻人哪个颈椎和腰间盘没点毛病的，大家都是上班的时候坐八个小时，下班了回家坐着要么就是躺着，好不容易放假休息口罩原因还不能出门的，都宅家追剧打游戏这么度过了！

长时间久坐，全身的重量都靠着腰部支撑。容易驼背不说，腰肌劳损就很麻烦了！虽然现在很多人都用坐垫和腰靠，但效果却不咋滴。想着去健身房锻炼一下，可一做深蹲、硬拉，就能感觉到腰部在隐隐疼痛了。

再加上马上又要迎来降温了！冬天懒得动身体会更不舒服！这时候就很需要这种科技感的东西来拯救一下咱们的腰部！对了，有痛经的妹子一定要试试这个，它是可以调节温度的，前后大面积热敷，用来暖宫很舒服！可以huan解一下痛经！而且男女老少都能用，送礼物也是很贴心滴！

这个款不需要插电插线，是带有无线充电宝的！可以随时随地用，想躺着就躺着，怎么舒服怎么来！充电宝充一次用一周没问题！我特别喜欢的时候按MO
功能，按两秒就可以开启按MO模式！有不同的时间功能可以选择！就像按MO师一样，有三种按MO手法，一档敲击放松；二档按压舒缓；三档揉捏按MO！用完以后整个人会很轻松很舒服。

腰部束缚带是魔术贴的设计，使用人群很广泛，用到两百多斤都没问题！厚度很轻薄，上身戴着也没啥负担！

冬天很需要这种温暖人的东西，如果生了小孩的真的很推荐收一个，长期带娃费的就是腰了，现在人口里经常说的一句话就是“哎哟我的老腰啊”~年纪轻轻一定要保护好！建议入按MO款的，两全其美！

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事情是这样的，想买个坐垫，于是我就在淘宝上扒拉，然后扒拉着扒拉着就发现了图一这么的一款。这时候我的大脑在飞快运转，因为这种样式的好熟悉。然后我就想起来我大四的时候买过差不多是图二这样的，就是颜色稍微浅一点点，以我过日子的劲儿毕业的时候我肯定是带回家了，于是我就在屋里转悠愣是找不到，连好几年没打开的行李箱也找了就是没有。我到底拿没拿回来？？它又在哪呢？？？隐隐约约记得学车的时候嫌它薄又买了个抱枕，但是到底学车的时候见没见过它呢？？？？嫌弃的是它吗[允悲][允悲][允悲]这种感觉太难受了，我总是会因为一件小事，纠结以前存在的东西……浪费时间[二哈]