啦啦啦今天学长投 明天就狠狠学完 早上的黄金时间没有充分利用 慢死了 明天要紧张一点 单词也漏了两天 真没时间备考了 放弃算了 随缘 中午回去也不紧凑 慢慢吞吞 事情也没干 睡的慢还没睡着[怒][怒] 气死了 今天变冷了 一天就入冬哈哈哈哈 奶奶都说好冷 减肥必须成功 我要瘦瘦[亲亲][亲亲][亲亲][泪][泪][泪] 谁懂骨感真的很美 背厚死了 腿也很粗 … 不是最好的 我宁愿不要 [微笑][微笑][微笑] 睡了

大晚上正要写作业就被巴媒整得心态将崩未崩，这时足厕上传了小内和大卫的照片，于是就很想整阴间东西，我现在精神不正常，真的很抱歉：
【卢卡&内马尔，姆总友情客串】
*我不了解他们的私生活，瞎编乱造，背离事实，随意敲打，提前道歉。
*就几百字，多写一点都觉得自己过于出生。

卢卡进入青春期了，他有自己生活，可是他的papa还是喜欢扯着他录幼稚的土嗨短视频，这让他有些烦躁：他不常见到他，他总是只能守在电视前去寻找几千公里外的运动场上papa奔跑的身影；他想跟他谈心交流而不是单纯出现在他的小视频或者ins快拍里，永远看起来是他的附属品。
A mãe告诉他不能惹papa生气，要乖一些，亲密一些热情一些，因为自己是靠papa养的，但是他不是也不想成为他的累赘，他爱他胜过一切，他愿意参与papa的快乐，他只是需要他认真的对待自己——papa明明才是那个总表现得像个孩子一样的人，却还在处处把他当作什么都不知道的孩子。
卢卡第一次真正注意到Mbappé是在看papa的一场法甲比赛。他看见papa进球后队友们潮水一样涌向瘦瘦小小的他，而papa大笑着快速拥抱着每个人，脸上的笑容灿烂又耀眼，整个人在转播镜头里闪闪发光。
就在卢卡准备喊弟弟过来看进球回放时，转播镜头拉远又推近：画面里，papa兴奋得转身望向守在他身后，微笑着等待他与自己庆祝的年轻男人，那是papa曾称为自己的golden boy的Mbappé。
然后他看见papa像女人一样缩在Mbappé的胸口，而那个肤色更深的男人正在顺次亲吻papa的头顶、耳廓和侧颈，修长的手指窸窸窣窣，滑过纤瘦的脊背落在了papa的胯部和尾椎骨。
镜头的特写透过卢卡玻璃珠一样漂亮的眼睛印在脑海，他莫名回想起papa放假回家和自己窝进沙发里自拍时，枕在自己胸前的卷毛脑袋：看起来粗糙扎手其实蓬蓬得摸起来很舒服，他就只是突然很想念那些温热的亲密无间的接触，他希望那些都是他独有的……

第十一天！！11月最后一天啦

结束啦
早餐：黄瓜虾仁➕拌芹菜
芹菜煮完了还挺好吃哈哈哈哈哈哈 好吃好吃
水果：西柚、香水梨
运动：jo姐➕帕梅拉圆肩拉伸➕大腿内侧➕泡沫轴➕帕梅拉腿部拉伸
下一阶段好好规划一下！！

加油加油加油！！！我要瘦瘦瘦！！！！12月底冲刺60

争取进55以下
要更严格要求自己啦！！！
今天给迪迪买了鞋子

太冷了真是太冷了

我又买了帽子和手套

遛狗不容易呀哈哈哈哈

jiang真是闹心扒拉

总是吵架

懒得搭理他
我要成为更好的自己！！！！微笑每一天！！！拒绝负能量