#每日一餐分享#趁挂耳还没到，赶紧把剩下的几颗胶囊喝完，顺便也消耗下牛奶（其实最近真的不想再喝拿铁了）这个纸壳胶囊真的哒咩，当初图便宜买的，后来发现真的一分钱一分货，放越久做出来的咖啡味道越奇怪并且寡淡，是做拿铁都救不了的那种难喝，好在这款只剩下一颗（已经对第三方胶囊产生阴影不敢随便乱买了[交税][交税][交税]

冰心说：“修养的花⼉在寂静中开过去了，成功的果⼦便要在光明⾥结实。”由此可见，好的修养，总是默默地在人们的一言一行中体现，它将在不知不觉中，光彩了你的形象。

一个人是否具有好的修养，并不在于颜值的高低，不在于身材的姣好，也不在于能力的大小，还不在于巧舌如簧，而在于内在的素质品德，在于平时做人做事的修行。高素质最贵，好修养最美！

在生活中，平常心可以让人寡欲，可以让人谦虚，可以让人智慧，可以让人纯洁。

人生在世，就是要不断的修行，修行的根本就是修心。若心胸是狭小的，小事就变大了；若心胸是宽阔的，大事就化小了。所谓修心，即必须祛除一切污染心境的杂念和垃圾，要修成一颗善心，修成一颗诚心，修成一颗虚心，修成一颗静心，还要修成一颗淡然之心，一颗从容之心。

人的修养越高，人生的境界就越高。当一个人逐渐看清了世界，看淡了一切时，就越发懂得: 富有的人不一定幸福，幸福的人不一定富有；风光的人不一定快乐，快乐的人不追求风光。他就不会再挖空心思地去追名逐利，只有心地清净纯洁之人，才会捕捉和享受到幸福与快乐。

好的修养，会让一个人越来越优秀；好的修养，光彩了你的人格形象！

-作者-彩云追月

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